கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை அறிய படிகள்

நிச்சயமாக நீங்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள் கனவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள், மற்றும் சில நேரங்களில் நாங்கள் அதை செய்ய முயற்சித்திருந்தாலும், நாங்கள் பெரும்பாலும் வெற்றி பெறவில்லை. உண்மை என்னவென்றால், அதை அடைய முடியும், அனைவருக்கும் திறன் இல்லை என்றாலும், நாங்கள் விளக்கப் போகிறோம் கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது இந்த வழியில் அவற்றை நிர்வகிக்கவும், நீங்கள் முன்பு கற்பனை செய்யாத ஒரு அற்புதமான மற்றும் வித்தியாசமான அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும் உங்களுக்கு உதவுகிறது.

கனவுகளை கட்டுப்படுத்த முடியுமா?

இது நீண்ட காலமாக மனிதகுலத்தை சதி செய்த ஒரு கேள்வியாகும், மேலும் அவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்த முடிந்தது என்று கருத்து தெரிவிக்கும் நபர்களும் உள்ளனர் என்பது உண்மைதான், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நாம் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், அது எப்படி என்று எங்களுக்கு உண்மையில் தெரியாது அதைச் செய்ய, அதை நேரடியாகச் சரிபார்க்க முடியாமல் போகிறது, இந்த மக்கள் முற்றிலும் நேர்மையானவர்கள் அல்ல என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.

அவர்கள் உண்மையுள்ளவர்கள் மட்டுமல்ல, ஒருவேளை உண்மையில் இது ஒரு மாயை மற்றும் ஒரு கனவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்போது அவர்கள் அதை அடைகிறார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மை இன்னும் அதிகமாக செல்கிறது, மேலும் கனவுகளை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பது உண்மைதான் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதை எப்படி செய்வது என்பது நபர் மற்றும் அவர்களின் திறனைப் பொறுத்தது தூக்கத்தின் போது நனவின் நிலைக்கு நுழையுங்கள்.

இந்த படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை அறிக

கட்டுரையின் ஆரம்பத்தில் நாங்கள் கூறியது போல், ஒவ்வொருவருக்கும் தங்கள் கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் இல்லை, ஆனால் அதைச் செய்யக்கூடிய நபர்களுக்கும் கூட, நாம் கீழே குறிப்பிடப் போவது போன்ற தொடர் நடவடிக்கைகளை அவர்கள் செய்யாவிட்டால், அவர்கள் இதைச் செய்ய முடியாது, எனவே எதிர்க்க வேண்டாம், நாங்கள் கீழே குறிக்கப் போகும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும், அப்போதுதான் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள முடியும் கனவு கட்டுப்பாடு அது உங்களிடம் அல்லது இல்லாத ஒரு திறன்.

உங்கள் எல்லா கனவுகளுடன் ஒரு பதிவை உருவாக்கவும்

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கனவு காண்கிறீர்கள், திடீரென்று, எந்த காரணத்திற்காகவும், இது ஒரு கனவு என்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், ஆனால் அந்த நேரத்தில், நீங்கள் உண்மையில் கனவு காண்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் எழுந்திருக்கிறீர்கள், உங்களால் முடியாது அதே கனவை கனவு காண இனி எதுவும் செய்ய வேண்டாம், ஆனால் இந்த நேரத்தில் நனவைப் பேணுகிறது.

அந்த நேரத்தில் நாம் முழுமையாக எழுந்து புதிய நாளைத் தொடங்கும்போது நாம் கனவு கண்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம் என்று நினைத்து மீண்டும் தூக்கத்திற்குச் செல்கிறோம், ஆனால் நேரம் வரும்போது நம் நாவின் நுனியில் தூக்கம் இருப்பதை உணர்கிறோம், ஆனால் சரியாக நினைவில் இல்லை அது என்ன. அவருக்கு என்ன நடக்கிறது.

அதனால்தான், நீங்கள் எப்போதும் படுக்கைக்கு அடுத்தபடியாக ஒரு துண்டு காகிதத்தையும் பேனாவையும் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதே எங்கள் பரிந்துரை, எனவே, இந்த வகை குறித்த உங்கள் கனவை நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் எழுந்திருக்கும் தருணத்தில் நீங்கள் அனுமதிக்கும் தேவையான விவரங்களை எழுதுங்கள் நீங்கள் அதை நினைவில் கொள்கிறீர்கள். காலையில் சிறுகுறிப்புகளைப் பார்க்கும்போது, ​​நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது கனவை சிறப்பாகக் குறிப்பிடுவதோடு, இந்த வழியில் நாம் அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், அதை நம் மனதில் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும் முடியும்.

நீங்கள் தூங்கும்போது இந்த விவரங்களை எழுத மிகவும் சோம்பலாக இருந்தால், ஒரு டேப் ரெக்கார்டரை வைப்பதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது, இதனால் நாங்கள் எழுதுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, தூங்குவதற்கான விருப்பத்தை முற்றிலுமாக இழப்பதைத் தவிர்க்கிறோம்.

கனவு மற்றும் யதார்த்தத்தை வேறுபடுத்தி அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

நாம் விழித்திருக்கும்போது, ​​நாம் விழித்திருக்கிறோமா இல்லையா என்பதை அறியக்கூடிய ஒரு சூழ்நிலையில் நம்மைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் விசித்திரமானது, ஆனால் இது கனவுகளில் துல்லியமாக நடக்காது, அதுதான், தூக்கத்தின் போது நாம் விழிப்புடன் இருக்கத் தொடங்கும் தருணம், நாம் செய்யும் முதல் விஷயம், நாம் உண்மையிலேயே கனவு காண்கிறோமா அல்லது விழித்திருக்கிறோமா என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்வதுதான், இதனால் அழைக்கப்படும் செயல்களைச் செய்வதற்கான சரியான தருணம் இது "ரியாலிட்டி காசோலை”, இது அடிப்படையில் தொடர்ச்சியான தந்திரங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது உண்மையில் ஒரு கற்பனையா அல்லது யதார்த்தமா என்பதை அறிய அனுமதிக்கும்.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் ஒருவேளை பயன்படுத்தப்பட்ட தந்திரம் நம் கையை கிள்ளுவது, எடுத்துக்காட்டாக, நாம் அதை கவனிக்காத நிலையில், நாம் வெளிப்படையாக ஒரு கனவில் இருப்போம், இருப்பினும் இந்த தந்திரம் தோல்வியடையும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் நம் மனதில் இருந்து நாம் உண்மையில் நம்மை கிள்ளவில்லை என்றாலும் அது பிஞ்சை உணரக்கூடும்.

ஆகையால், பிஞ்ச் தந்திரம் செயல்படவில்லை என்றால், நம்முடைய வரம்பிற்குள் இருக்கும் எந்தவொரு தனிமத்தையும் கவனிப்பதன் அடிப்படையில் இருக்கும் மற்றவர்களையும் நாங்கள் நாடலாம். நிஜ வாழ்க்கையில் நாம் மிகவும் வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் உறுதியான வடிவங்களைக் காணலாம் மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்யலாம், ஆனால் கனவுகளில் விஷயங்களை சிதைத்து வடிவத்தை கூட மாற்றலாம்.

இதன் பொருள், ஒரு குவளை, ஒரு திரை, ஒரு புத்தகம் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளில் நம் கண்களை சரிசெய்வோம், மேலும் காலப்போக்கில் அது முற்றிலும் அசையாமல் இருக்கிறதா அல்லது சில வகையான மாற்றங்கள் யதார்த்தமானவை அல்ல என்று பாராட்டப்படுகிறதா என்று பார்ப்போம் அனைத்தும்.

மற்றொரு தந்திரம் வாசிப்பு, அதாவது, நம்மிடம் ஒரு உரை இருந்தால், கனவுகளின் விஷயத்தில் உள்ளடக்கத்தைப் படிப்பது கடினம் அல்லது அது முற்றிலும் பொருந்தாத உரை என்பதை நாம் கவனிப்போம்.

அதேபோல், அருகிலுள்ள ஒன்று இருந்தால் கண்ணாடியில் பார்ப்பது, தட்டுகளைத் திறப்பது அல்லது மூடுவது, சூழலில் எதையாவது நம் மனதுடன் மாற்ற முயற்சிப்பது, அதாவது ஒரு பொருளை நகர்த்துவது முதல் குறிப்பிட்ட ஒன்றை உருவாக்குவது போன்ற பிற சோதனைகளை நாம் மேற்கொள்ளலாம். தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு விலங்கு அல்லது கம்பளம் போன்றவை.

நிச்சயமாக, இந்த விவரங்கள் அனைத்தும் நபரைப் பொறுத்து மாறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட தந்திரம் ஒருவருக்கு சேவை செய்யக்கூடிய அதே வழியில், ஒருவேளை அவர்களுக்கு மற்றவர்களுக்கு எந்தப் பயனும் இல்லை, நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் இந்த வவுச்சர்கள் மற்றும் சாத்தியமான மாறுபாடுகளுடன் ஒரு பட்டியலைத் தயாரித்தல், இதன் மூலம் அவற்றில் எது உங்கள் விஷயத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிய ஒவ்வொன்றாக சோதித்துப் பாருங்கள்.

மீண்டும் அதே கனவுக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்

நிச்சயமாக சில சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் எழுந்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் திரும்பி வர விரும்பும் ஒரு அற்புதமான கனவில் இருந்து வெளியே வந்ததை நீங்கள் கண்டறிந்துள்ளீர்கள், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் மீண்டும் தூங்கச் செல்ல முயற்சிக்கிறீர்கள், மீண்டும் திரும்பி வந்து நீங்கள் விட்டுச்சென்ற இடத்தைத் தொடரவும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நாம் வெற்றிபெறவில்லை, ஆனால் சிலவற்றில் நம்மால் முடியும் என்பது உண்மைதான் கனவை மீண்டும் தொடரவும்ஆனால் இது வழக்கமாக நாம் உணராமல் படிப்படியாகவும் நடைமுறையிலும் மாறுகிறது, அதாவது நாம் அதை உண்மையில் கட்டுப்படுத்தவில்லை, அந்த மீட்டெடுப்பிற்கு நாம் உண்மையில் பொருந்தவில்லை.

எனவே இது காண்பிப்பது என்னவென்றால், நாம் முன்பு கண்ட ஒரு கனவுக்குத் திரும்புவது சாத்தியம், ஆனால் வேறு கனவுக்குச் செல்வதைத் தடுப்பதற்காக அதைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒரு குறிப்பிட்ட தெளிவைப் பராமரிக்கவும் நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இந்த வழியில் தொடரவும் அதை அனுபவிக்க. அனுபவம்.

இதற்காக நாம் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக முதல் கட்டத்தில் எழுதிய கனவுகளின் பட்டியலைப் பெறப் போகிறோம், இதன் மூலம் நாம் மிகவும் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்போம், அதைப் படிப்போம் மட்டுமல்லாமல், அதை நினைவில் வைக்க முயற்சிப்போம் மீண்டும் முடிந்தவரை துல்லியமாக. இந்த காரணத்திற்காக, காலையில் எழுந்திருக்கும்போது கனவை படியெடுக்கும் போது, ​​அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள தரவைச் சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், முடிந்தவரை திட்டவட்டமாக இருக்க முயற்சிக்கிறோம், மேலும் ஒவ்வொரு அடியையும் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் விளக்குகிறோம். உதாரணமாக, ஒரு சாளரத்தின் வலது பகுதியில் இருந்த சிவப்பு புத்தகம் உட்பட, நடந்திருக்கலாம், இருப்பினும் ஒரு கனவில் அது எந்தவிதமான அர்த்தத்தையும் பொருத்தத்தையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அவை முக்கியமான விவரங்கள் சுற்றுச்சூழலின் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் நினைவில் கொள்ள எங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே, கனவு தானே.

ஒவ்வொரு நாளும் அந்த உரையை வாசிப்பதும், தூங்குவதற்கு முன்பு கனவை முடிந்தவரை சிறப்பாக நினைவில் வைத்துக் கொள்வதும் இதன் நோக்கமாக இருக்கும், மேலும் கண்களை மூடியவுடன் அந்த கனவை நினைவில் வைக்க முயற்சிப்போம், ஆனால் இந்த முறை இன்னும் கிராஃபிக் முறையில், அதே நேரத்தில் அந்த சூழ்நிலையை நாம் நினைவில் வைத்திருப்பதன் மூலம் நகர்த்துவதன் மூலம் சாத்தியமான அனைத்தையும் செய்வோம், இதனால் அதை அடைவோம் தூக்கத்தில் தேர்ச்சி உருவாக்குங்கள் அது இன்னும் நடக்கவில்லை என்றாலும்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் தளர்வு உத்திகள், அவை எங்களுக்கு இன்னும் சீரான மற்றும் கூட உணர உதவும் தூக்கத்தின் போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள், இதனால் நம் மனம் தூங்குவதைத் தடுப்போம்.

சுருக்கமாக, நாம் என்ன செய்யப் போகிறோம் என்பது நம் கனவுகளை எழுதுவது, அடுத்த நாள் கனவில் நடந்த அனைத்தையும் குறிப்பிடுவது, நிஜ வாழ்க்கைக்கும் கனவுகளுக்கும் இடையில் வேறுபாட்டைக் கற்றுக்கொள்வது, நிதானமாகவும் விழிப்புடனும் இருக்க கற்றுக்கொள்வது, நாம் விரும்பும் கனவைப் படியுங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இறுதியாக அதை நம் கற்பனையில் விளக்குவதற்கு முன்பு, இந்த நேரத்தில் நாம் பயிற்சி செய்து கற்றுக் கொண்ட அனைத்து வளங்களையும் பயன்படுத்துகிறோம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ள பயிற்சி பெற்றவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், இந்த எளிய நுட்பங்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய நடைமுறையில் நீங்கள் நம்பமுடியாத அனுபவங்களை அனுபவிக்க முடியும், அதோடு நீங்கள் உங்களைப் பற்றியும் நன்கு அறிந்து கொள்வீர்கள் , மற்றும் நீங்கள் விரும்பாத அல்லது முழுமையாக்க விரும்பாத உங்கள் வாழ்க்கையின் சில அம்சங்களை கூட மாற்றலாம்.