Tôi trình bày thói quen hàng ngày của tôi

Thay đổi thói quen của bạn là không tốt

Nó có thể làm giảm năng suất cá nhân của bạn và những ngày của bạn sẽ ít thu được lợi nhuận hơn.

Điều quan trọng là phải thiết lập một thói quen hàng ngày đó là hiệu quả ở cả nơi làm việc và cá nhân. Tôi cho bạn một ví dụ về thói quen hàng ngày của tôi:

7:50. Chuông báo động vang lên. Ở trên! Bạn phải thức dậy đột ngột (lưu ý quan trọng: bạn chỉ có thể làm điều này nếu bạn đã tôn trọng giờ ngủ của mình, tức là nếu bạn đã đi ngủ khi cần thiết).

7: 50-8: 00. Tôi pha cho mình một ly nước cam và tôi căng ra một chút.

8: 00-8: 10 Tôi xem xét các tài khoản email khác nhau của mình và lướt nhanh qua twitter.

8: 10-9: 45 Xây dựng một bài báo cho blog.

9: 45-10: 15 Bữa trưa bữa sáng

10: 15-10: 30 Tìm kiếm các liên kết và cải thiện blog của tôi.

10: 30-11: 30 Đọc một cuốn sách.

11: 30-12: 00 Tắm rửa và chải chuốt bản thân đúng cách 😉

12: 00-13: 30 Tôi sẽ tua đi nhanh trong khi nghe một số sách nói hay về động lực.

13: 30-14: 00 Ăn.

14: 00-15: 00 Tôi tiếp tục với các email mà tôi đã chờ xử lý vào buổi sáng, xem lại các blog mà tôi theo dõi và twitter.

15: 00-16: 00 Thu dọn nhà cửa.

16: 00-21: 00 Tôi đi bộ với các con tôi và vợ tôi.

21: 00-21: 30 Ăn tối

21: 30-00: 00 Đưa ra ý tưởng mới cho blog của tôi, nhận liên hệ từ các blogger khác, tham gia vào các mạng xã hội.

00:00 Ngọt ngào và, tôi hy vọng, những giấc mơ yên bình.

Vâng, tôi biết rằng tôi sống như một vị vua. Nhưng tôi cũng mắc phải hai căn bệnh mãn tính khiến cuộc sống hàng ngày của tôi trở nên phức tạp.