சுய உதவி புத்தகங்கள்?: ஆம், நன்றி

உங்கள் பிரச்சினைகள் மற்றும் அச்சங்களை தீர்க்க சுய உதவி புத்தகங்கள் உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சுய உதவி புத்தகங்களைப் பற்றி 4 பரிசீலனைகள் உள்ளன:
(20 அத்தியாவசிய சுய உதவி புத்தகங்களின் பட்டியலைத் தவறவிடாதீர்கள்)

1) அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியுமா?

புத்தகக் கடைகளின் அலமாரிகளில் பஞ்சமில்லை சுய உதவி புத்தகங்கள்: நல்லது மற்றும் கெட்டது. ஒரு சுய உதவி புத்தகம் உங்களுக்கு உதவ, நீங்கள் ஒரு பிரபலமான எழுத்தாளரைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இருப்பினும் நீங்கள் அறியப்படாத எழுத்தாளரைப் படிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை நிராகரிக்கக்கூடாது, ஆனால் குப்பையிலிருந்து வைக்கோலைப் பிரிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை உயர்த்த வேண்டிய திறனை மேம்படுத்துவதற்காக நீங்கள் பின்தங்கியுள்ள ஒரு விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் முக்கியம்.

2) அவை உங்களை அமைதிப்படுத்தவும், உங்களை நிறுவனமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன.

ஒரு நல்ல சுய உதவி புத்தகம் உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது விஷயங்களை வித்தியாசமாகப் பார்க்க உதவுகிறது. நீங்கள் அதைப் படிக்கும்போது, ​​தீர்வுகள் மற்றும் சிக்கலின் நேர்மறையான பார்வைகளுக்கு நீங்கள் கவலைப்படுவதைப் பற்றிய உங்கள் எதிர்மறை மற்றும் பேரழிவு எண்ணங்களை மாற்றுகிறீர்கள்.

நீங்கள் புத்தகத்தைப் பற்றி ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை ஒரு விமர்சன மற்றும் சுய-அழிவுகரமான கண்ணோட்டத்தில் படித்தால் அது உங்களுக்கு உதவாது.

3) நடத்தைக்கான புதிய வடிவங்களைப் பாருங்கள்.

நல்ல சுய உதவி புத்தகங்கள் வாழ்க்கையை வேறு கோணத்தில் பார்க்க கற்றுக்கொடுக்கின்றன, மேலும் உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கொண்டு மிகவும் பொருத்தமான முறையில் செயல்பட கற்றுக்கொடுக்கின்றன. உதாரணமாக, ஒரு மனச்சோர்வடைந்த நபர் இந்த நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் அதில் இருந்து வெளியேற என்னென்ன படிகள் மிகவும் பயனளிக்கின்றன என்பதைக் கற்பிக்கும் ஒரு புத்தகத்தைத் தேர்வு செய்யலாம்.

4) பரிந்துரைகள்.

என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் ஏராளமான சுய உதவி புத்தகங்களைப் படித்திருக்கிறேன், சில தலைப்புகளை பரிந்துரைக்க முடியும். இருப்பினும், ஒரு உளவியலாளரின் பட்டியலை நான் சேர்க்கப் போகிறேன், அவருடைய புத்தகங்கள் மற்றும் கட்டுரைகளைப் பின்பற்றும்போது நான் மிகவும் நம்புகிறேன்:

1) உங்கள் தவறான மண்டலங்கள். டாக்டர் டயர். தொகு. கிரிஜல்போ. பார்சிலோனா.

2) தன்னியக்க பயிற்சி, செறிவான சுய தளர்வு. ஷல்ட்ஸ், ஜே.எம்

3) உளவியல்: மனம் மற்றும் நடத்தை. Mª Luisa Sanz de Acedo, Milagros Pollán மற்றும் Emilio Carrido. எட் .: டெஸ்கிலீ டி ப்ரூவர். பில்பாவ்.

4) தனிமை. ஆர். மைக்கேல். எட் .: இன்றைய தலைப்புகள்.

5) இளமைப் பருவத்தின் நெருக்கடி. ஷீஹி, ஜி. எட்: கிரிஜல்போ.

6) ஒரு சரியான பெண்ணாக எப்படி இருக்கக்கூடாது. லிபி பர்வ்ஸ். எட் .: பைடஸ்.

7) நான் நன்றாக இருக்கிறேன், நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள். ஹாரிஸ் தாமஸ். எட் .: கிரிஜல்போ.

8) நேர்மறையான மன அணுகுமுறை. ஸ்டோன், டபிள்யூ. எட் .: கிரிஜல்போ.

9) நீங்கள் வேண்டாம் என்று சொல்ல விரும்பும் போது ஆம் என்று சொல்லாதீர்கள். பேர். திருத்து .: கிரிஜல்போ.

10) எப்போதும் நன்றாக இருக்க வேண்டும். ஹாரிஸ். திருத்து .: கிரிஜல்போ.

11) உடலும் உயிரும். லெய்ன் என்ட்ரல்கோ, பி. திருத்து: எஸ்பாசா யுனிவர்சிடாட்.

12) ஒப்புதல் வாக்குமூலம். சான் அகஸ்டின். திருத்து .: சொற்கள்.

13) வானமே எல்லை. டயர், டபிள்யூ. திருத்து: கிரிஜல்போ.

14) உங்கள் மந்திர மண்டலங்கள். டயர், டபிள்யூ. திருத்து: கிரிஜல்போ.

15) சுதந்திரத்திற்கும் மனித க ity ரவத்திற்கும் அப்பால். ஸ்கின்னர், FB திருத்து .: மார்டினெஸ்-ரோகா.

16) ஒரு ஜோடியாக நன்றாக வாழ்வது எப்படி. லானோஸ், ஈ. திருத்து: கிரிஜல்போ.

17) உங்கள் இலக்குகளை வெற்றிகரமாக அடைவது எப்படி. சகோதரர்கள், ஜே. திருத்து: கிரிஜல்போ.

18) தாங்கமுடியாத மக்கள் அனைவரும்: எங்கள் வாழ்க்கையை சாத்தியமற்றவர்களாகக் கையாள்வதற்கான ஒரு பிழைப்பு வழிகாட்டி. கவிலன், எஃப்கோ. திருத்து: எடாஃப்.

19) நம்பிக்கையின் கதவு. ஜுவான் அன்டோனியோ வலெஜோ-நஜெரா. எட். ரியால், திருத்து. கிரகம்.

20) உணர்வுசார் நுண்ணறிவு. டாக்டர் கோல்மேன். தொகு. கைரோஸ்.