Đây là câu chuyện của một cậu bé người Mỹ bị trầm cảm và bị lạm dụng ở trường (bắt nạt). Cậu ấy là một cậu bé điển hình hay bị trêu chọc ở trường, tuy nhiên cậu ấy đã cho chúng ta thấy mọi thứ có thể thay đổi như thế nào với sự cố gắng và kiên trì.
Anh em tôi và tôi ở Ý. 2006 (13 năm)
“Tôi luôn phải vật lộn với tình trạng thừa cân, tự ti và trầm cảm. Ở trường tôi bị bắt nạt và bị cả lớp trêu chọc. Năm 2006, tôi bỏ học và bắt đầu học ở nhà (home school) trong một nỗ lực để thoát khỏi tất cả những điều đó. Việc bắt nạt đã dừng lại, nhưng chứng trầm cảm thì không, và kết quả là tôi tăng cân nhanh chóng.
2008, 15 tuổi, 108 kg.
“Xin lỗi vì chất lượng bức ảnh kém, nhưng nó thực sự là bức ảnh duy nhất tôi có thể tìm thấy trong năm đó. Tôi trốn tránh máy ảnh và thường yêu cầu bố mẹ xóa những bức ảnh họ chụp tôi. Nếu họ không muốn, anh ấy đã cố gắng hết sức để tìm máy tính hoặc máy ảnh và xóa chúng. Ngay cả khi mới 15 tuổi, tôi đã tràn đầy sự căm ghét bản thân.
2009, 16 tuổi, 118 kg.
«Năm 2009, tôi tham dự một hội trại do nhà thờ của tôi tổ chức vào mùa hè. Có thể đó là một trong những đòn giáng vào lòng tự trọng của tôi. Anh là một trong số hàng trăm thanh thiếu niên tham dự các sự kiện được tổ chức trên bãi biển. Tôi thích bơi lội và đại dương nên tôi rất hào hứng. Sự phấn khích nhanh chóng chuyển sang sợ hãi khi tôi nhận ra điều đó có nghĩa là được ở cùng với những anh chàng thể thao, mảnh khảnh khác. Còn tôi là thằng béo vừa bơi vừa mặc áo xấu hổ khoe thân.
2009, 16 tuổi, 118 kg.
2010, anh trai tôi và tôi ở Hy Lạp-121 kg
«Đó là anh trai tôi và tôi ở Athens, lại hơn 40 độ và tôi cứ giấu dáng bằng chiếc áo len đen. Ở đây tôi đã có trọng lượng lớn nhất của mình. Năm 2010 là năm đầu tiên trong đời tôi có một chiếc gương trong phòng và mỗi sáng thức dậy, nhìn cơ thể mình và thấy ghét bản thân mình. Cho đến một ngày tôi thức dậy và quyết định rằng mình sẽ thay đổi.
2011, anh trai tôi và tôi ở Trung Quốc - 80 kg
«Trong một năm và với sự hỗ trợ không ngừng của gia đình, tôi đã giảm được 40 kg và cuộc sống của tôi thay đổi hoàn toàn. Tôi chuyển từ ăn những gì tôi muốn sang một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt dựa trên cá, trứng, gạo, trái cây và rau. Tôi bắt đầu nâng cơ 40 phút mỗi ngày, bên cạnh việc sử dụng máy tập elip trong 20 phút ”.
Trung Quốc, 2011.
2012- Các anh trai và em họ của tôi (Tôi là người thứ tư từ trái sang)
«Tôi muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của gia đình và bạn bè ... Bạn sẽ cần sự hỗ trợ của họ, bởi vì sẽ rất khó để vượt qua một số điều, sẽ mất thời gian, và không có gì xảy ra từ ngày này sang ngày khác. Điều duy nhất bạn có thể thay đổi lúc này là quá trình suy nghĩ và cách bạn nhìn nhận bản thân và mục tiêu của mình. Bạn sẽ không bao giờ đạt được mục tiêu trừ khi bạn theo đuổi nó và cống hiến tất cả những gì bạn có. Sợ thất bại thì không sao, nhưng không phải là không cố gắng ”.
"Bạn không cần phải thật giỏi để bắt đầu nhưng bạn phải bắt đầu thật tốt."
Actualidad
Bạn vẫn tin rằng bạn là nô lệ cho hoàn cảnh của bạn? Hãy để lại cho tôi ý kiến của bạn và cho tôi biết về kinh nghiệm thay đổi của bạn.
Ý chí mà tôi có là rất quan trọng và có thể chiến đấu chống lại những nỗi sợ hãi và sợ hãi là niềm an ủi nó là một ví dụ tuyệt vời về cuộc sống thực sự thay đổi luôn luôn hướng tới điều tốt đẹp hơn và đạt được mọi thứ tôi có thể đạt được thật đáng ngưỡng mộ, luôn có một bình minh mới, để hạnh phúc Không phải là không gặp vấn đề mà là không biết cách giải quyết.
Trường hợp của bạn thực sự là một tấm gương về sự vượt khó và kiên trì, chỉ có điều là nhiều người không đủ dũng khí để đối mặt và phá bỏ những chướng ngại vật kìm hãm cuộc đời mình. Tôi không còn trẻ như vậy nhưng tôi nghĩ tất cả chúng ta đều có những khoảnh khắc khi chúng ta cảm thấy như cách bạn nhìn thấy chính mình, trong trường hợp của tôi, tôi cũng đã từng phá bỏ những bức tường và đối mặt với những người thường hợp tác tiêu cực trong cuộc sống của chúng ta và điều này chỉ có thể đạt được với lòng dũng cảm và sự kiên trì tuyệt vời.
bất chấp tất cả những gì tôi phải chịu
Tôi muốn thử lại
đúng là tôi đã ghét bản thân mình trong một thời gian dài và những điều tương tự đã xảy ra với tôi
Tôi biết nó cần thời gian
vì vậy tôi sẽ cống hiến hết mình
cảm ơn vì ví dụ tuyệt vời