Các sự kiện diễn ra vào cuối tuần này ở Pháp mời bạn đặt câu hỏi này. Không phải vì một số người khăng khăng tuyên bố cuộc chiến của các tôn giáo, cũng không phải vì chủ nghĩa chính thống muốn áp đặt một số ý tưởng từ bạo lực. Câu hỏi đặt ra là kết quả của những gì đã xảy ra trên mạng xã hội. #Cầu nguyện cho Paris Nó là một trong những nhãn được bình luận nhiều nhất trên mạng xã hội những ngày qua. Cầu nguyện cho Paris có ý nghĩa không?
Trong một số lĩnh vực, lợi ích của thiền định và do đó, của việc cầu nguyện đối với con người đã được chứng minh.
Trong số những điều khác, cầu nguyện có thể có ích vì:
1.- Nó giúp chúng ta bình tĩnh lại.
Không ai cầu nguyện hoặc thiền trong khi thực hiện một hoạt động năng động, nhưng nói chung, chúng ta tìm kiếm một địa điểm và thời gian thích hợp để cầu nguyện trong lặng lẽ, hoạt động như một thư giãn.
2.- Nó mang lại cho chúng ta sự bình an.
Không theo bất kỳ tôn giáo hoặc thực hành được quy định, lời cầu nguyện có thể mang lại cho chúng ta sự bình an nội tâm, bởi vì nó giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu, bởi vì trong khi thực hành nó giúp chúng ta thư giãn và bình tĩnh lại, một điều rất cần thiết trong thế giới quá nhiều gấp gáp này.
3.- Nó làm cho chúng tôi phát triển nội bộ.
Khi cầu nguyện hoặc thiền định cho chúng tôi liên lạc với nội thất của chúng tôi, với chính chúng ta, với một phần con người của chúng ta, nói chung, chúng ta bỏ qua việc làm tổn hại đến vóc dáng của chúng ta hoặc những mối quan tâm khác.
4.- Nó dạy chúng ta biết ơn.
Một phần của bất kỳ lời cầu nguyện nào, bất kể tín ngưỡng tôn giáo mà nó thuộc về, là tạ ơn. Vì thế, Cảm ơn thường xuyên khiến chúng ta biết ơn những gì xung quanh mình hơn và cải thiện tính cách của chúng ta.
5.- Nó làm cho chúng ta bớt ích kỷ hơn.
Trong trường hợp của #Cầu nguyện cho Paris hoặc trong bất kỳ trường hợp tương tự nào khác, khi chúng ta quyết định cầu nguyện cho người khác hoặc người khác, điều đó khiến chúng ta bằng cách nào đó lo lắng về người khác, điều này khiến chúng ta trở nên tách rời, hỗ trợ và vị tha hơn.
Tuy nhiên, cầu nguyện mang lại nhiều lợi ích cho con người, nhưng nó đã bị thay thế cho các thực hành tôn giáo có quy định và như một điều gì đó lỗi thời. Tuy nhiên, một số tôn giáo phương Đông đề xuất thực hành thiền định như một cách để tìm thấy sự bình an và hạnh phúc về tinh thần.
Một số nghiên cứu hỗ trợ, thông qua thần kinh học, những lợi ích của thiền và cầu nguyện.
Herbert Benson, một bác sĩ tim mạch tại Harvard Medical School, đã nghiên cứu kỹ lưỡng vai trò mà hệ thần kinh tự chủ đóng trong quá trình bệnh tật của con người.
Benson xác định rằng hệ thống phản ứng căng thẳng ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống thần kinh. Ngoài ra, ông còn có một khám phá thú vị khác: thiền thần chú giúp thư giãn hệ thần kinh, để giảm huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, kéo dài tuổi thọ, ngoài việc mang lại hạnh phúc và tạo cảm giác gần gũi hơn với một thực thể siêu việt, trong số các lợi ích khác (1).
Chúa Giêsu Marrero. Blog của tôi. Twitter của tôi. [mashshare]