Tôi đã từng rất kinh khủng khi nói đến bào chữa. Tôi vẫn đang làm việc trên nó. Một khi bạn ngừng làm việc gì đó vì một lý do vô căn cứ (chỉ để thoái thác trách nhiệm), bạn bắt đầu tạo ra một thói quen trong cuộc sống có thể phản tác dụng đối với việc đạt được sở thích của bạn. Bạn có thể trở thành một bậc thầy thực sự của những lời bào chữa.
Nếu bạn muốn chủ động cuộc sống của mình và đối mặt với công việc với quyết tâm và động lực, bạn phải thừa nhận rằng những lời bào chữa không có cơ sở. Chúng là một trở ngại cho cải thiện tự.
Ví dụ về lời bào chữa
"Tôi không thể có một công việc tốt hơn bởi vì tôi không xứng đáng"
"Tôi không thể giảm cân vì không có thời gian tập thể dục"
"Tôi không nên nói chuyện với người đó vì tôi không thích anh ta", v.v.
Cấu trúc cơ bản như sau:
"Tôi không thể làm {điều gì đó tôi muốn} bởi vì tôi nghĩ {điều gì đó đang hạn chế tôi}."
Chúng ta đang nói về việc giới hạn những niềm tin có thể kiểm soát được. Bạn có thể thay đổi cách bạn nghĩ.
Có một video của Tony Robbins có ích cho loại chủ đề này. Tôi để lại cho bạn video: (đừng quên kích hoạt phụ đề bằng tiếng Tây Ban Nha)