Bạn đã bao giờ nhận ra rằng bạn không có thời gian để làm mọi thứ bạn muốn? Điều này có thể là do tuân theo một số khuôn mẫu hoặc hành vi tiêu cực mà chúng ta có thể đã mắc phải, và chúng ta phải cố gắng bỏ lại phía sau.
Trước khi xem 10 hành động khiến chúng ta lãng phí thời gian này Tôi mời các bạn xem một đoạn video ngắn về sự "lãng phí thời gian" này.
Video nghệ thuật đẹp mắt nhưng thô thiển cho thấy sự trì hoãn là gì:
Tôi sẽ chỉ cho bạn 10 hành động khiến chúng ta lãng phí thời gian:
1. Không dậy sớm
Một người trưởng thành phải ngủ từ 6-8 giờ. Nếu chúng ta ngủ nhiều hơn thời gian đó, chúng ta sẽ không chỉ cảm thấy tồi tệ hơn mà còn có ít thời gian hơn để làm mọi thứ chúng ta nghĩ đến. Học cách dậy sớm và khi những người khác bắt đầu dậy, bạn đã hoàn thành công việc của mình.
2. Cẩn thận với đa tác vụ
Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi có khả năng làm nhiều việc cùng một lúc, nhưng ai cũng có giới hạn. Bạn nên tập trung hoàn thành một nhiệm vụ nào đó và sau khi hoàn thành, chúng ta chuyển sang việc tiếp theo. Bằng cách này, mọi thứ sẽ được hoàn thành tốt và chúng tôi sẽ không bị choáng ngợp.
3. Không đo thời gian có sẵn
Điều quan trọng là phải tính toán chính xác bạn sẽ mất bao lâu để thực hiện một nhiệm vụ. Bằng cách này, chúng tôi có thể mang đến cho khách hàng những khoảng thời gian tốt hơn và sắp xếp công việc để tối ưu hóa thời gian của chúng tôi.
4. Không được tổ chức
Sắp xếp tổ chức là chìa khóa để bạn có thể hoạt động tốt nhất. Bằng cách này, bạn sẽ có thể biết chính xác nơi bạn có các công cụ bạn sẽ cần và không lãng phí thời gian khi tìm kiếm chúng. Học cách sắp xếp không gian của bạn và tôi đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
5. Không học cách ưu tiên
Hãy tưởng tượng rằng bạn có một khách hàng không ngại chờ đợi một chút và một người muốn mọi thứ ngay bây giờ. Điều quan trọng là phải biết cách xử lý những khoảng thời gian này, cả trong công việc và cuộc sống cá nhân của bạn. Có một số nhiệm vụ quan trọng hơn những nhiệm vụ khác và bạn phải học cách ưu tiên chúng.
6. Dễ dàng đánh lạc hướng bản thân
Một trong những mẹo hay nhất mà tôi có thể đưa ra cho bạn là, ngay khi bạn bắt đầu làm bài tập về nhà, bạn sẽ giải phóng bản thân khỏi bất kỳ sự can thiệp nào có thể khiến bạn mất tập trung. Tắt điện thoại di động, quên chuyện bên ngoài và chỉ tập trung vào những gì bạn có trước mặt.
7. Thực hiện một thói quen hàng ngày
Là một phần của tổ chức. Đặt giờ cố định nơi bạn đi làm và cố gắng, luôn càng nhiều càng tốt, để có thể phù hợp với chúng. Bằng cách này, bạn sẽ giúp tâm trí của bạn quen với việc tập trung vào một thói quen sẽ rất hữu ích để thực hiện bất kỳ dự án nào.
8. Muốn thăng tiến rất nhanh
Tất cả mọi thứ trong cuộc sống này đều có thời gian gắn liền; nếu chúng ta cố gắng đi nhanh hơn, kết quả có thể không được như mong đợi.
9. Không kiểm tra lịch trình của bạn một cách bình thường
Xem lại lịch trình hoặc chương trình làm việc của bạn là chìa khóa để biết bạn phải làm gì hôm nay. Nếu bạn làm điều đó trước, bạn có thể chuẩn bị cho bất kỳ sự kiện bất trắc nào mà bạn chưa dự tính trước.
10. Có thái độ không tốt
Những hành vi xấu hoặc thái độ không tốt (cả với bạn và với bạn cùng lớp) sẽ chỉ khiến cả nhóm lãng phí nhiều thời gian hơn.
Một trong những điều tôi phải áp dụng nhiều nhất là "học dậy sớm" để tận dụng tối đa buổi sáng. Tôi biết rằng vấn đề chính của tôi hôm nay là tôi đi ngủ TRỄ, chủ yếu là để tranh thủ thời gian với vợ sau giờ làm việc. Một cái ôm, Pablo
Tôi tuân thủ 10 hành động.
LÀM THẾ NÀO ĐÓ ĐƯỢC 🙂