Tốc độ hô hấp được gọi là số hơi thở mà một cá nhân thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định, nó thường được định lượng theo phút.
Chúng tôi đã quyết định thu thập tất cả thông tin bạn cần biết về chức năng cơ bản này của cơ thể, vì vậy bạn có thể tìm hiểu thêm về nhịp hô hấp, cách đo nó và một số rối loạn bất thường có thể xảy ra.
Nhịp độ hô hấp là gì?
Nó được gọi là có với số lượng hoặc số lượng hơi thở mà một người có trong một phút, nó cũng đề cập đến số lượng hơi thở mà một sinh vật có trong một khoảng thời gian nhất định.
Tần số này tạo ra các chuyển động nhịp nhàng, giữa thở và hết hạn. Hô hấp được hiểu là hành động hít không khí vào qua lỗ mũi, thở ra là toàn bộ quá trình vận khí trong cơ thể cho đến thời điểm thở ra.
Tốc độ hô hấp tương đối bình thường không được có những biểu hiện bất thường như kích động, mệt mỏi và khó khăn khi hít vào hoặc thở ra, điều này phải nằm trong khung thời gian được thiết lập để có tốc độ khỏe mạnh.
Nó thường được thể hiện trong khoảng thời gian chính xác một phút, trong đó sinh vật phải có từ 12 đến 16 nhịp thở.
Tần suất này là được chỉ huy bởi hệ thống thần kinhKhi bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về giấc ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, cáu kỉnh và bất kỳ tình trạng thần kinh nào khác, hơi thở của người bệnh có thể bị mất cân bằng nghiêm trọng, đôi khi gây tử vong nếu không được kiểm soát kịp thời.
Theo trình tự ý tưởng tương tự, nhịp hô hấp là một hành động quan trọng để phát hiện các dấu hiệu quan trọng của một người: điều này ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị và kiểm soát y tế hoặc các tai nạn có thể xảy ra.
Ngoài ra, thông qua dấu hiệu quan trọng này có thể nghiên cứu một người ổn định về mặt tâm lý, đôi khi, mọi người không nhận thức được vai trò cơ bản của nhu cầu này đối với cuộc sống của họ, một người ổn định về tâm lý có xu hướng chú ý đến loại tế nhị này, chăm sóc của bạn. hệ thống hô hấp là điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn.
Điều này có nghĩa là những người có trí tuệ cảm xúc cao hơn nhiều so với những người bình thường, có thể kéo dài tuổi thọ nhờ sự chăm sóc mà họ dành cho nhịp hô hấp của họ.
Đặc điểm theo độ tuổi
Ở trẻ sơ sinh, nó có thể là 44 nhịp thở mỗi phút, điều này là do sự thích nghi của trẻ với trải nghiệm thở mới, liên quan trực tiếp đến kích thước phổi của bạn.
Nó cũng xảy ra ở trẻ em từ 1 đến 6 tuổi, các cơ quan của chúng vẫn đang trong quá trình trưởng thành và tốc độ hô hấp có xu hướng tiếp tục được tăng tốc phần nào so với độ tuổi của chúng: 18 đến 36 nhịp thở mỗi phút.
Đối với những người ở giai đoạn trước tuổi vị thành niên, họ có từ 20 đến 30 nhịp thở mỗi phút, thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 16 đến 20 có từ 18 đến 26 nhịp thở mỗi phút.
Sự trưởng thành của phổi đến tuổi trưởng thành, khoảng từ 30 tuổi, tốc độ hô hấp có thể đạt 10 đến 20 nhịp thở mỗi phút, ở giai đoạn này hệ hô hấp đã hoạt động với ít nỗ lực hơn, vì các yếu tố gây nghiện như thuốc lá có thể ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của hơi thở.
Ở người cao tuổi, hô hấp thay đổi từ 15 đến 28 nhịp thở mỗi phút, tất cả phụ thuộc vào cách bạn sống như thế nào và bạn có thực hiện những thói quen lành mạnh hay không.
Làm thế nào để đo nhịp hô hấp?
Nó phải được đo trong những khoảng thời gian nghỉ ngơi của người đó, để đo bằng tay, mỗi nhịp thở phải được đếm cùng nhau vào những thời điểm lồng ngực tăng lên.
Nếu nó được đo bằng các công cụ công nghệ, nó có thể được thực hiện bằng một cảm biến quang học đo tốc độ hô hấp, Loại công cụ này thường được sử dụng cho những bệnh nhân đang theo dõi y tế.
Cần tính đến việc hô hấp có thể bị ảnh hưởng vào những ngày bệnh nhân có các triệu chứng sốt, khó chịu và nhiễm trùng.
Rối loạn tần số bất thường
Người đó có thể được hướng dẫn theo các bảng nhịp độ hô hấp bình thường, tức là theo tuổi của người đó, có thể ước tính nhịp độ hô hấp của họ là bao nhiêu và cần tính đến những yếu tố nào để thực hiện một nghiên cứu cá nhân hóa hơn chẳng hạn như một số bệnh di truyền, môi trường sống và thậm chí là bất kỳ tình trạng bệnh tim nào.
Tachypnea
Không giống như tăng thông khí và tăng thở, đó là rối loạn nhịp tim bất thường gây ra người đó thở nhanh hơn và nhanh hơn, Nó thường xảy ra ở người lớn và người cao tuổi, khi họ bị nhiễm trùng phổi, căng thẳng hoặc các yếu tố di truyền.
Đây là kiểu thở nhanh và sâu, đó là lý do tại sao nó đôi khi có thể được phân biệt với tăng thở, một rối loạn thở nhanh nhưng nông hơn nhiều, do đó, ít đau hơn thở nhanh.
Một số triệu chứng dễ nhận thấy của rối loạn bất thường này có thể là chóng mặt, nhìn mờ và cảm giác ngứa ran trong cơ thể.
Nói chung, ở phụ nữ mang thai, nó thường xảy ra do căng thẳng và lượng đau đớn lớn mà người phụ nữ phải chịu.
Trong những trường hợp khác, tình trạng này có thể là một triệu chứng của ngộ độc carbon monoxide, hệ thống hô hấp buộc phải đào thải tất cả các chất độc có hại ra khỏi cơ thể, vì vậy nó làm tăng tốc độ thở của người đó để tránh tổn thương tế bào nghiêm trọng và có thể tử vong.
Khó thở
Ở một khía cạnh khác, chúng ta bị chứng thở nhanh (bradypnea), tức là một nhịp hô hấp rất thấp, điều này có thể gây tử vong nhiều hơn so với chứng thở nhanh, vì trong những trường hợp khắc nghiệt, nó có thể là một triệu chứng của việc mất các dấu hiệu quan trọng của một người.
Bạn có thể so sánh giữa bảng đã nêu trước đây về nhịp độ hô hấp bình thường theo độ tuổi của mọi người và chứng thở phì đại (bradypnea), biểu hiện của nó làm giảm hiệu suất của hệ thống hô hấp hai lần.
Trong số các triệu chứng của tình trạng này là: chóng mặt, ngất xỉu, buồn nôn, đau dữ dội ở ngực và mất thị lực tạm thời.
Các bệnh khác như tăng huyết áp và cường giáp có thể gây ra chứng khó thở, một số bệnh tim, suy yếu các mô tim, hoặc do các cơn đau tim hoặc tuổi của bệnh nhân.
Trong mọi trường hợp, điều cực kỳ quan trọng là người đó phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được cung cấp oxy và điều hòa nhịp thở.
Các khuyến nghị cần xem xét
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là các đề xuất này được hiển thị cho tất cả các đối tượng:
- Đảm bảo rằng bạn đi khám bác sĩ thường xuyên: Đừng đợi một triệu chứng nhịp thở bất thường mới lo lắng cho sức khỏe của mình. Ngược lại, hãy chịu trách nhiệm về hệ thống hô hấp của bạn và theo dõi nhịp thở hàng tháng, điều này cuối cùng sẽ không mất nhiều thời gian.
- Tránh tệ nạn: Giống như thuốc lá, thuốc lá và các chất gây ô nhiễm phổi khác, hãy nhớ rằng hô hấp rất quan trọng đối với mỗi chúng sinh, và nếu bạn không chăm sóc nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về lâu dài.