Trong quá khứ Tôi đã sợ bị người khác đánh giá và họ sẽ không thích điều đó vì tôi quá gầy, vì thể hiện bản thân không tốt, vì nhút nhát, không làm việc, vì quá cuồng hoặc đơn giản là quá chống đối xã hội.
Đến một lúc nào đó bạn phải buông bỏ và chấp nhận rằng không phải ai cũng thích bạn và dù cố gắng thế nào bạn cũng không thể hòa nhập được.
Trong một thời gian dài tôi đã sống với nỗi sợ bị phán xét đó. Trong mọi việc tôi đã làm, tôi nhận thức được rằng tôi quan tâm quá nhiều đến những gì mọi người có thể nghĩ về tôi.
cũng giả vờ hạnh phúc khi tôi chán nản và tôi đã làm hướng ngoại Khi tôi nhút nhát, tôi đã che giấu con người thật của tôi, điều đó khiến tôi không vui hơn bao giờ hết. Sự khác biệt giữa những gì tôi đang cảm thấy và đang làm khiến tôi cảm thấy căng thẳng và cô đơn.
Khi tôi nhận ra nguyên nhân khiến mình căng thẳng và cô đơn, tôi bắt đầu để mọi người nhìn nhận con người thật của mình. Sự tự tin của tôi và lòng tự trọng của tôi đã lớn lên và mức độ hạnh phúc của tôi tăng vọt. Tôi nhận ra rằng vấn đề không phải do tôi mà chính là thái độ của người khác.
Một số người thân thiện, cởi mở và không phán xét, những người khác thì không. Mọi người chấp nhận bạn hay không phụ thuộc vào tính cách của họ phù hợp với bạn như thế nào và ngược lại. mọi tính cách đều có khuyết điểm và việc cố gắng che giấu chúng là điều không tự nhiên.
Đây là một ví dụ. Khi bạn đọc các cuộc phỏng vấn chính thức của những người nổi tiếng hoặc nhìn thấy họ nói chuyện trên truyền hình, họ thật nhàm chán. Họ thể hiện bản thân một cách hoàn hảo và có vẻ ngoài đáng ghen tị: tóc và da hoàn hảo, quần áo đẹp nhất… Khi họ diễn theo cách này, sự chú ý của khán giả giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, khi bạn viết về những người lăng nhăng nổi tiếng (Tiger Woods), những vấn đề về sức khỏe tâm thần (Britney Spears) hay cuộc chiến chống thừa cân (Oprah) là lúc những người nổi tiếng bắt đầu trở nên thú vị. Khi chúng ta nhận ra rằng các ngôi sao không phải là những người hoàn hảo như trên phim và trên truyền hình, đó là lúc chúng ta thích họ nhất.
Tất cả chúng ta đều mâu thuẫn và chúng ta có những khiếm khuyết, nhưng đó là điều khiến chúng tôi thú vị. Để học cách yêu bản thân, bạn cần chấp nhận những mâu thuẫn và khuyết điểm của mình, không nên che giấu chúng. Nào, hãy thử và bạn sẽ hiểu ý tôi.
Tôi để lại cho bạn cái này Thêm bài này vào danh sách Video của bạn Download bài này với các đề xuất để xác thực hơn: