Эмоциялар тізімі: жағымды сезімдерін тану және жақсарту

Эмоциялар тізімі Ол оны жасаушы теоретикке сәйкес өзгереді Мен сізге эмоциялардың тізімін қалдырамын, сондықтан сіз оларды пайда болған кезде анықтай аласыз. Сіз қайсысын жақсартқыңыз келетінін немесе қайсысын файлға енгізу керек екенін анықтай аласыз.

8 бейнелер олар эмоциялардың осы тақырыбын емдейтін және ең жаңа 5 кітаптың тізімі Мен осы тақырып бойынша таптым.

Жалпы алғанда, біз екі түрлі эмоцияны анықтай аламыз: негізгі және тереңірек.

Теоретиктер және олардың негізгі эмоциялар тізімі

1) Плутчик: қабылдау, ашу, күту, жиіркену, қуаныш, қорқыныш, қайғы, таңдану.

2) Арнольд: ашуланшақтық, жиіркеніш, батылдық, қайғы, тілек, үмітсіздік, қорқыныш, жеккөрушілік, үміт, махаббат, қайғы.

3) Экман, Фризен және Эллсворт: ашу, жиреніш, қорқыныш, қуаныш, қайғы, тосын сый.

4) Фриджда: тілек, бақыт, қызығушылық, таңдану, таңдану, қайғы.

5) сұр: ашуланшақтық пен үрей, мазасыздық, қуаныш.

6) Изард: ашу, менсінбеу, жиіркену, қиналу, қорқыныш, кінә, қызығушылық, қуаныш, ұят, тосын сый.

7) Джеймс: қорқыныш, қайғы, махаббат, ашу.

8) МакДугал: ашуланшақтық, жиіркеніш, қуаныш, қорқыныш, мойынсұну, таңдану.

9) Мауэр: азап, рахат.

10) Оутли мен Джонсон-Лэйрд: ашу, жиіркеніш, уайым, бақыт, қайғы.

11) Панксепп: үміт, қорқыныш, ашу, үрей.

12) Томкинс: ашу, қызығушылық, менсінбеу, жиіркену, қиналу, қорқыныш, қуаныш, ұят, тосын сый.

13) Уотсон: қорқыныш, махаббат, ашу.

14) Вайнер мен Грэм: бақыт мұңы.

Осы тізіммен не істеуге болады? Эмоцияны тануға үйреніңіз. Егер сіз эмоцияны көре алсаңыз, онда сіз оған тиісті түрде жауап бере аласыз.

Эмоциялар туралы бейнематериалдардың тізімі

Эмоциялар туралы кітаптардың тізімі

Олар мен тапқан ең соңғы кітаптар эмоциялар:

1) Ақылдың күшіне саяхат: біздің миымыздың және эмоциялар әлемінің ең қызықты жұмбақтары / Эдуардо Пунсет (2010).

2) Эмоция машинасы: жалпы сезім, жасанды интеллект және адамның ақыл-ойының болашағы / Марвин Минский (2010).

3) Ойлар мен сезімдер: эмоцияларыңызбен байланыста болыңыз / Хелен Грифхед. (2010).

4) Сананың оянуы: алғашқы эмоциялардың неврологиясы / Дерек Дентон (2009).

5) Wellness туралы ғылым: Позитивті психология негіздері / Кармело Васкес, Гонсало Эрвас (2009).

Бұл кітаптардың барлығы менің қаламның көпшілік кітапханасында. Бұл олардың өзектілігін білдіреді. Мүмкін олар да сенікі шығар.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.