6 rahênanên hêsan ên çêtir dengbêjiyê

Ji bo pêşveçûna kesane ya min baş dengbêjî bikin

Dengdana baş ji bo her qada jiyana mirovan girîng e. Hem di karmendan de ku karibin rast biaxifin û hem jî ew ji we fêhm dikin û di pispor de jî, dikarin bibin xwediyê oratîfek serfiraz. Wiha, Ji bo ku hûn ji we re tiştan hêsan bikin, em ê hin tetbîqatan vebêjin ku ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir dengbêjiyê bikin.

Bi vî rengî, û ji mala xwe, hûn dikarin van rahênanan bikin da ku, bi pratîk û domdar, hûn fêr bibin ku dengbêjî ne hewce ye ku ji we re bibe pirsgirêk. Van tetbîqatan li ber çavan bigirin û yên ku hûn jê re herî xweş hîs dikin bikin. Heta hûn dikarin rojek, rojek din jî pratîk bikin ... Finally di dawiyê de xwediyê dengvedanek hêja!

Girîngiya dengbêjiyê çêtir

Berî ku hûn rahênan şirove nakin da ku hûn hîn bibin ku baştir dengbêjiyê bikin, em ê vebêjin ka çima wusa girîng e ku meriv wê rast pêk bîne. Heke hûn stranbêj in ne tenê hewce ye, dengbêjî her gav hewce ye, ji ber vê yekê gava ku hûn tiştek diaxivin, stran dibêjin an jî dibêjin, yên din dikarin ji we fam bikin!

Dengbêjiya baş ev e ku hûn bêjeyên ku hûn dibêjin bi zelalî bilêv bikin. Ji her kesê re girîng e, bêyî ku temen û çi bikin ew girîng e. Gava ku hûn dengvedanek baş hebin hûn ê gava ku diaxifin rehetiyek mezin hîs bikin, Hûn ê hest bikin ku her kes ji we baş fam dike ji ber ku peyv bi serê xwe derdikevin. Ew e ku hûn di vegotina xwe de hinekî sihrê hîs bikin ku dihêle hûn xwediyê oratîfek baş bin, an jî di rewşa ku hûn stranbêj in, hûn ê hîs bikin ka stranên nuha ji dema ku we berê hewl da ku wan bistirên çêtir deng vedide.

Gava ku hûn fêr bibin ka meriv çawa çêtir dengbêjiyê dike, hûn ê vê yekê jî fêhm bikin ku mirovên li dora we dê bi eleqeyek mezintir li we guhdarî bikin. Ger ew ji we baş fêhm bikin, ew ê bêtir meraq bikin û ew ê bêtir bala xwe bidin her tiştê ku hûn dibêjin (an stranan).

Vokalîzasyonê çêtir bikin ku hûn bibin xwediyê oratorek baş

Bi Van Hînkariyên Hêsan Viya Vebijêrin

Gava ku ev yek hate zanîn, em ê hin tetbîqatan şirove bikin da ku hûn dengbêjiya we baştir bikin û ku ji nuha pê ve dema ku hûn diaxivin hûn ê bi tevahî werin fam kirin. Bê guman, ew tê bîra we pratîka rojane ji bo bidestxistina encamên baş girîng e.

Bêhna we kilît e

Bêhna we di tevahiya pêvajoyê de girîng e, ji ber vê yekê girîng e ku hûn nefes û vemirandinên xwe kontrol bikin ji ber ku ew ê zû axaftina we baştir bike. Pêdivî ye ku hûn pêşî nefesek hişyar bikin. Ji bo vê yekê, li ser nivînan razên û destekî danîn ser singê xwe û destê din jî danîn ser zikê xwe.

Bi kûr bîhna xwe digirin ku haya we ji her hilm û hilmînê heye. Bala xwe bidinê ka her gav zik û sînga we çawa radibe û dikeve. Bi vî rengî, bi hay ji nefesê, di dema axaftinê de hûn ê karibin wê rast bikin.

Lîstikên nefesê

Hesabkirina xala berê, girîng e ku hûn rojane hin lîstikan bilîzin teknîkên nefesê yên hêsan in û dê ji we re pir alîkar bin ku hûn dengbêjiya xwe baştir bikin. Hin ji van lîstikan dikarin bibin:

  • Bubilan diteqînin
  • Mûman biteqînin
  • Avê sipî bikin
  • Balonan difirin
  • Dengên bilbil ên cûda derxînin
  • Bi ahengsaz an bilbil dengên cihêreng derxînin

Bê guman, di van lîstikan de her yek, divê hûn hay ji tevgerên ku hewa dikevî û dikeve laşê we çêdibe. Bînin bîra xwe ku ya ku di her rewşê de ya herî girîng ew e ku hûn ji bêhna xwe hay bibin.

Li ber neynikê biaxifin

Tetbîqatek baş ev e ku meriv biaxive dema ku meriv li neynikê li xwe mêze dike. Dengek derxînin û dû re jî çend caran dubare bikin. Heta hûn dikarin ji yekê bixwazin ku alîkariya we bike ku hûn vê tetbîqatê bikin. Hûn dikarin ji yekê bipirsin ku ew bêjeyek ku hûn di normalê de dijwar dibînin ku wê baş bibêje bilêv bike û paşê, di neynikê de li xwe mêze bikin, hewl bidin ku wê rast dubare bikin. Tevgerên devê zêde bikin Da ku hûn fêr bibin ku devokên devê bi awayek rast bar bikin.

Vokalîzasyon çêtir e ku biaxivin û werin fam kirin

Xwe bi axaftinê tomar bikin

Xwe tomar bikin her mijarek ku we jê re eleqedar dibe, konferansek ku divê hûn bikin, diyalogek ku hûn dixwazin bi kesekî re bikin, ceribandinek ji bo hevpeyivîna kar, her ku hûn dixwazin. Ku ew ji 3 hûrdeman zêdetir dom nake.

Fikir ev e ku hûn yekem gava ku hûn bi normalî diaxivin xwe tomar bikin qeyd dikin. Dûv re guhdarî guhdarî bikin û hewl bidin ku dengbêjiya xwe baştir bikin û ji dagirtiyên gengaz ên ku di axaftinê de derketine dûr bisekinin.

Dûv re dîsa xwe tomar bikin ku bi heman axaftinê diaxifin, hewl didin çêtir bilêv bikin û dengbêjiyê zêde bikin. Dîsa guhdarî guhdarî bikin. Di dawiyê de, hûn ê neçar bimînin ku axaftinê carek paşîn tomar bikin, bipeyivin û hewl bidin ku bi rengek normal dengbêjiyê bikin. Ji ber vê yekê hûn dikarin cûdahiyên di navbera bihîstgeha yekem û ya duyemîn de bibînin. Ji bo ku temrîn hêsantir bibe, hûn dikarin nivîsek bi rengek bêserûber bixwînin ku ji sê hûrdeman zêdetir dom nake ku tomar bikin.

Pênûsek têxin devê xwe ku baştir dengbêjî bikin!

Ew henek xuya dike, lê ne ew e. Ew temrînek pir hêsan e lê pir bi bandor e. Pêdivî ye ku hûn qelemek bigirin û têxin devê xwe, diranên xwe zexm bikin û nehêlin ew bikeve. Gava ku hûn wî di vê helwesta henekdar de hebin helbestek, zimanek zirav, henekek an ku hûn dixwazin bipeyivin û bixwînin. Ew hewildanek zêde ye ku divê masûlkeyên devê we bikin hewl bidin ku xweş bilêv bikin, tiştek ku dê di pêşerojê de bi praktîk û domdar ji we re xizmetê bike. Hevra we dê gelek baştir bibe.

Ji bo konferansan baştir dengbêjî bikin

Jîmnastîka ji bo masûlkeyên lêv û ziman

Tetbîqatên ji bo masûlkeyên lêv û ziman pir xweş in Heke hûn li ber neynikê bisekinin dibe ku hin henekên we jî hebin ku dê roja we ronî bikin. Ev gymnastics ji van pêk tê:

  • Zimanê xwe bi tevahî derxînin
  • Biceribînin pozê xwe bi zimên bigirin
  • Zimanê xwe derxînin û ji aliyekê ve bidin alî
  • Bi zimanê xwe selikek çêbikin
  • Bi zimanê xwe vegerin û ez ê xwe vekim
  • Maçan bavêjin hewa
  • Tenê bi lêvên xwe bilivin
  • Bi rûyê xwe ve derbirînên hestên zêdekirî
  • Devê xwe pir veke û hewl bide ku bi devê xwe vekirî vebêje

Ew mîna rahênanên pûç xuya dikin, lê rastiya skiyê heke hûn wan bi rêkûpêk bikin hûn ê karibin cûdahiyê vebêjin û hûn ê bibînin ku hêdî-hêdî, hûn ê pir çêtir dest bi dengbêjiyê bikin û gotinên we çêtir têne fam kirin. Heke hûn tomara rojên pêşîn tomar bikin hûn ê bi ceribandina tomarkirinê ferqê ferq bikin û hûn mehan şûnda dîsa dikin. Lê bînin bîra xwe ku ji bo ku hûn baştir dengbêjiyê bikin divê hûn berdewam bin û her roj rahênanan bikin.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.