அனோரெக்ஸியாவின் பிடியிலிருந்து தப்பிக்க முடிந்த பெண்களின் இந்த 15 எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்ப்பதற்கு முன், இந்த நோய் எவ்வளவு பேரழிவு தரும் என்பதைக் காட்டும் வீடியோவைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறேன்.
வீடியோவில் வெறித்தனமான ஒரு பெண்ணின் முற்போக்கான சீரழிவை வீடியோவில் காணப்போகிறோம்.
இந்த வீடியோ அவர்களின் உடலமைப்பில் அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்கும் பெண்கள் அனைவரும் பார்க்க வேண்டிய ஒன்று. உடல் ரீதியாக உங்களை கவனித்துக் கொள்வது பரவாயில்லை, ஆனால் அதை ஒரு ஆவேசமாக மாற்றாமல்:
இந்த நோயைப் பற்றிய சில தகவல்களுடன் அனோரெக்ஸியாவைக் கடக்க முடிந்த இந்த 15 சிறுமிகளுடன் நான் உங்களை விட்டுச் செல்கிறேன்:
இளம் பருவப் பெண்களில் அனோரெக்ஸியா மூன்றாவது பொதுவான நோயாகும்.
அனோரெக்ஸியா கொண்ட ஆண்களில் 10 முதல் 15 சதவீதம் வரை ஆண்கள் உள்ளனர்.
இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்கள் 12 முதல் 26 வயது வரை சில வகையான உணவுக் கோளாறு உள்ளவர்களில் 95 சதவீதம் பேர் உள்ளனர்.
15-24 வயதுடைய இளம் பெண்களிடையே மரணத்திற்கு அனோரெக்ஸியா மிகவும் பொதுவான காரணம்.
தனது எடையைக் கவனிக்கும் ஒரு இளம் பருவத்தினர் ஒரு பசியற்றவராக மாற மாட்டார்கள். எனினும், வடக்கு டகோடா மாநில பல்கலைக்கழகம் "சாதாரண" உணவைத் தொடங்கும் 35 சதவிகித மக்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்ணலாம், மேலும் இந்த குழுவில் 25 சதவிகிதம் வரை உணவுக் கோளாறு உருவாகும் என்று குறிப்பிடுகிறது.
அதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன உண்ணும் கோளாறுகளை உருவாக்கும் போக்கு மரபுரிமையாக இருக்கலாம், மூளை வேதியியலில் பரம்பரை அசாதாரணங்களின் விளைவாக இருக்கலாம்.
இருக்கும் டீனேஜர்கள் பருவமடைதல் மாற்றங்களால் அதிகமாக அல்லது ஒருவித உளவியல் அதிர்ச்சிக்கு உட்பட்டது அவை உண்ணும் கோளாறுகளை ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக உருவாக்க முடியும்.
ஊடகங்கள் ஒரு சிறந்த உடலமைப்பில் கவனம் செலுத்துகின்றன நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒருபோதும் சாதிக்க முடியாது என்று நம்ப முடியாது.
மனச்சோர்வு, இருமுனை கோளாறு, மற்றும் பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு போன்ற மனநல நோய்கள் பெரும்பாலும் அனோரெக்ஸியாவுடன் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. பசியற்ற தன்மை கொண்ட ஒரு நபரை மீட்டெடுப்பதற்கு உணவுக் கோளாறு மற்றும் அதனுடன் இருக்கும் மனநலக் கோளாறு ஆகிய இரண்டிற்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
ஏனென்றால் அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் தங்கள் உணவு முறைகளை மறைத்து எடை இழப்பை மறைக்க முடியும், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பே இந்த நோய் ஆபத்தான உச்சநிலைக்கு முன்னேறும்.
பெற்றோர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் பள்ளி தோழர்கள் உணவுக் கோளாறுகளின் அபாயங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் இளைஞர்களில், குறிப்பாக தங்கள் எடையைப் பற்றி கவலைப்படத் தொடங்குவோர், உணவைத் தவிர்ப்பது, அதிக உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை எடுப்பவர்கள்.
அனோரெக்ஸியாவுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும் ஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் தீவிர மீட்பு திட்டங்கள் மூலம்.
பயனுள்ள சிகிச்சை உத்திகள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை, குடும்ப ஆலோசனை, உணவு ஆலோசனை, ஹிப்னோதெரபி மற்றும் பயிற்சி.
ஒரு பசியற்ற நபர் கவனிக்கப்பட வேண்டும் உங்களுக்கு தேவையான விரிவான கவனிப்பை வழங்கக்கூடிய உளவியலாளர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், சிகிச்சையாளர்கள், ஆலோசகர்கள் மற்றும் மாற்று சுகாதார நிபுணர்களின் குழு. ஆதாரங்கள்: 1, 2 மற்றும் 3.