અનાદર શું છે

આદરનો અભાવ સંબંધોને નષ્ટ કરી શકે છે, તેવું લાગે છે કે જે વર્ષોથી સ્થપાયેલું છે. કદાચ તમે ક્યારેય કોઈ અંદરનો અપમાન અનુભવ્યો હશે અથવા કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક થયા પછી ભાવનાત્મક અનિશ્ચિતતાની લાગણી તમારા આંતરિક ભાગમાં કેવી રીતે આક્રમણ કરશે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે આંતરવ્યક્તિત્વપૂર્ણ સંબંધો માટે આદર જરૂરી છે, પરંતુ તે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તે તમારા માટે એટલું જ મહત્વનું છે જેટલું તમે અન્ય લોકો માટે છે.

જ્યારે તમને કોઈ સંબંધમાં માન ન હોય, ત્યારે આ લોકો વચ્ચેનો સંબંધ ધીરે ધીરે નાશ પામે છે. સંબંધ કોઈ દંપતી, કુટુંબિક, વ્યાવસાયિક અથવા મિત્રતા હોય તો કોઈ ફરક પડતો નથી ... જો આદર અદૃશ્ય થઈ જાય, તો સંબંધ મરી જાય છે.

શું છે

આદર નૈતિક અને નૈતિક છે. જ્યારે આદર હોય છે ત્યારે અન્ય પ્રત્યે મૂલ્ય હોય છે, ત્યારે તેમનું ગૌરવ માનવામાં આવે છે. માન એ અધિકારની માન્યતા છે જે લોકોમાં જન્મજાત હોવાને કારણે છે. તેમ છતાં, પ્રકૃતિ, પ્રાણીઓ અને સામાન્ય રીતે જીવન માટે આદર હોવા જોઈએ.

તેથી માનવીય સંબંધો માટે અને સમુદાયમાં સુમેળમાં રહેવા માટે સમર્થન માટે આદર આવશ્યક છે. આદર એ એક અધિકાર પણ છે અને એક ફરજ પણ છે, તેથી દરેકના માટે તે જરૂરી છે કે લોકોના દૈનિક જીવનમાં તેનું મહત્વ જાણવા અને સમજવું જરૂરી છે. તમારી પાસે તમારા ગૌરવ સાથે સુસંગત સારવારની માંગ કરવાનો અધિકાર છે અને તમારી ફરજ પણ છે કે તે સારવાર તમારી આસપાસના લોકોને આપે.

માન-વર્તન, મૌખિક અને બિન-મૌખિક ભાષામાં દર્શાવ્યું હોવાથી માન-આદરના ઘણા જુદા જુદા ચહેરાઓ હોય છે ... દરેક જણ તેમના સાથીઓને આદરપૂર્વક વર્તે નથી અને સમયસર તેને ઓળખવું જરૂરી છે, જેથી જો જરૂરી હોય તો મર્યાદા નક્કી કરી શકાય જે લોકો યોગ્ય રીતે વર્તવું તે જાણતા નથી. લોકો વચ્ચેના અનાદરના કેટલાક કારણોમાં શામેલ છે:

• અહંકાર
• ઘમંડ
• અસહિષ્ણુતા
• તિરસ્કાર
• શિક્ષણનો અભાવ
• સહાનુભૂતિનો અભાવ
• મૂલ્યોની ગેરહાજરી
• ખરાબ સહઅસ્તિત્વ

કેવી રીતે અનાદર અસર કરે છે

જો કોઈ સમુદાયમાં, કુટુંબમાં, મિત્રો વચ્ચેના સંબંધોમાં આદરનો અભાવ હોય ... તે હંમેશાં જુદા જુદા વિસ્તારોમાં તકરાર અને હિંસા પેદા કરશે જ્યાં સમસ્યા ઉદ્ભવે છે. કોઈને અનાદર કરવાનું પસંદ નથી અને તે કારણોસર, તે એટલું મહત્વનું છે કે તમે બીજાને એટલું જ માન આપો, કેમ કે તમે જાણો છો કે તમારા માટે આદરની માંગ કેવી રીતે કરવી.

સમાજમાં એવા ઘણા બધા ક્ષેત્રો છે કે જ્યાં આદરનો અભાવ હોય છે જેમ કે: ઘરેલું હિંસા, શાળાઓમાં હિંસા, કુટુંબિક હિંસા, ફક્ત અન્યની મજાક ઉડાવવા માટે રેન્ડમ હુમલો, હેરાફેરી, અપમાન, મજૂરનું શોષણ, જૂઠ્ઠાણું, અવિચારી વાહન ચલાવવું, અસામાન્ય વર્તન, વગેરે

આ તમામ વર્તણૂકો અસરગ્રસ્ત લોકોમાં અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે, રોષની લાગણી છે, બીજા પ્રત્યે બદલો માંગે છે, શીખેલી લાચારીની અનુભૂતિ છે ... તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ પર આધારીત રહેશે જે કેટલીક લાગણીઓ અથવા અન્ય ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ કોઈ સંજોગોમાં લાગણીઓ સકારાત્મક નથી.

તેને ચાર પગલામાં કેવી રીતે ટાળવું

જો તેઓ તમારો અનાદર કરે, તો તે જરૂરી છે કે તમે મર્યાદા નિર્ધારિત કરો અને તમે પ્રત્યેક અથવા આડકતરી આક્રમણથી પોતાને બચાવો કે જે તમારા પ્રત્યે આદરનો અભાવ છે. તમારે અપમાનજનક કરવાનો પ્રયાસ કરતા અન્ય લોકો સાથે સહન કરવાની જરૂર નથી અથવા ફક્ત તમારી સાથે માન આપવું કે કેવી રીતે વર્તવું તે જાણતા નથી. તેમ છતાં તે સાચું છે કે તમે બીજાઓના વર્તનને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, જ્યારે પણ થાય ત્યારે તમે મર્યાદા સેટ કરી શકો છો અને પરિણામો સેટ કરી શકો છો.

પ્રથમ પગલું એ અનાદરને સામાન્ય બનાવવાનો નથી, શક્તિ સંબંધોમાં ખૂબ ઓછો છે. ઉદાહરણ તરીકે, બોસને ફક્ત તમારું અપમાન કરવાની મંજૂરી આપશો નહીં કારણ કે તે તમારા બોસ છે, કોઈએ કોઈનો અનાદર ન કરવો જોઈએ! તમારે કોઈને પણ "સહન" કરવાની જરૂર નથી જે તમારું માન કેવી રીતે રાખવું તે જાણતો નથી. તે મર્યાદાઓને તમારા જીવનમાં સારી રીતે ચિહ્નિત કરો.

બીજું પગલું એ છે કે તમે શું સહન કરો છો અને તમે અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં શું સહન નથી કરતા તે જાણવાનું છે. તમારા પરિવાર સાથે, તમારા મિત્રો અથવા સાથીદારોની જેમ. જ્યારે તમને લાગે કે કોઈ બીજું સીમાઓને દબાણ કરી રહ્યું હોય ત્યારે તમે અસ્વસ્થતા અનુભવતા હો ત્યારે જાણવાનો પ્રયાસ કરો. તમારું શરીર હંમેશાં તમને ચેતવણી આપે છે જ્યારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તમારા માટે યોગ્ય માન આપતો નથી, તેથી તમારે તમારા શરીરને સાંભળવું જ જોઇએ જ્યારે તે તમારી સાથે વાત કરે છે ત્યારે શું થઈ રહ્યું છે તેનાથી સભાન રહેવું જોઈએ.

ત્રીજું પગલું એ યાદ રાખવું છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિથી ચડિયાતું નથી અને તેથી કોઈને પણ તમને કોઈ પણ રીતે દુ hurtખ પહોંચાડવાનો કે તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો અધિકાર નથી. તમારો અનાદર કરવા અને તમને ઇજા પહોંચાડવામાં સમર્થ થવા માટે અન્ય લોકોને શક્તિ ન આપો, અસ્તિત્વમાં છે તે સૌથી શક્તિશાળી આદર અને તે તે તમારા માટે અન્ય લોકો માટેના આદરને ચિહ્નિત કરશે, તે તમારા માટે તમારા માટે જે આદર છે.

ચોથું પગલું એ લોકો પર મર્યાદા રાખવાનું છે જેથી તેઓ જાણે કે તેઓએ તમારું માન રાખવું પડશે. જો કોઈ તમને ખરાબ લાગે છે, તો તમારી અગવડતાને શાંત ન કરો કારણ કે તમે તમારી જાતને ઝેર આપવાનું શરૂ કરી દેશો. અન્યની અનિચ્છનીય વર્તણૂકોને સંમતિ આપશો નહીં, કારણ કે પછી તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તે કરી શકે છે. સારા શબ્દોથી અને કોઈને ઇજા પહોંચાડ્યા વિના કહેવા માટે સમર્થ થવા માટે તમારી દૃserતા પર કામ કરો કે એવી વર્તણૂકો છે જે તમે સહન કરતા નથી અને તેઓએ આદર આપવો જ જોઇએ. જો તે વ્યક્તિ તમારી પ્રત્યેનું વર્તન બદલશે નહીં, તમારી જાત પ્રત્યે આદર બતાવો અને તે વ્યક્તિથી દૂર રહો જે ફક્ત તમારા માટે ઝેરી છે.

દરેક વ્યક્તિ આદર પાત્ર છે

દરેક જણ આદરને પાત્ર છે અને જો તમને એમ ન લાગે, તો તે મહત્વનું રહેશે કે તમે તમારા મૂલ્યોના ધોરણે કામ કરવાનું શરૂ કરો. જો તમને લાગે છે કે અન્ય લોકો આદરને લાયક નથી, તો તે એટલા માટે છે કે તમે માનતા નથી કે તમે પણ તેના લાયક છો અથવા કદાચ, તમે તેમને કેવી રીતે આદર આપવો તે જાણતા નથી અથવા તમે પોતાને કેવી રીતે આદર આપવો તે જાણતા નથી. તમારા જીવનમાં આદર રાખવા માટે, તમારે તમારી જાત સાથે પ્રારંભ કરવો જ જોઇએ.

તમે તમારા જીવનના કોઈપણ તબક્કે કોઈ પણ વ્યક્તિ દ્વારા આદર કરવામાં પાત્ર નથી. તમારે પોતાને પૂછવું પડશે કે સ્મિતના દેખાવમાં દુ carryખ રાખવું વધુ સારું છે કે શું થઈ રહ્યું છે તે ધારે છે અને બીજાને આદરની અભાવનું કારણ બને છે તે મર્યાદાથી આગળ વધવા દેતા નથી. તે મૂલ્યનું છે કે તમે પોતાને આદર આપવાનું શરૂ કરો છો અને તમે અન્ય લોકોને તે કાલ્પનિક લાઇનને પાર કરવાની મંજૂરી આપતા નથી પરંતુ તે ધ્યાનમાં રાખવું એટલું મહત્વપૂર્ણ છે. તે જ રીતે, તે આવશ્યક છે કે તમારે પણ જાણવું જોઈએ કે તે વાક્ય અન્યના જીવનમાં ક્યાં છે જેથી તમે તેને ઓળંગી ન શકો. તેઓ તમારા જેવા જ આદરને પાત્ર છે.

સંબંધિત લેખ:

અમે આ સંદર્ભો આદર વિશે ભલામણ કરીએ છીએ