Bạn có thể tự hỏi sai lệch "chi phí chìm" là gì. Đối với những người không biết, thiên vị "chi phí chìm" là sự miễn cưỡng của một người từ bỏ một dự án mà họ đã đầu tư rất nhiều tiền bạc và công sức, mặc dù thực tế rằng một dự án đó đã được chứng minh là không khả thi.
Một nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng chỉ 15 phút trong số thiền chánh niệm họ có thể giúp mọi người loại bỏ kiểu thành kiến này. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý, đã xem xét tác động của thiền định đối với loại thiên hướng tinh thần cụ thể đó (Hafenbrack và cộng sự, 2013).
Trước khi giải thích chi tiết hơn về các kết luận của nghiên cứu này, tôi để lại cho bạn một video trong đó họ đề cập sâu hơn một chút về chủ đề Chánh niệm này:
Sự thiên lệch "chi phí chìm" có thể là một vấn đề lớn đối với các cá nhân, doanh nghiệp và thậm chí cả chính phủ. Trong thực tế, thiên vị này còn được gọi là «Hiệu ứng Concorde« Nó đề cập đến dự án chung do Pháp và Anh phát triển, bao gồm chế tạo một siêu máy bay có giá gấp 6 lần so với dự kiến. Ngay cả khi dự án được cho là không khả thi, tiền (và công sức) vẫn tiếp tục được chi tiêu đơn giản vì một khoản đầu tư đáng kể đã được thực hiện.
Các tác động của sai lệch "chi phí chìm" có thể được nhìn thấy trong các dự án công có chi phí cao hơn nhiều so với ngân sách.
Suy nghĩ rõ ràng
"Hòa bình thế giới sẽ đạt được khi có đủ người có hòa bình bên trong để xây dựng nó." - Hành hương Hòa bình
Một trong những điểm mạnh của thiền là tập trung tâm trí vào giây phút hiện tại.
Các nhà nghiên cứu đã tạo ra một kịch bản kinh doanh được thiết kế để kiểm tra sự sai lệch về chi phí chìm. Họ đã thực hiện hai nhóm: một nhóm được thiền chánh niệm trong 15 phút và nhóm đối chứng còn lại không nhận được gì. Trong nhóm đối chứng, 40% số người có thể chống lại sự thiên vị chìm đắm. Tuy nhiên, gần 80% những người đã thực hiện kiểu thiền đó có thể chống lại sự thiên vị này.
Các nhà nghiên cứu đã nhận được kết quả tương tự trong một thí nghiệm khác và sau đó tiếp tục kiểm tra chính xác mức độ hữu ích của chánh niệm. Trong thử nghiệm thứ ba, họ phát hiện ra rằng chánh niệm làm tăng sự tập trung trong giây phút hiện tại, như nó phải là.
Tập trung vào hiện tại làm giảm cảm giác tiêu cực liên quan đến thành kiến "chi phí chìm" - cảm giác bất lực đó là lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức. Việc giảm cảm xúc tiêu cực có nghĩa là những người tham gia được trang bị tốt hơn nhiều để chống lại sự thiên vị.
Sự thiên vị tiêu cực
Phát hiện này dựa trên nghiên cứu trước đó cho thấy rằng thiền cũng có thể giúp mọi người chống lại "thành kiến tiêu cực": xu hướng tự nhiên của con người là tập trung quá nhiều vào thông tin tiêu cực.
Nếu loại cải thiện này có thể được nhìn thấy chỉ với 15 phút thiền định, Hãy tưởng tượng bạn có thể cải thiện khả năng suy nghĩ và ra quyết định đến mức nào với việc thực hành thiền định liên tục.