Danh sách các cảm xúc Nó thay đổi tùy theo nhà lý thuyết thực hiện nó. Tôi để lại cho bạn một danh sách các cảm xúc để bạn có thể xác định chúng khi chúng xuất hiện. Bạn có thể xác định cái nào bạn muốn nâng cao hoặc cái nào bạn cần nộp.
Tôi cũng để lại cho bạn 8 video đối xử với chủ đề cảm xúc này cũng như danh sách 5 cuốn sách mới nhất mà tôi đã tìm thấy về chủ đề này.
Nói rộng ra, chúng ta có thể xác định hai loại cảm xúc: cảm xúc cơ bản và cảm xúc sâu sắc hơn.
Các nhà lý thuyết và danh sách các cảm xúc cơ bản của họ
1) Kìm hãm: chấp nhận, tức giận, mong đợi, ghê tởm, vui mừng, sợ hãi, buồn bã, ngạc nhiên.
2) Arnold: giận dữ, chán ghét, can đảm, buồn bã, mong muốn, tuyệt vọng, sợ hãi, hận thù, hy vọng, tình yêu, nỗi buồn.
3) Ekman, Friesen và Ellsworth: giận dữ, ghê tởm, sợ hãi, vui vẻ, buồn bã, ngạc nhiên.
4) Thứ sáu: mong muốn, hạnh phúc, quan tâm, ngạc nhiên, ngạc nhiên, buồn bã.
5) Màu xám: thịnh nộ và kinh hoàng, lo lắng, vui sướng.
6) Thủ thuật: giận dữ, khinh thường, ghê tởm, đau khổ, sợ hãi, tội lỗi, quan tâm, vui mừng, xấu hổ, ngạc nhiên.
7) Giacôbê: sợ hãi, buồn bã, yêu thương, tức giận.
8) McDougall: giận dữ, ghê tởm, vui mừng, sợ hãi, phục tùng, kinh ngạc.
9) Chủ sở hữu: nỗi đau, niềm vui.
10) Oatley và Johnson-Laird: giận dữ, ghê tởm, lo lắng, hạnh phúc, buồn bã.
11) Panksepp: hy vọng, sợ hãi, tức giận, hoảng sợ.
12) Tomkins: tức giận, quan tâm, khinh thường, ghê tởm, đau khổ, sợ hãi, vui mừng, xấu hổ, ngạc nhiên.
13) Watson: sợ hãi, tình yêu, thịnh nộ.
14) Weiner và Graham: Nỗi buồn hạnh phúc.
Bạn có thể làm gì với danh sách này? Học cách nhận biết cảm xúc. Nếu bạn có thể nhìn thấy cảm xúc, thì bạn có thể đáp ứng nó một cách thích hợp.
Danh sách các video về cảm xúc
Danh sách những cuốn sách về cảm xúc
Chúng là những cuốn sách mới nhất mà tôi đã tìm thấy trên cảm xúc:
1) Hành trình đến với sức mạnh của trí óc: những bí ẩn hấp dẫn nhất của bộ não và thế giới cảm xúc của chúng ta / Eduardo Punset (2010).
2) Cỗ máy cảm xúc: Nhận thức chung, Trí tuệ nhân tạo và Tương lai của trí óc con người / Marvin Minski (2010).
3) Suy nghĩ và cảm xúc: tiếp xúc với cảm xúc của bạn / Helen Greathead. (2010).
4) Sự thức tỉnh của ý thức: khoa học thần kinh của những cảm xúc sơ khai / Derek Denton (2009).
5) Khoa học về Sức khỏe: Nền tảng của Tâm lý Tích cực / Carmelo Vazquez, Gonzalo Hervas (2009).
Tất cả những cuốn sách này đều có trong Thư viện Công cộng của thành phố tôi. Điều đó có nghĩa là chúng có liên quan. Có lẽ chúng cũng ở trong của bạn.