ווי צו געפֿינען זיך אויב איר פילן פאַרפאַלן אין לעבן

געפֿינען זיך

די גרעסטע און מערסט וויכטיק ציל אין לעבן איז צו אַנטדעקן ווער מיר טאַקע זענען, צו געפֿינען זיך צו וויסן ווי צו גיין געזונט אין לעבן. אבער דער פאַקט איז אַז פילע מענטשן לעבן אָן טאַקע וויסן וואָס זייער ינערלעך קריטיקער זאגט און זיי גיין מיט פאַלש געדאנקען וועגן זיך.

ווער בין איך טאַקע? דאָס איז די קשיא איר מוזן ענטפֿערן, אָבער עס איז נישט אַן גרינג אַרבעט, לפּחות אין די אָנהייב ... ספּעציעל ווען איר קיינמאָל האָבן געבעטן זיך דעם קשיא פריער. איר דאַרפֿן צו אָנפאַנגען זיך זיך ווי נישט נאָר זיך.

עס איז נישט זיך-סענטערד

עס זענען פאראן אזעלכע וואס האלטן אז זיך געפינען איז אן עגאאיסטישער אקט ווייל מען טראכט נאר וועגן זיך אליין, אבער דער מציאות איז אז עס איז א נישט אינטערעסירטער פראצעס און אז עס איז נויטווענדיק צו קענען זיין געזונט אין לעבן, סיי מיט זיך אליין און מיט אנדערע. צו זיין דער בעסטער מענטש, איר מוזן ערשטער וויסן ווער איר זענט, וואָס איר אָפּשאַצן, וואָס איר קענען פאָרשלאָגן אין דיין לעבן.

עס איז אַ פערזענלעכע נסיעה, אָבער איר טאָן ניט האָבן צו גיין ערגעץ ווייַל עס איז אַן ינערלעך נסיעה. צו דיין מערסט פאַרבאָרגן זיך, דער וואָס איז ווארטן פֿאַר איר צו געבן איר אַלע די ענטפֿערס איר דאַרפֿן. איר האָבן צו באַזייַטיקן לייַערס וואָס טאָן ניט דינען איר און קענען זען דיין פאַקטיש אָפּשפּיגלונג. אָבער צו טאָן דאָס, איר מוזן בויען זיך אין זיך: איר מוזן דערקענען ווער איר ווילט זיין און מקיים דיין צוקונפט, וועלכער עס קען זיין.

געפֿינען זיך

איר מוזן דערקענען דיין פערזענלעכע מאַכט און צו דעם מוזן איר בלייבן אָפן און שפּירעוודיק צו די יקספּיריאַנסט יקספּיריאַנסיז און איר וועט לעבן. איר זאָל נישט ויסמיידן און פיל ווייניקער מורא. דאָס איז עפּעס וואָס איר מוזן קוקן פֿאַר מיט נייַגעריקייט צו קענען צו געפֿינען איר, דאָס זייַענדיק אַז איר האָט פאַרבאָרגן פֿאַר אַזוי לאַנג. אָבער, ווי אַזוי טאָן איר באַקומען עס? דו זאלסט נישט פאַרפירן וואָס מיר זאָגן איר אונטן.

אַנטדעקן דיין וואַלועס

אַזוי פילע זאכן פּאַסירן אין אונדזער טעגלעך לעבן אַז עס איז גרינג צו פאַרלירן דערזען וואָס איז ווערטפול און מינינגפאַל פֿאַר אונדז. וואָס זענען די טינגז וואָס ביישטייערן צו אַ בעסער קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר איר? מיר זענען אַלע אַנדערש: אפֿשר איר טאַקע פילן ווי איר דאַרפֿן צו זיין נאָענט צו דיין משפּחה צו האָבן אַ געפיל פון ציל.

אָדער אפֿשר איר זאָרגן מער וועגן דעם פּלאַנעט און ווילן צו אַרומרינגלען זיך מיט נאַטור. וועלכער עס איז, ידענטיפיצירן וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר און זען וואָס איר קענען טאָן צו נוצן דאָס יעדער טאָג. טייל פון אונדזער רייזע אין לעבן איז פיגיערינג אַז, אַזוי טאָן עס.

מאַכן זינען פון דיין פאַרגאַנגענהייט

מיר האָבן צו וויסן אונדזער אייגענע געשיכטע און וואָס מיר האַנדלען ווי מיר טאָן. זייַנען העלדיש און גרייט צו ויספאָרשן אונדזער פאַרגאַנגענהייט איז אַ וויכטיק שריט אויף די וועג צו פֿאַרשטיין זיך און ווערן ווער מיר וועלן זיין.

עס זענען נישט בלויז די טינגז וואָס געטראפן צו אונדז וואָס דעפינירן ווער מיר ווערן, אָבער ווי פיל מיר האָבן פֿאַרשטאַנען וואָס געטראפן צו אונדז. די אַנריזאַלווד טראַוומע פון ​​אונדזער געשיכטע ינפאָרמד די וועגן ווי מיר האַנדלען הייַנט. די קאָהערענסע פון ​​לעבן געשיכטע האט אַ סטאַטיסטיש באַטייטיק שייכות מיט פסיכאלאגישן וווילזייַן. די מער מיר פֿאַרשטיין וואָס כאַפּאַנז צו אונדז אין לעבן, די בעסער מיר קענען מאַכן באַוווסטזיניק דיסיזשאַנז אין אונדזער פאָרשטעלן וואָס פאָרשטעלן אונדזער אמת זיך.

געפֿינען זיך

שטעלונג אין דער פאַרגאַנגענהייט און אין דער איצטיקער

די אַטאַטודז און אַטמאָספער אין וואָס מיר געוואקסן האָבן אַ גרויס השפּעה אויף ווי מיר האַנדלען ווי אַדאַלץ. ווי קינדער, מענטשן זיך ניט בלויז ידענטיפיצירן מיט די דיפענסיז פון זייער עלטערן, זיי אויך טענד צו אַרייַנציען אין זיך די קריטיש אָדער פייַנדלעך אַטאַטודז וואָס זענען געווען דירעקטעד צו זיי.

די דעסטרוקטיווע פערזענלעכע אנפאלן ווערן טייל פון דער אַנטוויקלונג פון דער פערזענלעכקייט פון דעם קינד, און פאָרמינג אַ מאָדנע סיסטעם וואָס ינערפירז און קעגן די פאָרזעצן מאַנאַפעסטיישאַן פון דער אמת פּערזענלעכקייט פון דעם יחיד.

פֿאַרשטיין ווייטיקדיק יקספּיריאַנסיז

לאַס ווייטיקדיק יקספּיריאַנסיז פרי לעבן אָפט באַשליסן ווי מיר דעפינירן און באַשיצן זיך. אין קורץ, זיי פאַרקרימען אונדז און השפּעה אונדזער נאַטור אין וועגן וואָס מיר קוים באַמערקן. פֿאַר בייַשפּיל, אַ האַרט פאָטער קען האָבן געפֿירט אונדז מער אָפּגעהיט.

מיר קענען שטענדיק וואַקסן אַרויף דיפענסינג אָדער אַנטקעגנשטעלנ זיך טריינג נייַ טשאַלאַנדזשיז פֿאַר מורא פון רידאַקיולד. עס איז גרינג צו זען ווי דאָס דורכפירן דעם אַנסערטאַנטי מיט אונדז אין אַדאַלטכוד קען טרייסלען אונדזער געפיל פון אידענטיטעט און באַגרענעצן אונדז אין פאַרשידענע געביטן. צו ברעכן דעם נאַטור פון נאַטור, עס איז ווערטפול צו דערקענען וואָס דרייווז עס. מיר מוזן שטענדיק זיין גרייט צו קוק אין די מקור פון אונדזער מערסט זיך-לימאַטינג אָדער זיך-דעסטרוקטיווע טענדאַנסיז.

דו זאלסט נישט באַקומען דיסטראַקטאַד אין דעם פּראָצעס

איר זאָל נישט זיין דיסטראַקטאַד אין דער פּראָצעס פון דערגייונג זיך. אין דעם געזעלשאַפט עס איז גרינג פֿאַר איר צו באַקומען דיסטראַקטאַד, אַזוי עס איז וויכטיק אַז איר טאָן ניט פאַרבינדן זיך מיט זיך מיט אנדערע. אין דעם פאַל, וואָס רובֿ וויכטיק איז אַז איר געפֿינען אַ וועג צו געפֿינען זיך, זיך צו פאַרבינדן זיך.

איר קענט האַלטן ענטפער פון ימיילז פֿון אַ געוויסע צייט פון נאַכט אָדער האַלטן קוקן אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס צו לייענען אַ בוך אָדער צו קלערן. צו מאַכן אַקטיוויטעטן וואָס טאַקע העלפּס איר צו פאַרבינדן זיך. עס איז אַ וועג צו באַשטימען לימאַץ מיט זיך און מיט אנדערע און אַז איר האָט צייט און שיקן גענוג צו פאַרבינדן זיך. ווער ווייסט? דאָס קען זיין צייטווייליג אָדער ענדערן דיין שייכות מיט טעכנאָלאָגיע אויף אייביק.

אַנטוויקלען דיין אידענטיטעט

ווער איר טאַקע זענען? אַן אָנגעשטעלטער? א מענטש? א חבר? א ברודער? איר רובֿ מסתּמא שפּילן פילע ראָלעס אין דיין לעבן, אָבער מיר אָפט באַקומען אַזוי פאָוקיסט אויף איין געגנט (ווי אַרבעט) אַז עס איז שווער צו גיין אַוועק און טראַכטן וועגן עפּעס אַנדערש.

מיר אויך געפֿינען אונדזער אידענטיטעט דורך אונדזער כאַביז, אונדזער אינטערעסן און אונדזער אַבילאַטיז. אַזוי אַרבעט איז אַ טייל פון דיין אידענטיטעט און די קשיא איז ווי טאָן איר באַקומען אַוועק פון עס? דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז איר זענט מער ווי בלויז דיין אַרבעט ...

געפֿינען זיך

געפֿינען מענטשן איר ווי

רעלאַטיאָנשיפּס האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף אונדזער געזונט, צו בעסער אָדער צו ערגער, אַזוי עס איז וויכטיק צו ונטערזוכן צי איר פאַרברענגען צייט מיט מענטשן פֿאַר איר. דאָס כולל ראָמאַנטיש שייכות, פרענדשיפּס און פּאַרטנערשיפּס אויף דער אַרבעט. יעדער פאַרבאַנד וועט ברענגען עפּעס צו די טיש, און איר מוזן באַשליסן: ווי פיל פון די נייַע זאַך איר ווי צו און איר ווילן צו אַרייַנציען אין דיין לעבן? אין עטלעכע פאלן, איר קען געפֿינען אַז אַ פרייַנד איז ניט מער אַ פרייַנד און אַז איר דאַרפֿן צו שנייַדן טייז ווי באַלד ווי מעגלעך.

האַלטן אַן אָפן מיינונג

וואָס איר זאָל האַלטן אין זינען איז אַז "זיך" איז אַ נסיעה וואָס טוט נישט דאַווקע האָבן אַ דעסטיניישאַן. ווען איר דורכגיין טראַנזישאַנאַל פּיריאַדז איבער דיין לעבן, איר וועט פאָרזעצן צו זוכן פֿאַר זיך און איר וועט זיין סאַפּרייזד דורך וואָס איר געפֿינען.

וואָס איז ווערטפול און מינינגפאַל אין יעדער בינע פון ​​דיין לעבן וועט טוישן און יוואַלוו ווען איר טוישן און יוואַלוו, און דאָס איז נאַטירלעך. ניט קיין ענין אין וואָס בינע איר זענט, דער אידעאל איז פשוט צו פרעגן זיך: בין איך ניצן די צייט צו פֿאַרבעסערן מיין קוואַליטעט פון לעבן? די צייט איר האָבן איז דיין גרויס אוצר.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.

בול (אמת)