Tôi để lại cho bạn đoạn âm thanh này của Francisco Segarra, một nhà tâm lý học chuyên về rối loạn giấc ngủ, người làm việc với anh ấy Tiến sĩ Eduard Estivill Kể từ 10 năm trước. Tiến sĩ Eduard Estivill là tài liệu tham khảo cho tất cả những ai muốn khắc phục chứng mất ngủ và có được giấc ngủ chất lượng.
Trong phần âm thanh này, Francisco Segarra giải thích làm thế nào để có được giấc ngủ chất lượng:
Tôi muốn có âm thanh đó
Làm sao tôi có được âm thanh này, vì gần đây (6 tháng) tôi hay thức đêm và khó ngủ lại, tôi bị bệnh Parkinson và mổ cột sống độ XNUMX, XNUMX và sacrum, tôi có ba đĩa Herniated và chúng đã bị tháo ra, khi tôi xoay người khỏi vị trí thì rất đau. Vui lòng cho tôi biết bằng cách nào tôi có được âm thanh này, tôi hy vọng nó sẽ rất hữu ích cho tôi. Cảm ơn bạn
Cảm ơn bạn đã giúp đỡ .
Tôi muốn nghe âm thanh ngủ chất lượng.
TÔI CÓ TẤT CẢ ĐÓ LÀ PROLEM PRECIENTO Q TÔI ĐANG ĐI MORI BẠN CÓ THỂ GIÚP TÔI CẢM ƠN TÔI ĐÃ THÍCH 8 tháng này không
Xin chào, tôi không thể ngủ được, tôi cảm thấy như mình đang chết đuối hoặc có điều gì đó sắp xảy ra với tôi, tôi cảm thấy sợ hãi bởi vì tôi không biết phải làm gì khi cố gắng ngủ, làm thế nào để tôi ngủ và nhịp tim của tôi bắt đầu tăng và ôi khi tôi thức dậy và tôi sợ hãi, giúp tôi với
Đi gặp bác sĩ tâm lý, chuyện tương tự cũng xảy ra với tôi, tôi thậm chí không thể lái xe khi lái xe, đôi khi tôi cảm thấy ngứa ran ở chân và lên đến miệng, tôi phải dừng xe càng nhanh càng tốt, tôi đi đường. và một viên amprazolan và tôi đã đặt một thứ gì đó tốt hơn nhưng rất tệ là tôi không thể lái xe được nữa khi tôi đi bộ với con tôi, nó cũng xâm nhập vào tôi, và tôi gần như ngất xỉu Tôi không sao, bởi vì điều này xảy ra với tôi, tôi có một cuộc hẹn cho bác sĩ tâm lý, gửi đến tất cả những người gặp phải trường hợp này rất nhiều lời động viên và đặt mình vào tay bác sĩ tâm lý lời chào. một cái ôm lớn dành cho tất cả mọi người và đừng nghĩ tiêu cực luôn luôn tích cực, những nụ hôn
Không biết từ đâu, nó bắt đầu mang đến cho tôi những cảm giác kỳ lạ. Đến mức tôi cảm thấy mình có thể phát điên lên được. Tôi cảm thấy mình bị bỏ lại một mình hoặc tôi nhận được tin xấu và ngay lập tức nó bắt đầu làm trái tim tôi bận tâm và tôi cảm thấy rất nhiều sợ hãi làm ơn giúp tôi
Tôi hy vọng và nếu ở đó tôi nhận được sự giúp đỡ Tôi cũng cảm thấy lo lắng tuyệt vọng sợ hãi Tôi cần giúp đỡ. Xin hãy tư vấn cho tôi
Tôi muốn có âm thanh đó vì tôi đã mất ngủ rất nặng trong khoảng 3 tuần do lo lắng, cảm ơn bạn
Xin chào, tôi đã lo lắng 6 năm nay với các phương pháp điều trị và tôi mệt mỏi khi uống thuốc và tôi không ngủ được. Tôi bị đau bụng kèm theo viêm ác mộng, rối loạn cổ họng nhiều triệu chứng. Và tôi không thể tìm ra cách nào để cảm thấy dễ chịu và vào ban đêm, tôi cảm thấy như mình sắp phát điên và sắp chết….
Xin chào, bạn đã thử đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị những cảm xúc đó chưa?
Không có âm thanh… .không có bình luận