Chào mừng bạn đến nhiệm vụ 11 cho tháng 10 này (ở cuối bài viết, bạn có XNUMX nhiệm vụ khác).
Hôm qua Chúng tôi đã thực hiện một bài tập xem xét nội tâm khá kỳ quái giúp chúng tôi tập trung vào những điều chúng tôi thực sự muốn. Nhiều khi chúng ta đi chệch hướng và loại bài tập này thường có ích cho việc tập trung.
Vào ngày 11 tháng XNUMX này, chúng tôi sẽ khám phá các giá trị của chúng tôi. Bạn đã sẵn sàng chưa? 🙂
Chúng tôi sẽ xác định những gì bạn đại diện như một người.
Việc xác định các giá trị của bạn.
Bạn có biết giá trị của bạn là gì không?
Giá trị là những phẩm chất mà chúng ta coi là quan trọng nhất đối với chúng ta. Ví dụ:, liêm chính, trách nhiệm và trung thực là giá trị của hầu hết mọi người. Siêng năng là một giá trị nổi trội trong văn hóa Á Đông. Lòng nhân ái là một giá trị chủ yếu đối với Mẹ Teresa. Thành công và xuất sắc là giá trị của những người thành đạt như Bill Gates và Steve Jobs.
Nếu giá trị của bạn là trung thực, chính trực và tình yêu Nó có nghĩa là bạn phải cố gắng trở thành một người hoàn toàn trung thực với người khác, đầy lòng chính trực (không nói dối, xúc phạm người khác, v.v.) và tình yêu thương (lòng trắc ẩn được thể hiện trong mọi việc bạn làm; lan tỏa sự phong phú và niềm vui). Nếu giá trị của bạn là trách nhiệm, độ lượng và lòng vị tha điều đó có nghĩa là bạn sẽ cố gắng hoàn toàn có trách nhiệm, rộng lượng với cảm xúc và hành động của mình và đặt người khác lên trên bản thân mình.
Mọi người đều có một bộ những giá trị vô thức hướng dẫn chúng ta trong cuộc sống hàng ngày: đôi khi chúng ta biết chúng, đôi khi chúng ta không. Cách dễ nhất để nghĩ về giá trị của bạn là nghĩ về Lý tưởng tôi.
Bởi vì giá trị của bạn đại diện cho những gì quan trọng đối với bạn, chúng cũng là những thứ bạn sẽ đấu tranh, bằng mọi thứ khác. Hãy tưởng tượng một người lính sẵn sàng chết vì đất nước của mình trong chiến tranh. Đó là giá trị của tinh thần yêu nước. Một nhân viên thường làm thêm giờ để hoàn thành công việc tốt hơn. Đó là những giá trị của siêng năng và cam kết.
Giá trị của tôi trong cuộc sống là (1) xuất sắc (2) đam mê (3) tình phụ tử (4) chân thực
1) Xuất sắc
Sự xuất sắc thực sự là cốt lõi của việc tôi là ai và tôi làm gì. Do đó, blog được gọi là Phát triển cá nhân. Chẳng hạn, tất cả chúng ta đều có một tiềm năng to lớn không giới hạn, sẽ là một sai lầm nếu không cố gắng trở thành người giỏi nhất của bản thân.
2) Niềm đam mê.
Niềm đam mê đại diện cho việc tập trung vào những thứ tôi yêu thích. Sống, phát triển, giúp đỡ người khác phát triển, ở bên con tôi, được sống. Tôi tin rằng cuộc sống là làm những điều bạn thích, không phải là những thứ ép buộc bạn, vô nghĩa hay trống rỗng.
3) Quan hệ cha con.
Hiện tại, điều quan trọng nhất tôi có được trong cuộc đời là những đứa con của mình. Tình mẫu tử đã đánh tôi nặng nề và những đứa con của tôi đã đánh cắp trái tim của tôi. Đối với tôi, bổn phận phải cố gắng trở thành một người cha tốt nhất, một điều nữa là tôi phải đạt được điều đó 😉
4) Tính xác thực.
Tôi thích những người chân chính, chính gốc, khác thường, không tuân theo các quy tắc thông thường của xã hội.
Đây là 4 giá trị cơ bản mà tôi nhìn thấy trong cuộc sống của mình và chúng là một phần của tôi hàng ngày.
Làm thế nào để xác định các giá trị của bạn?
1) Hãy tưởng tượng về «bản thân lý tưởng» của bạn: Nó thế nào? Vỏ nhân cách của anh ta. Điều này sẽ giúp bạn xác định những giá trị bạn muốn cho cuộc sống của mình.
2) Những khoảnh khắc khó chịu: Những sự kiện nào trong quá khứ khiến bạn thực sự bận tâm? Tại sao họ lại làm phiền bạn?
Điều này sẽ cho phép bạn xác định những gì bạn không muốn trong cuộc sống của mình, chúng là phản giá trị.
3) Những khoảnh khắc hạnh phúc: Có khoảnh khắc nào trong giai đoạn vừa qua khi bạn rất hạnh phúc / phấn khích / tự hào về bản thân không? Tại sao? Đó là gì về tình huống khiến bạn cảm thấy như vậy? Những tình huống này là những tình huống kết nối với các giá trị của bạn.
Vâng, tôi có một bài đăng khá rộng rãi và trực quan (cho các bức ảnh) mà tôi hy vọng sẽ giúp bạn.
Tôi nhắc bạn về 10 nhiệm vụ trước:
1) Ngày thứ nhất: Uống tám cốc nước
2) Ngày thứ hai: ăn 5 miếng trái cây mỗi ngày
3) Ngày thứ ba: Lập kế hoạch ăn uống
4) Ngày 4: Ngủ 8 tiếng mỗi ngày
5) Ngày thứ 5: Không chỉ trích hay phán xét người khác
6) Ngày 6: Thức dậy sớm mỗi sáng
7) Ngày 7: Ôn tập và củng cố các nhiệm vụ
10) Ngày 10: Nói chuyện với bản thân trong tương lai của bạn