Cách vượt qua nỗi sợ bị từ chối

Tôi đã tìm thấy một video về một câu chuyện của Jorge Bucay. Anh ấy kể cho chúng ta một câu chuyện tiết lộ một cách tò mò và huyền ảo để dừng lại nỗi sợ bị từ chối mà nhiều người cảm thấy.

Trước khi xem nó, hãy để tôi nói với bạn một số suy nghĩ.

Nỗi sợ bị từ chối nảy sinh từ nhu cầu được chấp thuận. Chúng tôi muốn trở thành một phần của một nhóm hoặc để một người nào đó chấp nhận chúng tôi. Nhu cầu đó trở thành nỗi ám ảnh và dường như thế giới kết thúc nếu chúng ta bị từ chối. Điều này có đúng không? Mặt trời sẽ ngừng mọc vào ngày mai nếu một người hoặc một nhóm nào đó từ chối chúng ta?

Rõ ràng là không. May mắn thay có hàng triệu người trên thế giới mà chúng ta có thể kết nối. Chỉ cần thư giãn và đừng bị ám ảnh bởi việc làm hài lòng bất kỳ ai khác ngoài bản thân bạn.

Vượt qua nỗi sợ bị từ chối có dễ dàng không?

Rõ ràng là không. Thanh thiếu niên có nhiều khả năng mắc phải loại sợ hãi này hơn vì lúc đó, bạn bè là ưu tiên hàng đầu. Đây là những khoảng thời gian hỗn loạn cuối cùng sẽ qua và nếu bạn luôn sống thật với chính mình, một ngày nào đó sẽ đến khi bạn thăng hoa. Bạn sẽ từ một chú vịt con xấu xí trở thành một con thiên nga xinh đẹp và trên hết, sức mạnh tinh thần của bạn sẽ là vô địch.

Chìa khóa của mọi thứ là ở không phụ thuộc vào bất cứ ai để làm cho khuôn mặt của bạn vẽ một nụ cười.

Hãy xem video và dừng lại để suy ngẫm một chút về nỗi sợ hãi phi lý này: