ആത്മാവ് മസ്തിഷ്ക ശൃംഖലയിലാണ്

മനുഷ്യ മനസ്സും ആത്മാവും

അറിവ് വിവിധ മസ്തിഷ്ക മൊഡ്യൂളുകളിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് വളരെക്കാലം മുമ്പ് വരെ കരുതിയിരുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ വലിയ ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്കിൽ നിന്നാണ് മെമ്മറിയും ആത്മാവും ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് സ്പാനിഷ് ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റ് ജോക്വിൻ ഫസ്റ്റർ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഇത് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ന്യൂറോണുകൾ തലച്ചോറിൽ മരിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഖത്തിന്റെ മെമ്മറി സ്ഥിരമായി മെമ്മറിയിൽ നിലനിൽക്കും, ഈ മെമ്മറി എവിടെ സൂക്ഷിക്കുന്നു, കോശങ്ങളും ന്യൂറോണുകളും മരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുന്നു? മെമ്മറി വളരെ മോടിയുള്ളതാകാം, കാരണം മെമ്മറി നേടിയ വൈകാരിക സാഹചര്യങ്ങൾ വൈകാരിക കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്തിനധികം, ജീവിതഗതിയിൽ ഈ ഓർമ്മകൾ ആവർത്തിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

നിരവധി തരത്തിലുള്ള മെമ്മറി ഉണ്ട്, അവശേഷിക്കുന്ന മെമ്മറിയുടെ തരവും പ്രധാനമാണ്. ഈ ഓർമ്മകൾ ജീവിതകാലത്ത് പ്രയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവ നിലനിൽക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം കണക്ഷനുകൾ ദുർബലമാവുകയും മെമ്മറി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ പുതിയവയും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. പുതിയ മെമ്മറി നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള തന്ത്രം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. മാനസിക വ്യായാമം പോലെ തന്നെ ശാരീരിക വ്യായാമവും പ്രധാനമാണ്.

മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം

ന്യൂറോണുകൾ 40-ാം വയസ്സിൽ തിരിച്ചെടുക്കാനാവാതെ മരിക്കില്ല

40 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ ആളുകളുടെ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകൾ തിരിച്ചെടുക്കാനാവാത്തവിധം മരിച്ചു, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു ഇരുണ്ട ചിത്രം നമുക്ക് നൽകി. അവർ മരിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം, അവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ മാത്രം കുറയുന്നു. ജീവിതത്തിലുടനീളം പുതിയ ന്യൂറോണുകൾ ജനിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും പഠന, മെമ്മറി മേഖലകളിൽ, എന്നാൽ ഇതിനായി അവ മാനസിക വ്യായാമത്തിലൂടെ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടണം.

മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രായം 30 വയസ്സ് വരെ വരും, അതിനുശേഷം തലച്ചോറിന് പ്രായം ആരംഭിക്കുന്നു. ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഒഴിവാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്താം. ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ദിവസവും അവ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ ആളുകളും കണക്കിലെടുക്കേണ്ട 12 ടിപ്പുകൾ പാക്കോ മോറ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, സെനൈൽ ഡിമെൻഷ്യ, പാർക്കിൻസൺസ് അല്ലെങ്കിൽ അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം.

ആരോഗ്യമുള്ള തലച്ചോറിനായി 12 ടിപ്പുകൾ

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാകുന്നതിന് പാക്കോ മോറയിൽ നിന്നുള്ള ഈ നുറുങ്ങുകൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്:

  1. കുറച്ച് കഴിക്കുക. നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലെ പ്രോട്ടീൻ, ലിപിഡുകൾ, ഡിഎൻഎ, തലച്ചോറ് എന്നിവയെ ആക്രമിക്കുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഹിപ്പോകാമ്പസിലെ പുതിയ ന്യൂറോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സിനാപ്‌സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ന്യൂറോണൽ റിപ്പയർ സംവിധാനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  2. സ്‌പോർട്‌സ് പതിവായി ചെയ്യുക. എയറോബിക് സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിലെ കൂടുതൽ പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ രഹസ്യമായി സ്രവിക്കുന്നു, ന്യൂറോണുകൾ തമ്മിലുള്ള സിനാപ്സുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പഠനവും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
  3. എല്ലാ ദിവസവും മാനസിക വ്യായാമം ചെയ്യുക. ക്രോസ്വേഡുകൾ വായിക്കുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ മാത്രം പോരാ, നിങ്ങൾ തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുന്നത് മനസ്സിനൊപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്, അത് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണെങ്കിലും സന്തോഷം നൽകുന്നു, കാരണം ഇത് ഉപയോഗപ്രദവും മറ്റുള്ളവർ നമ്മെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.
  4. ഒരുപാട് യാത്ര ചെയ്യും. യാത്രയ്ക്ക് പഠനവും മന .പാഠവും ആവശ്യമാണ്. പതിവ് തലച്ചോറിന് വിനാശകരമാണ്, യാത്രയ്ക്ക് പുറമേ വികാരങ്ങളുടെ ശേഖരണം ഉണ്ടാകുകയും അത് ന്യൂറോണുകളെ ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  5. ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുക. മറ്റുള്ളവരുമായി നല്ലതും സ്ഥിരവുമായ ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയാണ് നല്ല മാനസികാരോഗ്യം ഉണ്ടാകുന്നത്. വൈകാരിക കൈമാറ്റങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക നേട്ടങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പങ്കാളിക്കൊപ്പം താമസിക്കുന്നവരും ചങ്ങാതിമാരുമായവർക്ക് മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും.
  6. മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക. പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ എന്നാൽ കാലവുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പ്രായമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായി സമ്മർദ്ദം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
  7. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക. തലച്ചോറിനെയും ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാണ്. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം സ്പോർട്സ് കളിക്കുക എന്നതാണ്.
  8. പുകവലി ഇല്ല പുകവലി ചെറിയ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നു, നിക്കോട്ടിൻ മെമ്മറിയിലും അട്രോഫിയിലും കുറവുണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് ന്യൂറോണുകളെ കൊല്ലുകയും തലച്ചോറിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  9. നന്നായി ഉറങ്ങുക. തലച്ചോറിന് പ്രവർത്തിക്കാനും ടിഷ്യൂകൾ നന്നാക്കാനും നമ്മെ സേവിക്കാത്ത ഓർമ്മകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും അതിജീവിക്കാൻ ആവശ്യമായവയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും എല്ലാ രാത്രിയിലും നമുക്ക് 8 മണിക്കൂർ മണ്ണ് ആവശ്യമാണ്.
  10. വൈകാരിക ബ്ലാക്ക് out ട്ട് ഒഴിവാക്കുക. ജീവിതത്തിൽ പ്രചോദനത്തോടെ ജീവിക്കുക, ആവേശത്തോടും ഉത്സാഹത്തോടുംകൂടെ ജീവിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം അത് ജീവിക്കാനും സുഖമായിരിക്കാനും നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
  11. നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക. നന്ദി എന്നത് ഏറ്റവും മനോഹരമായ മനുഷ്യ ആംഗ്യമാണ്, അത് ഞങ്ങളെ നല്ലവനാക്കുന്നു, ഇത് പുതിയ ബോണ്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും വൈകാരിക ഭാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
  12. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, ആവശ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാതെ അവ നേടുന്നതിനായി ഞങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുകയോ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

മസ്തിഷ്ക സംവിധാനം

തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് അറിവ് നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ല

തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് അറിവ് ഉറപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാലാണ് ഇതിനെ 'മോഡുലാർ കൺസെപ്ഷൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് മെമ്മറിയുടെ താക്കോലാണ്ഇത് എല്ലാ അറിവിന്റെയും എല്ലാ മെമ്മറിയുടെയും അടിസ്ഥാനമാണ്, ഇത് ജീവിതത്തിലുടനീളം അനുഭവത്തിലൂടെയും വികാരങ്ങളും ന്യൂറോണുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിലും രൂപം കൊള്ളുന്നു.

ഈ അറിവിന്റെ മൊഡ്യൂളുകൾ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്, അത് കാണുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെമ്മറിയുടെയും അറിവിന്റെയും ബോധം നെറ്റ്‌വർക്കിലാണ്, കാരണം ഇത് ആപേക്ഷികമാണ്, ഇതാണ് അറിവിന്റെ കോഡ്. ഗെസ്റ്റാൾട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഫോം സൈക്കോളജി ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾക്ക് അർത്ഥമുണ്ട്.

അറിവിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് അറിവിന്റെ ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് സെല്ലുകളും സെൽ ഗ്രൂപ്പുകളും പങ്കിടുക. ഒരു സെൽ ഗ്രൂപ്പ് നിരവധി നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ ഭാഗമാകാം. എല്ലാം മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അനുബന്ധ കോഡാണ്, അത് അതിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ചുരുക്കാൻ കഴിയില്ല.

മസ്തിഷ്കം ഓർമ്മകൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഡ്രോയറല്ല, ഒരൊറ്റ ഫംഗ്ഷനിൽ പ്രത്യേക മേഖലകളില്ല, ന്യൂറോ സയൻസിലെ പുരോഗതിക്ക് നന്ദി ഈ സിദ്ധാന്തം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. പരസ്പരബന്ധിതമായ ന്യൂറോണുകളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ശൃംഖലയാണ് മസ്തിഷ്കം. ഓരോന്നും നിരവധി നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ ഭാഗമാകുന്നതിന് പുറമേ, അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത വേഷങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഇന്റർനെറ്റ് പോലെയാണ്. നമുക്ക് ഏകദേശം 20 ബില്ല്യൺ ന്യൂറോണുകൾ ഉണ്ട്, അവ തലച്ചോറിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ്, അവ മെമ്മറി നേടുന്നതിനും അവ വിതരണം ചെയ്യുന്ന നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ മസ്തിഷ്കം സംഭരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയിൽ മറ്റൊരാളേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പൊതുവായ ശൃംഖലകൾ പങ്കിടുന്നത് സംസ്കാരത്തിന്റെ ശൃംഖല, ഭാഷയുടെ നിയമങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ ... എന്നിങ്ങനെയുള്ളവയാണ്. ശ്രേണിപരമായ തലത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ. പ്രധാനപ്പെട്ടവയ്‌ക്ക് മുൻ‌ഗണന നൽകാൻ പ്രധാനമല്ലാത്ത ഓർമ്മകളെ മസ്തിഷ്കം തടയുന്നു.

മസ്തിഷ്ക പ്രക്രിയ

മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള മെമ്മറി ഭാവിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു

മെമ്മറി ഇപ്പോഴും ഒരു നിഗൂ is തയാണെങ്കിലും മൂന്ന് തരങ്ങളുണ്ട്: ദീർഘകാല മെമ്മറി (ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു), കുറച് നേരത്തെക്കുള്ള ഓർമ (ഇത് ഒരു ഫോൺ നമ്പർ പേപ്പറിൽ എഴുതുന്നതുവരെ ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു) ഒപ്പം വർക്കിംഗ് മെമ്മറിയും. ഈ അവസാന മെമ്മറി ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾ സംഭരിച്ച ഓർമ്മകളെ ലിങ്കുചെയ്യാനും അതിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി നമ്മൾ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെമ്മറിയാണ്.

തലച്ചോറിനൊപ്പം ഞങ്ങൾ പരിസ്ഥിതിയോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അത് നമ്മളും പരിസ്ഥിതിയും തമ്മിലുള്ള ബാഹ്യ ഇന്റർഫേസാണ് (ബാഹ്യവും ആന്തരികവും). പരിണാമത്തിനിടയിൽ, സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്സ് വികസിക്കുകയും മനുഷ്യൻ രണ്ട് സവിശേഷതകൾ അനുവദിക്കുന്ന സവിശേഷ സവിശേഷതകൾ നേടുകയും ചെയ്തു: ഭാഷയും പ്രവചനവും.

എല്ലാ എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്ഷനുകൾക്കും ഒരു ഫംഗ്ഷൻ ഉണ്ട്, പ്രവർത്തന മെമ്മറി, തീരുമാനമെടുക്കൽ, സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവ് ... എല്ലാം ഭാവിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ നേടുന്നതിനായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. പെർസെപ്ച്വൽ അറിവ് സങ്കീർണ്ണമായ വൈജ്ഞാനിക അറിവിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് രണ്ട് മേഖലകൾ തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെങ്കിലും (രണ്ടും പെർസെപ്ഷൻ-ആക്ഷൻ സൈക്കിളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, പ്രവർത്തനം പരിസ്ഥിതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു) കൂടാതെ സിസ്റ്റം തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളോടും സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തോടും ബന്ധപ്പെടുത്തും, അവർ ആ വ്യക്തിയുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ വർണ്ണിക്കുകയും ആ വ്യക്തിയുടെയോ അവരെപ്പോലുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെയോ മെമ്മറിയുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യും പ്രതികരിക്കാൻ. ആ വ്യക്തിയുടെ മുമ്പാകെ. പെരുമാറ്റവും ഭാഷയും മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

ആത്മാവ് തലച്ചോറിലാണെങ്കിലും അതിന്റെ കമ്പാർട്ടുമെന്റുകളിലല്ല ... ആത്മാവ് മസ്തിഷ്ക ശൃംഖലയിലാണ്.

ഉറവ; നെറ്റ്‌വർക്കിംഗ്


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.