சி குங்கின் அறிமுகம்

ஆயிரக்கணக்கான வலைப்பதிவுகளிலிருந்து வேறுபடும் இந்த வலைப்பதிவின் சில உள்ளடக்கங்களைக் கண்டுபிடிக்க நான் சிறிது நேரம் முயற்சித்து வருகிறேன் முன்னேற்றம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி அவை உள்ளன

கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் ஒரே விஷயங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்: இதை அல்லது அதை எவ்வாறு அடைவது, மற்றொன்றை எவ்வாறு அகற்றுவது, ... நான் அதில் சோர்வாக இருக்கிறேன். நம்முடைய தனிப்பட்ட அனுபவத்திற்கு அப்பால் பெரும்பான்மையினருக்கு எந்த அறிவியல் அடிப்படையும் இல்லை என்பதை வழங்குவதற்கான பல ஆலோசனைகள் அனைவருக்கும் உள்ளன.

என்னை திருப்திப்படுத்தும் சில நாட்களாக நான் புதிய துறைகளை ஆராய்ந்து வருகிறேன், அது நான் தேடும் மாற்றங்களை உண்மையில் உருவாக்குகிறது. ஓரியண்டல் கலாச்சாரம் மற்றும் அதன் அறிவு நுட்பங்களை நான் எப்போதும் விரும்பினேன்.

விசாரிப்பது நான் தேடிக்கொண்டிருந்தவற்றின் சரியான வரிசையில் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. இது என்று அழைக்கப்படுகிறது சி குங். அடுத்த சில நாட்களில் இந்த ஒழுக்கம் என்னவென்பதை விளக்க முயற்சிப்பேன், அது எனது கவனத்தை ஈர்த்தது, மேலும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் பழமையான ஒரு ஒழுக்கத்தின் அறிவை என்னுடன் ஆராய உங்களை அழைக்கிறேன், இது எங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த உதவும், உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும்.

இந்த நுட்பத்தில் நான் செய்யும் அனைத்து எழுத்துக்களும் பல்வேறு மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை.

சி குங்.

மேற்கத்திய மனிதன் பறக்க ஒரு நாள் காத்திருந்தபோது, ​​சீனர்கள் தங்களின் பெரிய கனவைப் பின்தொடர்ந்தனர் அழியாதவர்.

இன்று, மின்சாரம், எண்ணெய், அணு மற்றும் சூரியனின் ஆற்றலை மாஸ்டர் செய்ய முயன்றதால், மேற்கத்தியர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள் உள்நாட்டில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது உங்கள் மன அழுத்தத்தையும் உணர்ச்சிகளையும் குறைக்க, அவை பெரும்பாலும் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன.

நம் உடல் நிறைந்தது சக்தி இது ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு, மையப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. நம் உடல், உண்மையில், பொருளால் ஆனது, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சீனர்கள் அழைக்கும் ஆற்றலால் ஆனது சி.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் படி, மன அழுத்தம், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நோய் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறிகளாகும். சி எங்கள் உடலில்.

சீன பாரம்பரியம் நமக்கு உதவக்கூடும் எல்லா பதட்டங்களிலிருந்தும் நம்மை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள் எங்கள் ஆற்றலின் நல்ல புழக்கத்திற்கு எதிரான அனைத்து தடைகளும்.

தோற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், இந்த எளிய இயக்கம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உறுப்புகள் மற்றும் மெரிடியன்களில் நேரடியாக செயல்பட அதிக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, இதன் மூலம் ஆற்றல் ஓட்டம் சுழலும்.

வழக்கமான மற்றும் தினசரி நடைமுறை qigong உங்களால் முடியும் வரை உங்கள் மனதையும் சுவாசத்தையும் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது முற்றிலும் ஓய்வெடுங்கள் அசையாமல், தோரணையில், மற்றும் சுறுசுறுப்பாக, இயக்கங்களில் விழித்திருத்தல்.

எல்லோருக்கும் எட்டக்கூடிய வகையில், இந்த பண்டைய ஒழுக்கம் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஆக்கிரமிப்புகளை எதிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். இந்த பாதையில் செல்வது சுய அறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் சுகாதார நன்மைகளைத் தருகிறது.

கிகோங் என்றால் என்ன?

El சி (குய்) வானத்திற்கும் பூமிக்கும் இடையிலான ஒவ்வொரு உயிரினத்திலும் அது சுழலும் ஆற்றல், உயிர் மூச்சு. தி சேகண்டி அது வேலை, நுட்பம்.

கிகோங்கின் நடைமுறை உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தில் செயல்படுகிறது. அதிகப்படியான அல்லது ஆற்றல் இல்லாமை இதனால் நம் உடல் முழுவதும் மீட்டெடுக்கப்படலாம். எல்லாமே ஆற்றல், நம் உடல் மற்றும் முழு பிரபஞ்சம் கூட நிறைந்தவை என்ற கருத்தை நாம் ஏற்றுக்கொண்டால், நம்மை உயிரூட்டுகின்ற இந்த ஆற்றல் நம்மைச் சுற்றியுள்ள ஆற்றலுடன் தொடர்புடையது என்பதை நாம் ஒப்புக் கொள்ளலாம். இருப்பு மற்றும் அகிலம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான சமநிலையில் நல்லிணக்கம் இருக்கும்.

நான் ஏற்கனவே பயிற்சி செய்யத் தொடங்கியுள்ள இந்த நுட்பத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய அடுத்த சில நாட்களுக்கு காத்திருங்கள், முன்பு எனக்கு நிறைய செலவாகும் விஷயங்களை நான் அடைகிறேன் என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

பதட்டமானவர்களுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.