5 kỹ năng tư duy

Đầu của chúng ta, tâm trí, là một nhà máy sản xuất suy nghĩ. Khám phá những kỹ năng suy nghĩ để thay đổi cuộc sống của bạn là gì vì những gì chúng ta nghĩ với sự lặp lại, cuối cùng chúng ta sẽ chuyển thành niềm tin.

Thông qua suy nghĩ của mình, chúng ta chủ yếu có thể đạt được 5 điều:

1) Chúng ta thay đổi thái độ của chúng ta đối với đau khổ.

 

Suy nghĩ của chúng ta có khả năng thay đổi thái độ của chúng ta đối với đau khổ và do đó có thái độ xây dựng hơn. Đau khổ là cơ hội để phát triển nội tâm và trong mọi trường hợp, đau khổ biến mất, sớm hay muộn (sau khi cơn bão bình tĩnh luôn đến. bạn có thể dâng nó cho Đức Chúa Trời.

Hãy nhớ rằng: đừng bao giờ lường trước được đau khổ. Có những người đau khổ chỉ vì họ nghĩ rằng họ sẽ đau khổ. Tự nhủ trong đầu rằng bạn vẫn ổn, hiện tại bạn không còn đau đớn hay điều gì khiến bạn lo lắng ... không lường trước được điều gì sẽ đến. Điều bạn nghĩ có thể không bao giờ đến.

2) Chúng tôi kiểm soát cuộc sống của mình.

Hãy nói đi nói lại với bản thân rằng bạn là kiến ​​trúc sư của số phận mình, rằng bạn kiểm soát hoàn cảnh, rằng bạn có thể đạt được những gì bạn đặt ra để làm, rằng những người khác không kiểm soát cuộc sống của bạn.

Những suy nghĩ kiểu này, lặp đi lặp lại hàng ngày, cuối cùng sẽ trở thành niềm tin.

3) Chúng tôi loại bỏ những niềm tin sai lầm.

Video này giải thích rất rõ nguyên nhân gây ra niềm tin sai lầm:

4) Chúng tôi tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.

Cuộc sống đầy những điều tốt đẹp nhưng có những người chỉ nhìn thấy những điều tiêu cực hoặc những người nghĩ rằng điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra nếu họ đang ở trong tình trạng tốt. Họ là những người có một sự nghiệp lâu dài đầy đau khổ đằng sau họ và không cho mình một thỏa thuận ngừng bắn để bắt đầu học cách tận hưởng cuộc sống.

Tâm trí của bạn phải tin rằng sẽ không có điều gì tồi tệ xảy ra nếu bạn có một khoảng thời gian vui vẻ. Niềm tin này nên được cấy ghép với những suy nghĩ như: “Không sao cả hãy thư giãn và tận hưởng cuộc sống. Càng nhiều càng tốt! Không có gì tồi tệ xảy ra, hoặc sẽ xảy ra, để tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.

5) Chúng tôi nâng cao lòng tự trọng của chúng tôi.

Chúng ta phải tin rằng chúng ta bình đẳng trước những người khác, không hơn không kém. Nếu bạn nghĩ rằng bạn thua kém một người nào đó, bạn đang khiến người đó rời xa bạn. Bạn phải thể hiện rằng bạn mạnh mẽ. Bạn phải tin, nghĩ rằng không ai ở trên bạn và bạn có khả năng kiểm soát những gì bạn muốn. Điều này chắc chắn sẽ làm tăng lòng tự trọng của bạn.