د منفي خلکو سره د معاملې لپاره 9 لارښوونې

"لیرې کول ، کنټرول ، بې باوري ، د پیغام تکرار او لاسوهنه  احساساتي تخنیکونه دي چې د مغزو مینځلو لپاره کارول کیږي."ایډوارډ پنسیټ.

مخکې له دې چې د انسانانو سره د معاملې لپاره د دې 9 لارښوونو لیدلو څخه ، زه تاسو ته بلنه درکوم چې دا لنډه یوه دقیقه ویډیو وګورئ چې "د چا لخوا رواني ناوړه ګټه اخیستونکي" په نوم ویډیو وګورئ.

تاسو کولی شئ پدې ویډیو کې علاقه ولرئ Ste سټیو جابس ورته فکر کاوه »

د منفي خلکو سره د معاملې لپاره 9 لارښوونې

1 زموږ اساسي حقونه وپیژنئ

یوازینی خورا مهم لارښود کله چې د یو چا سره معاملې کول زموږ د حقونو پیژندل دي ، او پیژندل کله چې دوی سرغړونه کیږي. تر هغه چې دا نورو ته زیان ونه رسوي ، موږ حق لرو چې ودریږو او د خپلو حقونو دفاع وکړو.

موږ حق لرو: په درناوي چلند وشي ، خپل احساسات او نظریات څرګند کړو ، خپل لومړیتوبونه ټاکو ، یو څه انکار وکړو ، په نظرونو کې توپیر ولرو ، خپل ځان ساتنه وکړو ، حدونه ټاکو او خوښ اوسئ.

a a ip ځاني سړي ځانګړتیاوې درک کړئ

د دوی د چلند څارنه اړینه ده ، ځکه چې دا تل د سترګو سترګې ته نه څرګندیږي ، مګر لږ وروسته موږ کولی شو دوی ومومو او که موږ حوصله ولرو ، دوی به خپله ریښتیني اراده څرګند کړي.

3 د ځان بدلولو هڅه وکړئ ، نه د چلونکي

موږ باید د یو چلوونکي لپاره زیان منونکي او اسانه هدفونو باندې تمرکز ونکړو ، دا زموږ لپاره اسانه ده چې د دوی بدلولو په پرتله بدلون وکړو.

بل بدلون چې موږ یې کولی شو هغه په ​​متحرک کې دی چې زموږ او د انسانانو ترمینځ رامینځته شوی ، د دې متحرک بدلون سره د انسانانو کنټرولول ودروي او په دې توګه اکثرا خپل مینځپانګې ارادې پریږدي.

فاصله وساتئ

د یو چا د کشفولو یوه لاره داده چې وګوري که چیرې یو شخص د مختلف خلکو په مخ او مختلف حالتونو کې د مختلف مخونو سره عمل کوي. کله چې دا ډول چلند ولیدل شي ، ترټولو مشوره یې دا ده چې سالم فاصله وساتئ او د هغه شخص سره ډیر دخیل کیدو څخه مخنیوی وکړئ ، ځکه چې که نه نو موږ یې متاثره کولی شو.

د دې شخصي کولو څخه مخنیوی وکړئ

مدیر زموږ له ضعفونو ګټه اخلي ، دا کولی شي موږ ته د ناکافي یا حتی ګناه احساس وکړي ، د دې لپاره دا مهمه ده چې په یاد وساتئ چې موږ ستونزه نه یو او نه هم موږ ملامت یو ، دوی په ساده ډول هڅه کوي چې موږ لاسته راوړو لپاره بد یا ګناه احساس کړو. پر موږ ډیر ځواک او کنټرول. موږ باید پدې اړه فکر وکړو چې ایا د بل شخص غوښتنې معقول دي ، ایا موږ د ځان سره ښه احساس کوو چې د دې شخص سره وي ، او ایا زموږ درناوی کیږي.

د پوښتنو پوښتنو په کولو سره پر هغوی تمرکز وکړئ

په ناڅاپي ډول ، رواني اړونده توکي به موږ څخه غوښتنې (یا غوښتنې) وکړي ، دا اکثرا د خپلو غوښتنو پوره کولو باندې تمرکز کوي. موږ باید دې ته پاملرنه وکړو چې ایا غوښتنې معقول دي ، ځینې وختونه دا ګټور دی چې په دوی تمرکز وکړئ او له دوی څخه وپوښتئ چې ایا دوی کولی شي د دوی غوښتنې غیر معقولیت وپیژني ، د دې په کولو سره موږ دوی ته عکس ورکړو چې ایا دوی کولی شي خپل نیتونه وپیژني او غوښتنه بیرته واخلئ.

7 زموږ وخت واخلئ

مینځپانګه کونکي اکثرا سمدلاسه د ځواب تمه کوي او د ځواب ترلاسه کولو لپاره د ورکولو وخت کمولو سره فشار راوړي.. خپل ځان د منطق له تاثیر څخه لرې کولو لپاره د ځواب ویلو دمخه فکر کولو سره معمولا موږ سره مرسته کوي غوره پریکړه ، ځکه چې موږ کولی شو د ذهني سولې له پلوه غوره او اجماع و ارزوو.

8 په ډیپلوماتیک ډول "نه" ویل زده کړئ

د ثابتې اړیکې رامینځته کول موږ ته اجازه راکوي چې په اسانۍ سره خپلې هیلې څرګند کړو ، پرته لدې چې زموږ پریکړه نقض کیږي. موږ باید ونه ډاروو چې ځان له یو څه څخه انکار وکړو ، او نه د بل چا غوښتنو پوره کولو لپاره ګناه احساس کړو.

9 مقابله کول

غیر فعاله او دقیقا پاتې کیدل اړینو کاروونکو لپاره اسانه کوي چې په موږ باندې نفوذ ولري ، ځکه چې دوی به موږ ضعیف وګ findو ، نو موږ باید د خپلو حقونو دفاع کولو پرمهال پیاوړي او خوندي واوسو.

د یو چا سره مقابله کول موږ خوندي ځای ته رسوي او له زیان رسونکي څخه یې لرې کوو ، ځکه چې د دوی سره مخ کیدل موږ دوی ته دا په ګوته کوي چې موږ د دوی هدف څخه خبر یو او د دوی د چلولو ستراتیژیانې هیڅ پام نه کوي.

فیوینټس:

http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators

http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

8 نظرونه ، خپل پریږدئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   اینی منسوخ dijo

    عالي مقاله ډالرس. ایا تاسو تثبیت شوي چې زما پخوانی په حقیقت کې ترټولو غوره ماهر و.
    مننه ، تاسو بریالي یاست !!

  2.   نانسي زاپاتا dijo

    د لارښود تعریف خورا ښه دی ، زه یو 35 کلن زوی لرم چې هرځل کله چې هغه د محبوبې سره پای ته رسوي ، هغه ماته زنګ وهي او هغه سپکاوی کوي لکه څنګه چې هغه غواړي او وايي چې زه اتله یم ، کله چې زه نه لرم. حتی د هغه اړیکو ته لاړشئ او هغه ما کاروي ، د خپل ژوند هڅه کوي او ما ته وايي چې هغه زما د مور په توګه انکار کوي ، حقیقت دا دی چې زه نه پوهیږم څه وکړم ، له همدې امله زه دلته هغه ته لیکم ترڅو وګورم چې دوی څنګه ما ته لارښود کولی شي. ، هغه یو ډیر بریالی مسلکی دی مګر هغه هغې ته د انجلۍ لپاره تخصیص یا جنون ورکړی چې نه غواړي هغه سره دوام وکړي ، د هغې سره د هغې چلند لپاره د زره مننه

    1.    نوم dijo

      که هغه ووایی چې هغه ځان وژنه کوي ، ورته ووایاست چې د بالکوني څلورم پوړ څخه کودتا وکړئ مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې په موټر کې سقوط مه کوئ ځکه چې هغه به د ویجاړ شوي موټر لپاره پیسې ورکړي ، که نه ، مستقیم په لاره لاړ د لوړ ولتاژ کیبلونه او هغه خپل ځان ته رامینځته کړی مګر هغه باید دقیقا هدف ولري ځکه چې هغه به ځان ته زیان ورسوي چې پرته له پښې پاتې شي کله چې هغه راټیټیږي ځکه چې هغه به ماتېدل یا د هغه د سر یا مخ سره د ټول ژوند لپاره نښه شوی وي ... مګر که هغه داسې وکړي نه مړه کیدی شی دوی به هغه د مورونیک پناه ځای ته بوځي چې دا د مړینې اسانه لار ده او دوی به وګوري چې ما حتی هڅه هم نه ده کړې ، ،،،،، که نه نو تاسو ګولۍ واخلئ څه به پیښ شي هغه ستاسو دی معده سوراخ ده او تاسو باید د سکالیلیل سره ټوټې کړئ او د هغه کولمو برخه قطع کړئ او هغه به په زړه پورې نه ښکاري کله چې هغه د خپلې ملګرې سره بستر ته ځي نو هغه غوره کوي کومه لاره چې ورته مناسب وي ....

      1.    کارلنګاس dijo

        مننه ، تاسو زما ورځ جوړه کړې !!!!
        ورته یو څه ما یو پخواني ته وویل چې هغه ګواښ وکړ که چیرې زه هغه پریږدم نو د پله څخه به ټوپ ووهه.
        ما وویل…. ماته زنګ ووهئ که تاسو د دې کولو لپاره فشار او هڅونې ته اړتیا لرئ.

  3.   جاویرا dijo

    بدبختانه زه زما په ژوند کې دوه چانس لرونکي خلک سره لیدلي یم او دا یو ناوړه تجربه ده ځکه چې دوی پوهیږي چې تاسو څنګه بد احساس کوئ او زه د دې خلکو څخه یم چې زه نه غواړم د خلکو درد رامینځته کړم ، مګر دا چې دا دوهم ځل دی دا چې زه د داسې چا سره وینم ، زه غواړم هغه له مینځه وړم ځکه چې زه د هغې د زیان لامل نه غواړم ، زه یوازې غواړم هغه ښکاره شي ځکه چې هغه واقعیا ده

  4.   رامون dijo

    Ufff یو څه به ما سره هغه مشورې کې مرسته وکړي چې زه یو ګاونډی لرم ، د ډیری کلونو لپاره. مګر د هغه په ​​وینا موږ ملګري یو. او اوس چې زه په کور کې ډیر وخت لرم ځکه چې زه وزګار یم او د هیواد په کور کې ژوند کوم. ځینې ​​وختونه دا ما ته راټولیږي چې دا ما پخه کړې. ما په تیرو وختونو کې ډیر څه له لاسه ورکړی د کنټرولر GETA MANIPULATOR او FANTASMON لخوا. هغه داسې ځي لکه چې هغه د فلم نقش لوبونکی دی. په دې وروستیو کې هغه د یو زوی لخوا پاتې شوې. او زه یوازې سوله لرم کله چې دوی شتون نلري. یا دوی خوب کوي. زه هغه ته نور څه نه وایم. دا د دیوال سره د خبرو په څیر دی او حقیقت دا دی کله چې هغه غواړي او زما سره زما په کور کې مرسته وکړي چې دا بوډا ښځه مګر دا زما سر د باس ډرم په څیر رامینځته کوي زه خپل ځان د میوزیک سره جلا کړم ترڅو دا واوریدل نه شي ، هغه نږدې خبرې کوي. هره ورځ په تلیفون کې په لوړ غږ. زه علاقه نلرم دوی ټول غرور کوي.
    په هرصورت ، غوره شی د کود کولو نه دی. څه چې زه غواړم هغه تښتي. ځکه چې زه ډیر مستقیم یم او زه د بد کیدو سره علاقه نلرم. مګر زه دا احساس کوم. څنګه مې د هغه زنګ ځواب راکړ او ما وګرځول او سست کړم. هغه څه چې زه فکر کوم د هغه مخنیوی دی. دا پیچلي دی ځکه چې هغه هوښیاره دی. زه زما ټول ژوند دلته یم او داسې ښکاري چې دمخه یې ټول پیژني. زه زه ډیر شرمیږم په هرصورت ، زه په کلکه ملامت یم. مګر زه دومره زهرجن نه یم
    که زه ویره لرم ځکه چې هغه منافع کونکی دی. زه د ملګرو لپاره یوه پیاله جوړه کوم او زه دمخه په دفاعي حالت کې یم. د هغه سره زه ویره لرم او زه به هغه ته ووایم چې دا زما کور دی او زه باید ستوری شم. هغه ته اجازه راکړئ چې دا په کور کې ترسره کړي مګر زه غواړم ډیر شم. ډیپلوماتیک. زه شفاف یم او دا هغه ته د آرایش څخه راځي. زه فکر کوم چې دا ډیر غلط دی. په هوا کې ژوندۍ ما .ۍ. دا ما ستړي کوي !!! .. مګر زه په خپل کور کې یم. ښه زه فرښته نه یم. زما سره د مرستې لپاره مننه ، دا لیکل ، یو څه ما ته ارام شو
    که تاسو غواړئ ماته یوه لاره راکړئ. زما جریان کنټرول کړئ چې هغه ته ولېږم… .. زه زما ګاونډی نشم. نور حتی نه پوهیږي چې دوی دي. دا ستړیا ده مګر زه باید هوښیار اوسم. له ما څخه مننه. هو ، ما نه دي ویلي چې موږ ډیر یا لږ ورته عمر لرو او موږ یوازې ژوند کوو. په هرصورت
    د ښه پوهیدو څخه ښه پیژندل شوي. مګر که هغه لاړ شي. دا سړی به ځي زه تکراروم. او بخښنه غواړم ځکه چې شاید ناروغ سړی زه وي. تاسو مجبور نه یاست په هرصورت ، دا تل خورا خراب کیدی شي. .مننه

  5.   نوم dijo

    وګورئ ، تاسو لوړ لاس لرئ. هیڅ شی د هغه څه څخه هاخوا نه تیریږي چې څوک یې نه غواړي ، که دا تاسو ډیر ځوروي ، هغه ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو په زاړه کور کې ستاسو سره مرسته وکړي .... که تاسو هغه ته کلیدونه درکړي وي ، نو په ساده ډول د هغوی لپاره وغواړئ یا کلي حلقه واخلئ او خپلې کیليګانې لرې کړئ ، که هغه د شیطان په توګه راشي په هغه وخت کې چې هغه داسې احساس کوي لکه څنګه چې دا ستاسو په دروازه کې یو هوټل دی ، دننه یې دننه کړئ. او یو ښه احتیاط کول چې داوطلبي ونه کړي. که تلیفون رینګیږي او تاسو ګورئ چې دا غوره دی ، په خاموش کې یې ونیسئ او بیا تاسو تلیفونونو ته بیا کتنه وکړئ نو دا تاسو حیران نه کوي ... مهم تلیفونونه دوی ته راستنوي مګر یو څوک چې تاسو ته خفګان رامینځته کړي ، دا مه کوئ. .. که هغه فکر کوي چې اډونیس څوک دی ، تلیفون په خاموشۍ کې پریږدئ او وګورئ چې د کولمو مسموم کولو لپاره څه شی دی چې تاسو یې ځواب نه ورکوئ .... اجازه مه ورکوئ چې دې خپل فریجریټ ته ننوځي او که دا وي ، نو د همکارۍ لپاره یې وغواړئ او که دا لاړ نشي او شاوخوا 15 ورځو لپاره وخورئ حتی که دا د سوډا سره ډوډۍ وي ... نه ګورئ چې ستاسو خواړه هغه ته وایی پخپله هغه .... هیڅ بدتر څوک شتون نلري چې پرته د یو کیدو څخه د پاملرنې مرکز احساس وکړي ... له هغه وپوښتئ چې کوم عاقل سړی کولی شي په فېسبوک کې ساعتونه تیر کړي ... دا ضایع شوی وخت دی چې ګاما دا صحي کوي او ورته ووایی چې فیسبوک هغه ته د هغه د کارولو لپاره وخت ورکړی. .. شاید زه هغه ته د شفتالو یوه بکس یا یو کیلو غوښه لیږم .... دا هلک زهرجن دی او زهرجن په اړیکه کې موافق نه وي ځکه چې تاسو تل بد ګاونډ یاست او هغه اندیښمن ګاونډ….

  6.   سیسیلیا هرنانډز dijo

    ښه سهار ، پرون ما پریکړه وکړه چې زما مور ودروي ، زما میړه د کار لپاره متحده ایالاتو ته سفر کوي او کله ناکله ورسره راځي او هغه فرصت په لاس راوړي چې هغه شيان راوړي چې دوی یې د پلور لپاره ورکوي ، ښه…. په لومړي سر کې زما میړه دا په خوښۍ سره وکړ ، مګر اوس دا د احسان کولو وروسته لازمي شوی او نه یوازې دا چې نه یوازې زما مور بلکې زما د تره / تره / او هره اونۍ چې دوی پوښتنه کوي ، ایا ستاسو میړه ځي؟ ځکه چې زه باید لاړ شم او زه غواړم د جمعې په ورځ لاړ شم ځکه چې زه باید د مینځلو لپاره لاړ شم او د یکشنبه په ماسپښین بیرته راځم ، کله چې زما میړه نشي کولی د جمعې په ورځ مګر د شنبه په ورځ او د یکشنبه په سهار بیرته راشي ، نو بیرته ځي. پرون د موضوع په پیل کې ما خپلې مور ته وویل چې زما میړه لاړ دی ، مګر زما د تره / ترور / زوی ته مې وویل چې د دومره جامو نه اغوسته ، د سفر لپاره د پیسو سره همکاري وکړي او دا چې د یکشنبې په ورځ به مې مېړه سبا سهار ځي ، ځکه چې هغه م م ته یې نه و ویلي ، په هرڅه کې چې ما د هغې څخه غوښتنه کړې او هغه ما ډیر تکلیف کړی ځکه چې زه کاریدم احساس کوم او دا چې نور هیڅ مسله نلري د هغې شيان راوړي که زه د هغې کور ته لاړ نشم ترڅو په اونۍ کې یو ځل هغه وګورم هغه هڅه نه کوي. ما ته مراجعه وکړه او دا دردناک دی ځکه چې هغه زما مور ده ، د یکشنبې په ورځ موږ زما په کور کې ولیدل او له هغه ځایه چې هغه رارسیدلی نه و ، ما هغه ته زنګ ووهه او هغه وویل چې دا ستاسو خور راغله او ما هغې ته وویل چې دا مسله نده چې زه څه کولی شم. د هغه څه لپاره چې ما یې غوښتنه کړې د ګناه احساس مه کوئ او زه څنګه نه یم ایا دا زما اغیزه کوي که تاسو نه غواړئ هر ځل ما ووینئ کله چې ما تاسو ته پام وکړئ؟ ځکه چې زه اړتیا لرم چې د یو شخص په حیث بالغ او وده ورکړم ځکه چې زه 40 کلن یم ، ستاسو د ځواب او ستاسو مرستې لپاره مننه.