અમે ફક્ત બાળકોને જ ઉછેરતા નથી, આપણે ભવિષ્યના પુખ્ત વયના લોકો પણ ઉછરીએ છીએ. માતાપિતા તરીકે આપણે જે કરીએ છીએ તે આપણા બાળકો માટે સામાન્યતાની ભાવના ઉત્પન્ન કરે છે, જે મૂળની ટેવો અને વર્તનથી પુખ્તાવસ્થા તરફ દોરી જાય છે. અલબત્ત, અમે અમારા બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ માંગીએ છીએ: સુખી જીવન પ્રાપ્ત કરવું, વાસ્તવિક દુનિયા માટે તૈયાર રહેવું, અથવા ફક્ત શાળામાં સુધારો કરવો. મોટા ભાગે આપણે ઇચ્છીએ છીએ કે તેઓ સફળ થાય, તેથી માતાપિતા તરીકે, તે સામાન્ય છે કે તમે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે સલાહ લેશો.
મનોવિજ્ .ાન તમને આ બધામાં મદદ કરી શકે છે, અને હકીકતમાં, ત્યાં કેટલીક વિશિષ્ટ વસ્તુઓ છે જે માતાપિતા સફળ અને સંતુલિત યુવાન પુખ્ત વયના વધુ અસરકારક રીતે પોષવા માટે મોડેલ કરી શકે છે. આ હાંસલ કરવા માટે, મનોવિજ્ .ાન કહે છે કે બાળકોએ નીચે આપેલમાં જોવું જોઈએ જે અમે તમને કહીશું.
સંઘર્ષ કરવો
ફક્ત સંપૂર્ણ દેખાવા માટે તમારા સંઘર્ષને છુપાવશો નહીં. બાળકો માટે તે જોવાનું જરૂરી છે કે તમે જીવનમાં કેવી રીતે લડશો, કારણ કે તે રીતે તમે તેમને લડવાનું મૂલ્ય પ્રસારિત કરી શકશો. તમારા બાળકોને તમે સંઘર્ષ, તમે કેવી રીતે વસ્તુઓ કરો છો, તમે તેમને કેવી રીતે પરાજિત કરશો, તમે કેવી રીતે આરામ કરો છો અથવા તમે મદદ માટે કેવી રીતે પૂછો છો તે જોવા દો.
રડવું
જો તમારા બાળકો તમને રડતા જોશે તો શરમ ન કરો, આ રીતે, તેઓ તે વધુ તીવ્ર લાગણીઓને સામાન્ય બનાવવાનું શીખી લેશે જે અમને તદ્દન યોગ્ય લાગે નહીં. તમારી ઉદાસીની લાગણીઓને રદ કરશો નહીં, તમારા બાળકોને સમજવું જ જોઇએ કે બધી લાગણીઓ માન્ય છે અને તે બધા જ અમુક સમયે અમને મદદ કરે છે.
તમારા જીવનસાથીને ચુંબન કરો
તમારા બાળકોને શરમ આવે તો તમે તમારા જીવનસાથીને ચુંબન ન આપવા માંગતા હોવ અથવા તેથી જો તેઓ મોટા થાય, તો તેઓ અન્ય લોકોને ચુંબન કરવાનું વિચારતા નથી. પરંતુ વાસ્તવિકતામાં, બાળકોને આપણે ચાહતા લોકો પ્રત્યે અનુભવેલા પ્રેમને પ્રસારિત કરવાના મહત્વને સમજવા માટે ચુંબન જરૂરી છે. ગાલ પર થોડો ચુંબન પણ લોકોને એકબીજાની નજીક લાવવામાં મદદ કરે છે.
વ્યાયામ
કસરત સ્વસ્થ મન અને શરીરને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તંદુરસ્તી સારી રહે તે માટે મનુષ્યે તેમના જીવનના દરેક દિવસ ખસેડવાનું સામાન્ય અને જરૂરી છે. તે મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકો તેમના માતાપિતામાં ચળવળનું ઉદાહરણ જુએ છે અને તેઓ ફક્ત તે માતાપિતાને જ જોતા નથી જેઓ કામ પછી ટીવી જોવા અને ચીપ્સ ખાવા સોફા પર ફેંકી દે છે. બેઠાડુ જીવન સ્વાસ્થ્ય માટે ધૂમ્રપાન જેટલું જ ખતરનાક છે, તેથી કુટુંબની જેમ ચાલવું અને કરવું શરૂ કરવું જરૂરી છે, જેમ કે સાયકલ ચલાવવી, ચાલવા જવું વગેરે.
જાણવા માટે
રોલ મોડેલ માટે સૌથી અગત્યની વર્તણૂક થોડી વિરોધાભાસી હોય છે (જેમ કે સંઘર્ષ બતાવવા અથવા રડવું) અને તણાવ પેદા કરી શકે છે. તમે આજીવન શીખનારા છો તે સાબિત કરવું તેમાંથી એક છે, કારણ કે તમારે તે કરવા માટે સમય કા .વો પડશે.
અમારા બાળકો સંભવત many ઘણી વખત કારકિર્દીમાં ફેરફાર કરશે, તેથી તેમની પાસે નવી વસ્તુઓ શીખવા માટે આરામ / ચપળતાની જરૂર છે. જે બાળકો માતાપિતાને વાંચતા જુએ છે તેઓ વધુ વાંચવા માટે વલણ ધરાવે છે ... તમારું ઉદાહરણ શ્રેષ્ઠ શિક્ષક છે.
તમારી જાત સાથે માયાળુ બનો
જે લોકો બાહ્ય સ્રોતો પર પોતાનો આત્મસન્માન રાખે છે, જેમ કે અન્યની મંજૂરી, તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વધારે હોય છે. તેના બદલે, તે લોકો જેઓ આંતરિક સ્રોતો, (આંતરિક સંવાદ, મૂલ્યો) પર આત્મગૌરવનો આધાર રાખે છે, તેમની પાસે વધુ સારા ગ્રેડ અને ડ્રગ્સ, આલ્કોહોલ અથવા ખાવાની વિકારની ઓછી ઘટનાઓ હશે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બાહ્ય વિશ્વ તમારા બાળકના આત્મગૌરવ માટે પૂરતા પડકારો પેદા કરે છે, તેથી તમારે તમારી જાત સાથે નમ્ર વર્તન કરવાની જરૂર છે, કારણ કે જો આપણે એકબીજા સાથે સારો વ્યવહાર ન કરીએ તો કોણ કરશે? તેમ છતાં સરળ કરતાં કહ્યું, તે શક્ય છે.
વિચારશીલ બનો
આ આધ્યાત્મિકતા દ્વારા અથવા ફક્ત પ્રતિબિંબ અને આત્મનિરીક્ષણ માટે સમય કા byીને પુરાવા મળે છે. મુદ્દો એ છે કે સિદ્ધિ અને પ્રાપ્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું. તમે તેમને સફળ થવામાં મદદ કરવાની ઇચ્છા સાથે સંઘર્ષ કરી શકો છો, પરંતુ તે બાળકોને માનવ હોવાનો અર્થ શું છે તેના સૌથી theંડા ભાગનો અનુભવ કરવામાં મદદ કરે છે.
સર્જનાત્મક બનો
બાળકો સ્વભાવથી સર્જનાત્મક હોય છે, અને પુખ્ત વયના પણ, પરંતુ કેટલીકવાર તેઓ ભૂલી જતા હોય તેવું લાગે છે. આ અર્થમાં, માતાપિતા તરીકે, તમારા બાળકોમાં નવી વસ્તુઓ બનાવવા માટે તમને કેટલી ખુશી થાય છે તેની પ્રારંભિક આદત મેળવવાનો પ્રયાસ કરો. તે કંઈક પ્રાપ્ત કરવા વિશે નથી, જ્યારે તે બનાવતી વખતે વ્યક્ત કરવા અને અનુભૂતિ કરવા વિશે છે.
સમયનો આનંદ માણો
આ દરેક વસ્તુનો આધાર છે. તમારે તમારા બાળકો સાથે નિયમિત સમય પસાર કરવો જોઈએ, તેમના શોખ અને સમસ્યાઓમાં રસ લેવો જોઈએ અને સૌથી અગત્યનું, તેઓએ શું કહેવું છે તે સાંભળો. તમારા પુત્ર અથવા પુત્રીના અનોખા વ્યક્તિત્વ વિશે ફક્ત તમે ઘણું શીખી શકશો નહીં, .લટાનું, તમારી ક્રિયાઓ બીજાઓને કાળજી અને ધ્યાન કેવી રીતે બતાવવી તેનું ઉદાહરણ પૂરું પાડશે.
તેમની પાસેથી ભાગ્યા વિના સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવો
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું બાળક અચાનક જ નિર્ણય લે છે કે તે સોકરની પ્રેક્ટિસ છોડી દેવા માંગે છે, તો તેને તે શા માટે કરવા માંગે છે તે સમજાવવા માટે પૂછો, તેમજ તેની સાથે તેના સાથી ખેલાડીઓની જવાબદારીઓ પણ પૂછો. જો તે હજી પણ છોડવા માંગે છે, તો તેને તેના જુસ્સાને પ્રગટાવવા માટે કંઈક નવું શોધવામાં સહાય કરો.
ગૃહકાર્ય માટે આભારી બનો
જે લોકો કૃતજ્ expressતા વ્યક્ત કરવા માટે વપરાય છે તેઓ અન્ય લોકો પ્રત્યે કરુણા અનુભવે છે, વધુ ઉદાર છે, અને મદદ કરવા માટે પ્રેમ કરે છે. તેથી, તે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓનો સમૂહ વિકસાવવા માટે યોગ્ય છે કે જે તમારું બાળક તમને ઘરે મદદ કરી શકે છે, જેના માટે તમે દિવસના દરેક તબક્કે તેમનો આભાર માણી શકો છો. મનોવિજ્ologistsાનીઓ બાળકોને પુરસ્કાર આપવા ભલામણ પણ કરે છે તેમના દયાના અસલી પ્રદર્શનો અને તેઓએ તમને મદદ કરવા માટે જે પ્રયત્નો કર્યા તે બદલ.
નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરવો
મનોવૈજ્ologistsાનિકો માને છે કે અન્યની સંભાળ રાખવાની ક્ષમતા ક્રોધ, દ્વેષ, શરમ અને ઈર્ષ્યા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓ દ્વારા દબાવવામાં આવે છે. બાળકોને આ નકારાત્મક લાગણીઓને સમજવામાં સહાય કરીને, તમે તેમને તેમના આંતરિક વિખવાદોને ઉકેલવા માટે દબાણ કરશો. આ પ્રકારના સ્વ-વિશ્લેષણ તમને કરુણાશીલ અને સંભાળ આપનારી વ્યક્તિઓ બનવાના લાંબા માર્ગ પર આગળ વધારશે. માનસિક સ્થિરતા સ્થાપિત કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
સમજો કે વિશ્વ મોટું અને જટિલ છે
મનોવૈજ્ .ાનિકો દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધન મુજબ, લગભગ તમામ બાળકો ફક્ત તેમના પરિવાર અને મિત્રોની નાની દુનિયામાં રસ લે છે. તે નિર્ણાયક છે કે તેઓ આ મર્યાદિત વર્તુળની બહારના લોકો અને ઇવેન્ટ્સ વિશે કાળજી લેતા શીખો, જે તેઓ સામાજિક, સાંસ્કૃતિક અને ભૌગોલિક દ્રષ્ટિએ જે જાણે છે તેનાથી અલગ હોઈ શકે છે. તમે આનાથી તમારા બાળકોને કોઈ બીજાના જૂતામાં બેસાડી અને સહાનુભૂતિ અનુભવી શકો તેવા સારા શ્રોતા બનવાનું શીખીને તેનાથી મદદ કરી શકો છો, તે મૂવીઝ, ફોટા અથવા સમાચાર દ્વારા હોઇ શકે.
ખૂબ જ સારી સલાહ આપનો આભાર.