நீங்கள் ஒரு திட்டத்தில் சிக்கியுள்ளீர்களா, அதற்கு வேறு தொடுதலைக் கொடுக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் படைப்பாற்றலை ஊக்குவிப்பதற்கான 17 வழிகளை நான் உங்களுக்குக் காண்பிக்கப் போகிறேன் (மேலும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் புதுமையாகவும் இருப்பது எப்படி). ஆனால் இந்த விஷயத்தில் இறங்குவதற்கு முன், எல்சா புன்செட்டின் இந்த வீடியோவைப் பார்க்க நான் உங்களை அழைக்கிறேன், அதில் அவர் நமக்குக் கொடுக்கும் 4 உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால் நம் படைப்பாற்றலை எவ்வாறு வளர்க்க முடியும் என்பதை அவர் விளக்குகிறார்.
எல்சா பன்செட் ஒரு செயற்கையான மற்றும் தெளிவான வழியில் நமக்கு விளக்குகிறது, படைப்பாற்றலின் மேதைகளை எழுப்ப விரும்பினால் நாம் பயன்படுத்தக்கூடிய 4 உதவிக்குறிப்புகள்:
[நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம் Famous பிரபலமானவர்களின் 10 குணங்கள் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க வேண்டும் »]
அறிவாற்றல் உளவியலாளர் ராபர்ட் ஜே. ஸ்டெர்ன்பெர்க்கின் கூற்றுப்படி, படைப்பாற்றலை "... அசல் மற்றும் பயனுள்ள ஒன்றை உருவாக்கும் செயல்முறை" என்று பரவலாக வரையறுக்கலாம். படைப்பாற்றல் என்பது சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் ஒரு செயலைச் செய்வதற்கும் புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். இது கலைஞர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் அல்லது எழுத்தாளர்களுக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்ட திறன் அல்ல, மாறாக இது அனைத்து தரப்பு மக்களிடமும் உருவாக்கக்கூடிய ஒரு திறமையாகும்.
உங்கள் படைப்பாற்றலை அதிகரிக்க 17 வழிகள்
1) உங்களை ஊக்குவிப்பதற்கான மூளை புயல் யோசனைகள்.
உங்கள் யோசனைகளைப் பெற்றவுடன் அவற்றை எழுதும் பழக்கத்தைப் பெறுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் தொடர்ந்து யோசனைகளை உருவாக்க உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி அளிக்கலாம்.
எழுதப்பட்டதும், அவற்றை நினைவில் கொள்வதைப் பற்றி நீங்கள் இனி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, மேலும் இது உங்கள் மனதில் தொடர்ந்து உருவாகும் புதிய யோசனைகளுக்கு அதிக இடத்தை அனுமதிக்கிறது.
கல்வி மற்றும் தொழில்முறை அமைப்புகளில் மூளைச்சலவை என்பது ஒரு பொதுவான நுட்பமாகும், ஆனால் இது உங்கள் படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகவும் இருக்கலாம். சுயவிமர்சனத்தை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, பின்னர் பிரச்சினை மற்றும் அதன் சாத்தியமான தீர்வுகள் குறித்து தொடர்புடைய கருத்துக்களை எழுதத் தொடங்குங்கள். முடிந்தவரை பல யோசனைகளை உருவாக்குவதே குறிக்கோள். அடுத்து, சிறந்த முடிவுக்கு வருவதற்கு ஒரு சல்லடை செய்யுங்கள்.
2) புதிய படைப்பு யோசனைகள் வர ஓய்வெடுங்கள்.
நல்ல யோசனைகள் மற்றும் படைப்பாற்றல் பொதுவாக மன அழுத்தத்தின் கீழ் தோன்றாது. நீங்கள் நிதானமாக இருக்கும்போது ஆக்கபூர்வமான யோசனைகள் பெரும்பாலும் தோன்றும்.
ஒரு நடைப்பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள், ஒரு சிறு தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், விளையாட்டு விளையாடுங்கள், அல்லது உங்களுக்கு நிதானமாக எதையும் செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வரும்போது உங்கள் மூளை மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்கும்.
3) படித்தல் மனதைத் தூண்டுகிறது.
நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் படிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் புதிய சிந்தனை வழிகளில் உங்கள் மனதைத் திறப்பீர்கள், எனவே நீங்கள் அதிக ஆக்கப்பூர்வமாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் விரும்பும் புத்தகங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், இதனால் நீங்கள் அதிக நேரம் படிக்கலாம்.
நீங்கள் விரும்பும் கருப்பொருளை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், பெரிய முயற்சி இல்லாமல் புத்தகங்களை விழுங்கலாம். இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்களை மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக வழிநடத்தும்.
4) தியானியுங்கள்.
உங்கள் மனதை அமைதியைக் காணவும், நாள் முழுவதும் உங்கள் மனதில் தொடர்ந்து இயங்கும் நூற்றுக்கணக்கான எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்தவும் சில நுட்பங்கள் உள்ளன.
இந்த உள் அமைதியை அடைவதன் மூலம், நீங்கள் அதிக ஆக்கப்பூர்வமாக இருப்பது மற்றும் சிறந்த யோசனைகளைக் கொண்டிருப்பது போன்ற அனைத்து வகையான நன்மைகளையும் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
5) உடற்பயிற்சி.
மனதில் உடற்பயிற்சியின் விளைவுகள் பல நூற்றாண்டுகளாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.
நமது மூளை எண்டோர்பின்களை வெளியிடுவதால், உடற்பயிற்சி செய்தபின் மக்கள் மிகவும் நன்றாக இருப்பார்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஹார்மோன்கள் நம்மை நன்றாக உணரவைக்கும்.
6) உதவி கேளுங்கள்.
ஒருவரிடம் உதவி கேட்கவோ அல்லது அவர்களின் கருத்தை கேட்கவோ பயப்பட வேண்டாம். ஒரு படைப்பு யோசனைகளின் முழுத் தொடரைத் தொடங்க ஒரு நண்பர் அல்லது அந்நியரின் உள்ளீடு போதுமானதாக இருக்கும். உங்கள் எல்லைகளை விரிவாக்குங்கள்.
7) உங்கள் வாழ்க்கையில் இதற்கு முன்பு நீங்கள் செய்யாத ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.
உத்வேகத்தின் புதிய ஆதாரங்களைத் தேடுங்கள். ஸ்கைடிவிங் அல்லது பங்கீ ஜம்பிங் செல்லுங்கள், நடன வகுப்புகளுக்கு பதிவுபெறுங்கள் ... ஒரு புதிய அனுபவத்தை வாழ்வது உங்கள் படைப்பாற்றலை 10 ஆல் பெருக்க போதுமானதாக இருக்கலாம்.
8) அவுரிநெல்லிகள் சாப்பிடுங்கள்.
அவுரிநெல்லிகள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் பணக்காரர்களாக இருக்கின்றன, இது உங்கள் மூளைக்கு நல்லது மற்றும் உங்கள் சிந்தனை திறனை அதிகரிக்கும்.
9) மருந்துகள் அல்லது குப்பை உணவை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
நான் சர்க்கரைகள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், ஆல்கஹால், காஃபின் மற்றும் சிகரெட்டுகள் பற்றி பேசுகிறேன். இந்த வகையான விஷயங்களை நீங்கள் உட்கொள்வதை நிறுத்தும்போது, நீங்கள் அதிக ஆற்றலையும், அதிக ஊக்கத்தையும் பெறுவீர்கள்.
10) புதிர்களை உருவாக்குங்கள்.
வெவ்வேறு கோணங்களில் இருந்து ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்ள நாம் கற்றுக் கொள்ளும்போது புதிர்கள் மூளையைத் தூண்டுகின்றன, இது ஒரு ஆக்கபூர்வமான பார்வையில் இருந்து மிகவும் பயனளிக்கும் ஒன்று.
11) ஒரு கருவியை வாசிக்கவும்.
உங்கள் படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை உருவாக்கவும். இது ஒரு புதிய திட்டத்தை கையாள்வது அல்லது உங்கள் தற்போதைய திட்டங்களில் பயன்படுத்த புதிய கருவிகளைத் தேடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு கருவியை வாசிப்பது நிதானமாக இருக்கிறது, மேலும் புதிய தொனிகள், மெலடிகள் மற்றும் யோசனைகளை பரிசோதிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு உறுப்பு (பியானோ) அல்லது கிதார் மூலம் தொடங்கலாம்.
12) பயிற்சி சரியானது.
ஆமாம், இது ஒரு கிளிச், ஆனால் அது உண்மைதான். நீங்கள் ஒரு சிறந்த எழுத்தாளராக விரும்புகிறீர்களா? ஒவ்வொரு நாளும் எழுதுங்கள், நீங்கள் எழுத விரும்பாதவர்கள் கூட.
நீங்கள் ஒரு நல்ல வடிவமைப்பாளராக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? எனவே உங்களுக்கு பிடித்த உணவுக்கான லோகோவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் புதிய ஒன்றை வடிவமைக்கவும்.
13) நிபுணராகுங்கள்.
படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் நிபுணராக மாறுவது. தலைப்பைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்வதன் மூலம், சிக்கல்களுக்கு புதிய அல்லது புதுமையான தீர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க முடியும்.
14) உங்கள் மீது நம்பிக்கை வைத்திருங்கள்.
உங்கள் திறன்களை நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியாது. நீங்கள் செய்த முன்னேற்றத்தைப் பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் சிந்தியுங்கள், உங்கள் சாதனைகளை மதிப்பிடுங்கள், அவர்களுக்காக நீங்களே வெகுமதி பெறுங்கள்.
15) படைப்பாற்றலைத் தடுக்கும் எதிர்மறை மனப்பான்மையைக் கடக்கவும்.
2006 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி தேசிய அகாடமி ஆஃப் சைன்சின் செயல்முறைகள், நேர்மறையான மனநிலைகள் ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்கும் திறனை அதிகரிக்கும். வலுவான படைப்பு திறன்களை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் திறனைக் குறைக்கும் எதிர்மறை அல்லது சுயவிமர்சன எண்ணங்களை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
16) தோல்வி குறித்த உங்கள் பயத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.
தவறு செய்யும் என்ற பயம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை முடக்கிவிடும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அத்தகைய பயத்தை எதிர்கொள்ளும் போதெல்லாம், தவறுகள் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும்.
17) பெரும்பாலான சிக்கல்களுக்கு பல தீர்வுகள் உள்ளன என்பதை உணருங்கள்.
அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு சிக்கலைச் சமாளிக்கும்போது, வரும் முதல் யோசனையுடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்குப் பதிலாக பலவிதமான தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நிலைமையை அணுகுவதற்கான பிற வழிகளைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். இந்த மிக எளிய பழக்கம் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதிலும், படைப்பு சிந்தனை திறன்களை வளர்ப்பதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மாற்றுக் காட்சிகளைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்ளும்போது, ஒரு புதிய காட்சியை முன்வைக்க "என்ன என்றால் ..." என்ற சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தவும்.