Mindfulness għal pazjenti bil-kanċer

Ftit jiem ilu ktibt l-artiklu intitolat Mindfulness techniques juru benefiċċji għas-saħħa li tkellimt dwarhom il-benefiċċji inkredibbli ta ’din it-teknika biex intejbu l-kwalità tal-ħajja tagħna.

Din it-teknika ta 'meditazzjoni tintuża wkoll għal pazjenti dijanjostikati bil-kanċer. Studju kkontrollat ​​ta ’90 pazjent bil-kanċer li għamlu meditazzjoni mindfulness għal 7 ġimgħat ta r-riżultati li ġejjin: 31% kellhom inqas sintomi ta’ stress u 65% kellhom inqas episodji ta ’disturbi fil-burdata.

Mindfulness għal pazjenti bil-kanċer

Xi studji ssuġġerew ukoll li l-prattika tal-meditazzjoni ttejjeb iċ-ċans ta 'eżitu pożittiv. Madankollu, ir-realtà hi li l-evidenza xjentifika disponibbli ma tissuġġerixxix li l-meditazzjoni hija effettiva fit-trattament tal-kanċer jew kwalunkwe marda oħra imma jista 'jgħin biex itejjeb il-kwalità tal-ħajja għal persuni bil-kanċer.

Madankollu, meditazzjoni regolari tista 'tnaqqas l-uġigħ kroniku, ansjetà, pressjoni tad-demm għolja, kolesterol, abbuż ta' sustanzi, u livelli ta 'kortisol fid-demm (l-ormon tal-istress), kif ukoll tnaqqas l-użu tas-servizzi tas-saħħa.

It-tobba jgħidu wkoll li l-meditazzjoni ttejjeb il-burdata, il-funzjoni immuni u l-fertilità. Il-partitarji jsostnu wkoll li l-effiċjenza tal-meditazzjoni żżid l-għarfien tal-individwu stess, li kollha jikkontribwixxu għar-rilassament.

Billi tipprattika Mindfulness, il-pazjent bil-kanċer juża konċentrazzjoni biex jirrilassa l-ġisem u jikkalma l-moħħ. Il-pazjent jitgħallem jiggwida l-attenzjoni tiegħu. Hija terapija utli u komplementari għat-trattament ta 'uġigħ kroniku u problemi ta' rqad bħal insomnja. Xi ċentri għat-trattament tal-kanċer joffru meditazzjoni bħala suppliment għall-kura medika standard. Sors

Imbagħad nitlaq vidjow b'eżempju ta 'prattika ta' attenzjoni:



Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

bool(veru)