Làm thế nào để sáng tạo và đổi mới hơn

Theo nhà tâm lý học nhận thức Robert J. Sternberg, sáng tạo có thể được định nghĩa một cách rộng rãi là "... quá trình sản xuất ra thứ gì đó vừa độc đáo vừa đáng giá." Sáng tạo là tìm ra những cách mới để giải quyết vấn đề và thực hiện một hoạt động. Đây không phải là một kỹ năng chỉ giới hạn ở nghệ sĩ, nhạc sĩ hay nhà văn mà nó là một kỹ năng có thể được phát triển ở mọi người thuộc mọi tầng lớp xã hội.

Nếu bạn đã từng muốn tăng cường khả năng sáng tạo của mình, những mẹo này có thể giúp ích cho bạn.

1) Trở thành một chuyên gia.

Một trong những cách tốt nhất để phát triển khả năng sáng tạo là trở thành chuyên gia trong một lĩnh vực nào đó. Bằng sự hiểu biết phong phú về chủ đề, bạn sẽ có thể nghĩ ra các giải pháp mới hoặc sáng tạo cho các vấn đề.

2) Hãy tự tin vào bản thân.

Nếu bạn không tin vào khả năng của mình, bạn không bao giờ có thể sáng tạo. Hãy suy nghĩ mỗi ngày về những tiến bộ bạn đã đạt được, đánh giá cao những thành quả của bạn và tự thưởng cho chúng.

3) Vượt qua những thái độ tiêu cực ngăn cản sự sáng tạo.

Theo một nghiên cứu năm 2006 được công bố trên Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, tâm trạng tích cực có thể làm tăng khả năng suy nghĩ sáng tạo của bạn. Tập trung vào việc loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực hoặc tự phê bình làm giảm khả năng phát triển các kỹ năng sáng tạo mạnh mẽ của bạn.

4) Chống lại nỗi sợ thất bại.

Nỗi sợ mắc sai lầm có thể làm tê liệt sự tiến bộ của bạn. Hãy nhớ rằng, bất cứ khi nào bạn phải đối mặt với nỗi sợ hãi như vậy, sai lầm chỉ là một phần của quá trình.

5) Động não các ý tưởng để truyền cảm hứng cho bạn.

Động não là một kỹ thuật phổ biến trong môi trường học thuật và nghề nghiệp, nhưng nó cũng có thể là một công cụ mạnh mẽ để phát triển khả năng sáng tạo của bạn. Hãy gạt tự phê bình sang một bên và sau đó bắt đầu viết những ý tưởng liên quan về vấn đề và các giải pháp khả thi của nó. Mục tiêu là tạo ra càng nhiều ý tưởng càng tốt. Tiếp theo, hãy sàng lọc để đi đến quyết định tốt nhất có thể.

6) Nhận ra rằng hầu hết các vấn đề đều có nhiều giải pháp.

Lần tới khi bạn giải quyết một vấn đề, hãy cố gắng tìm ra nhiều giải pháp khác nhau thay vì chỉ chăm chăm vào ý tưởng đầu tiên nảy ra. Hãy dành thời gian để nghĩ ra những cách khả thi khác để tiếp cận tình huống. Thói quen đơn giản này rất hiệu quả trong việc giải quyết vấn đề và phát triển kỹ năng tư duy sáng tạo.

7) Tìm nguồn cảm hứng.

Đọc một cuốn sách, tham quan viện bảo tàng, nghe bản nhạc yêu thích của bạn hoặc tham gia vào cuộc thảo luận sôi nổi với một người bạn. Sử dụng chiến lược hoặc kỹ thuật phù hợp nhất với bạn.

8) Tạo cơ hội để phát triển khả năng sáng tạo của bạn.

Điều này có thể liên quan đến việc giải quyết một dự án mới hoặc tìm kiếm các công cụ mới để sử dụng trong các dự án hiện tại của bạn.

9) Xem xét các tình huống thay thế.

Khi bạn đối mặt với một vấn đề, hãy sử dụng cụm từ "nếu ..." để đặt ra một tình huống mới.

10) Đọc.

Khi bạn ngồi xuống trước một cuốn sách, tâm trí của bạn thư giãn và bạn bắt đầu biết những quan điểm khác nhau có thể đóng vai trò là nguồn cảm hứng.

Đánh giá bài viết