Cumhachd inntinn

cumhachd inntinn

Tha cumhachd inntinn againn uile, dìreach ann an iomadh cùis chan eil fios againn ciamar a bheir sinn cumhachd gu leòr dhuinn fhèin airson deagh thoraidhean a choileanadh. Tha e cudromach gu bheil thu mothachail air a ’chumhachd a tha agad nad inntinn gus an urrainn dhut san dòigh seo a mheudachadh agus do bheatha adhartachadh anns gach taobh a dh’ fhaodadh.

Neuroplasticity ann an cumhachd na h-inntinn

Is e neuroplasticity comas an eanchainn a bhith a ’cruthachadh slighean neòil ùr gu cunbhalach. Nuair a nì sinn a-rithist sgil a tha sinn a ’feuchainn ri maighstireachd, bidh sinn a’ neartachadh nan lìonraidhean neòil a tha a ’riochdachadh a’ ghnìomh sin. Tha an aon rud a ’tachairt gu corporra san eanchainn, ge bith a bheil sinn a’ dèanamh a ’ghnìomh no dìreach ga fhaicinn: chan urrainn don eanchainn agad an eadar-dhealachadh eadar gnìomh a rinn thu agus gnìomh a rinn thu fhaicinn.

Ann an sgrùdadh aig Oilthigh Harvard, fhuair dà bhuidheann de shaor-thoilich pìos neo-aithnichte de cheòl piàna. Fhuair aon bhuidheann an ceòl agus meur-chlàr, agus chaidh innse dhaibh a chleachdadh. Chaidh iarraidh air a ’bhuidheann eile an ceòl a leughadh agus smaoineachadh air a chluich. Nuair a chaidh sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhachd an eanchainn aca, sheall an dà bhuidheann leudachadh anns an cortex motair aca, eadhon ged nach do chluich an dàrna buidheann meur-chlàr a-riamh.

cumhachd inntinn

Chleachd Albert Einstein, a thathas ag ràdh gu bheil "mac-meanmna nas cudromaiche na eòlas," a ’cleachdadh fradharc fad a bheatha. Carson nach tog thu air na tha fios againn mu plasticity eanchainn agus gabh an ùine gus fradharc a chuir ris mar phàirt de na ro-aithrisean agad airson a h-uile dad a tha thu a ’feuchainn ri maighstireachd, mar a bhith a’ lìbhrigeadh taisbeanadh foirfe?

Dè an cumhachd a th ’aig an inntinn?

Nuair a bhios tu a ’biathadh agus a’ brosnachadh an eanchainn agad leudaichidh tu d ’inntinn. Feumaidh sinn sùil a thoirt air eanchainn agus inntinn an duine le iongnadh agus brosnachadh. Thathas a ’tuigsinn an eanchainn mar shàr choimpiutair daonna. Tha e gu math toinnte, tòrr a bharrachd na coimpiutair sam bith a rinn duine, agus tha e riatanach an comas as motha fhaighinn airson soirbheachadh.

Cò a bhios a ’cumail smachd air cumhachd d’ inntinn. Is e thusa an ceannard a bhios a ’gabhail pàirt agus a’ cumail smachd air a h-uile dad a nì thu, air a dhearbhadh a thaobh mar a tha thu a ’smaoineachadh, a’ faireachdainn agus ag obair. Bun-loidhne: nuair a tha an eanchainn agad ag obair aig àrd-choileanadh, leigidh e leat a bhith as fheàrr oir tha smachd agad air a ’chòrr.

Tha cuid de bhuaidhean bunaiteach air an eanchainn a tha a ’cumadh mar a tha e ag obair agus dè cho math‘ s a tha e a ’leasachadh, a’ toirt a-steach ginean, fèin-labhairt, eòlasan beatha, cuideam, agus sgrùdadh. Ged a tha na rudan sin a ’toirt buaidh air an eanchainn, chan eil iad a’ dearbhadh dè cho fada ‘s as urrainn dha a dhol no dè as urrainn dha ionnsachadh. Ann am faclan eile, tha cothrom iongantach agad a dhol cho fada ‘s a thogras tu le cumhachd d’ inntinn.

Mar sin le inneal cho uamhasach ri làimh, dè a tha a ’cur stad air uimhir de dhaoine bho bhith a’ faighinn eòlas air na cothroman as urrainn dha a thoirt seachad? Tha cuid de chnapan-starra sìmplidh ann a tha comasach air milleadh a dhèanamh air an ionnsachadh agad ma cheadaicheas tu e, ach faodaidh tu faighinn seachad orra. Is e an dòigh air na cnapan-starra sin a bhriseadh sìos a chaochladh a dhèanamh.

Ciamar a dh ’ionnsaicheas tu cumhachd na h-inntinn a chleachdadh?

Feumaidh tu ionnsachadh mar a chleachdas tu an cumhachd a tha agad gus an comas as fheàrr fhaighinn às do inntinn. Air an adhbhar seo, tha sinn a ’dol a thoirt beagan mholaidhean dhut gus an ionnsaich thu cumhachd d’ inntinn a chleachdadh tro chumhachd do smuaintean. Tha prìomh phàirt aig smuaintean anns a h-uile càil a tha seo agus is ann leatsa a tha iad, a bheil thu airson cumhachd d ’inntinn a thoirt gu buil?

cumhachd inntinn

Atharraich do chreideasan

Tha mòran dhaoine nach eil a ’creidsinn gun urrainn dhaibh ionnsachadh, eòlas a mhaighstir, no a bhith" spaideil. " Tha mòran de na creideasan sin aig mòran, agus aig a ’cheann thall, mura h-eil sinn dìreach a’ creidsinn, cha bhith sinn soirbheachail. Mar sin atharraich na creideasan agad. Tha e an urra riut fhèin fhaighinn.

Nuair a nì thu, bidh thu a ’fosgladh saoghal ùr, gu litearra! Thoir biadh dha d ’inntinn le fiosrachadh a bheir atharrachadh air do chreideas. Is e an fhìrinn gu bheil inntinn iongantach agad le comas ionnsachaidh a tha taobh a-muigh do thuigse. Feumaidh tu seo a chreidsinn. Agus nuair a nì thu, bidh thu a ’fuasgladh comas d’ inntinn.

Coimhead airson an eòlas cheart

Is e an rud a tha a ’cur casg air cuid de dhaoine ionnsachadh gu bheil iad a’ roghnachadh gun a bhith a ’faighinn cothrom air no nach eil cothrom aca air eòlas. Tha eòlas a ’tighinn bho eòlasan, leabhraichean, daoine, agus" luchd-tabhartais eòlais eile. " Feumaidh sinn brath a ghabhail air an eòlas sin a tha againn.

Chan eil na faclan mura h-eil iad fìor a ’dèanamh ciall. Faodaidh tu rudeigin a ràdh mar, "Leugh mi e ann an leabhar," ach an uairsin faighnich dhut fhèin: A bheil e fìor? Dìreach air sgàth gu bheil cuideigin ag ràdh no a ’sgrìobhadh chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil e fìor. Is e an obair agad a bhith a ’sireadh fiosrachadh agus eòlas agus an uairsin a dhearbhadh agus a sgrùdadh gus faicinn a bheil e fìor agus an gabh a chuir an sàs gu ceart nad bheatha gus a leasachadh agus do chuideachadh a bhith soirbheachail. Feumaidh tu cuideam agus tomhas a dhèanamh air na dh ’ionnsaicheas tu gus an eòlas ceart fhaighinn. Agus nuair a tha thu ga dhèanamh, fosglaidh tu comas d ’inntinn.

Ionnsaich a h-uile latha agus is toil leat a dhèanamh

Tha cuid de dhaoine dìreach nach eil airson ionnsachadh. Faodaidh iad a bhith leisg, no is dòcha nach fhaic iad a ’bhuaidh adhartach a bheireadh ionnsachadh orra. Chan eil dìoghras sam bith aca taobh a-staigh a bheir orra ionnsachadh.

Bidh a bhith dìoghrasach mu ionnsachadh a ’toirt obair, ach is e an aon dòigh air a dhèanamh tòiseachadh air ionnsachadh mu rudan a bheir buaidh dhìreach air do bheatha. Nuair a chluinneas tu mu bhun-bheachd ionmhasail ùr a chuidicheas tu gus airgead a dhèanamh no faighinn a-mach à fiachan, bidh thu air bhioran. Nuair a dh ’ionnsaicheas tu mu mar as urrainn dhut eadar-obrachadh le do theaghlach ann an dòigh fhallain agus na dàimhean agad a leasachadh, bheir sin misneachd dhut. Bi dìoghrasach mu ionnsachadh. Agus nuair a nì thu, bidh thu a ’fuasgladh comas d’ inntinn.

cumhachd inntinn

Smile gus do mhisneachd a leasachadh

Tha beachd-bharail fios-air-ais aghaidh a ’sealltainn gu bheil abairtean aghaidh a tha a’ riochdachadh faireachdainn a ’toirt air adhart atharrachaidhean anns a’ bhodhaig agad a tha coltach ris an fheadhainn a bhios a ’tachairt nuair a gheibh thu eòlas air an fhìor fhaireachdainn. Mar eisimpleir, chan urrainn don eanchainn agad an eadar-dhealachadh eadar gàire meallta no fìor ghàire innse.

Bidh gàire meallta a ’faighinn a-mach gu corporra an aon fhreagairt de thlachd no de thoileachas ri fìor ghàire. Bidh na fèithean aghaidh agad a ’comharrachadh don eanchainn agad gu bheil thu a’ faighinn eòlas air an fhaireachdainn adhartach seo. A ’toirt fa-near dha seo, smaoinich air mar as urrainn don fhiosrachadh seo do chuideachadh le bhith a’ riaghladh cuid de na beachdan tòcail agad le bhith a ’cumail smachd air abairtean aghaidh ... Anns a ’chùis seo, bidh smachd agad cuideachd air cumhachd d’ inntinn.

Feuch seo an ath thuras a tha thu ann an droch shunnd: An àite frowning, a tha a ’daingneachadh faireachdainn àicheil, smaoinich air gàire. Le bhith a ’dèanamh seo, thathas air sealltainn gu bheil e coltach gum faigh thu faireachdainn nas dòchasaiche.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

bool (fìor)