Мен бұрын қорқынышты болатынмын сылтау айту. Мен әлі де сол бойынша жұмыс істеп жатырмын. Орынсыз сылтаумен бірдеңе жасауды тоқтатқаннан кейін (тек жауапкершіліктен құтылу үшін) сіз өзіңіздің өміріңізде қызығушылықтарыңызға қол жеткізуге кері әсер етуі мүмкін әдетті жасай бастайсыз. Сіз ақталудың нағыз шебері бола аласыз.
Егер сіз өзіңіздің өміріңізді басқарғыңыз келсе және өз жұмысыңызға батылдық пен мотивациямен қарағыңыз келсе, мұны мойындауыңыз керек ақтауға негіз жоқ. Олар сізге кедергі болып табылады өзін-өзі жетілдіру.
Мысалдар
«Мен бұдан жақсы жұмыс таба алмаймын, өйткені мен оған тұрмаймын»
«Мен салмақ тастай алмаймын, өйткені жаттығуға уақыт жоқ»
«Мен ол адаммен сөйлеспеуім керек, өйткені ол маған ұнамайды» және т.с.с.
Негізгі құрылым келесідей:
«Мен {өзім қалаған нәрсені} жасай алмаймын, өйткені {мені шектейді} деп ойлаймын».
Әңгіме бақылауға болатын шектеулер туралы. Сіз өзіңіздің ойлау тәсіліңізді өзгерте аласыз.
Бар видео Тони Роббинс бұл тақырыптың осы түрі үшін ыңғайлы. Сізге бейнені қалдырамын: (субтитрді испан тілінде қосуды ұмытпаңыз)
Бірінші болып пікір айтыңыз