மிக முக்கியமான உந்துதல் கோட்பாடு

இந்த மிக முக்கியமான உந்துதல் கோட்பாடு என்ன என்பதை விளக்கும் முன், இந்த 3 நிமிட தூய்மையான உந்துதலைக் காண உங்களை அழைக்கிறேன்.

இந்த வீடியோவில் அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தரும், நீங்கள் அடைய விரும்பும் தனிப்பட்ட குறிக்கோள், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தரும் ஒன்றைப் பற்றி சிந்திக்க எங்களை அழைக்கிறார்கள்:

உந்துதலின் பல்வேறு கோட்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த கட்டுரையில் நான் மிக முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தப் போகிறேன் உந்துதல் கோட்பாடு, இந்த வாழ்க்கையில் நம்மைத் தள்ளும் அல்லது மெதுவாக்கும் ஒன்று:

1) வலியைத் தவிர்க்க ஆசை.

2) இன்பம் பெற ஆசை.

நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முடிவும் இவற்றில் ஒன்றால் தூண்டப்படுகிறது 2 சக்திவாய்ந்த சக்திகள், எங்கள் வாழ்க்கையில் 2 முக்கிய முன்னுதாரணங்கள்.

சில நேரங்களில் எங்கள் தர்க்கம் இந்த இரண்டு சக்திவாய்ந்த ஊக்க சக்திகளை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கிறது, ஆனால் வெற்றி பொதுவாக குறுகிய காலமே ஆகும். இங்கே ஒரு எடுத்துக்காட்டு:

- ஒவ்வொரு புகைப்பிடிப்பவருக்கும் இந்த பழக்கம் தெரியும் அது தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டால் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள் என்பது உங்கள் தர்க்க மனதுக்கு தெரியும். எனவே நீங்கள் ஏன் புகைப்பிடிக்கிறீர்கள்? ஏனெனில் உணர்ச்சி ரீதியாக, புகைபிடித்தல் இன்பத்தையும், புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறுவதையும் வலியைக் குறிக்கிறது. நான் என்ன பேசுகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும், நான் ஒரு புகைப்பிடிப்பவன்

புகைபிடிப்பவர் வெளியேறுவதற்கான ஒரே வழி, அவர்களின் பழக்கத்தின் வலியையும், வெளியேறுவதில் உள்ள மகிழ்ச்சியையும் நங்கூரமிடுவதுதான். தேவையான உந்துதலை நீங்கள் காண்பீர்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட. இதற்கு குறுகிய காலக் கண்ணோட்டத்தைக் காட்டிலும் நீண்ட கால முன்னோக்கு இருக்க வேண்டும்.

புகைபிடித்தல் அல்லது எந்தவொரு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கத்தைப் பற்றிய முரண்பாடு என்னவென்றால், குறுகிய காலத்தில் இன்பம் ஏற்படுவது நீண்ட காலத்திற்கு வலியைக் கொடுக்கப்போகிறது.

வலியும் இன்பமும் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கட்டுப்பாட்டை எடுப்பதற்கான முதல் படியாகும். நம் உணர்ச்சி அறிவிப்பாளர்களை மீண்டும் நிலைநிறுத்த நம் மன செல்வாக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன் அனைவருக்கும் உள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வேதனையானது மற்றும் இனிமையானது எது என்பதை நாம் தேர்வு செய்யலாம்.