Trong các bài viết trước của tôi về tài năng Tôi đã tiết lộ rằng Mặc dù tài năng có thể là một phẩm chất bẩm sinh, nhưng chúng ta cũng có thể học cách phát triển nó. Làm sao? Thông qua thực hành cường độ cao của một kỹ năng nhất định.
Thực hành cường độ cao được xây dựng dựa trên một nghịch lý: Nỗ lực theo những cách nhất định để đạt được các mục tiêu cụ thể (cho phép bản thân mắc sai lầm và tự cho mình là kẻ ngốc) khiến bạn thông minh hơn. Hay nói một cách khác, những trải nghiệm mà bạn buộc phải sống chậm lại, mắc sai lầm và sửa đổi cuối cùng sẽ trở nên nhanh nhẹn hơn mà bạn không hề nhận ra.
Hiệu suất dễ dàng là mong muốn; tuy nhiên, đó là một cách học kinh khủng.
Tài năng đòi hỏi nỗ lực
Bjork, một giáo sư tâm lý học tại Đại học California, đã dành phần lớn cuộc đời mình để nghiên cứu các câu hỏi về trí nhớ và học tập. Anh ấy là một học giả hay cười và vui vẻ, sẵn sàng phân tích mọi thứ từ đường cong suy giảm trí nhớ đến cách Shaquille O'Neal, ngôi sao NBA nổi tiếng với những sai lầm trong việc ném phạt, nên đưa họ từ những khoảng cách kỳ lạ: 5 hoặc 6 mét, thay vì quy định 4,5 mét.
"Những điều có vẻ là trở ngại trở nên khuyến khích trong thời gian dài. Một cuộc gặp gỡ đích thực, ngay cả khi nó chỉ kéo dài vài giây, có lợi hơn nhiều so với vài trăm lần quan sát ”(Bjork).
Tôi để lại cho bạn một video về các cầu thủ bóng đá Brazil. Chúng là ví dụ thực tế về cách phát triển tài năng thông qua luyện tập cường độ cao: