கேள்வி:
ஹாய், எனக்கு 28 வயது, சமூகமயமாக்க எனக்கு நேரம் இல்லை, ஏனென்றால் எனது வேலை மிகவும் தேவைப்படுகிறது. ஜிம்மில் சேருவது அல்லது இரவு உணவிற்குச் செல்வது போன்ற விஷயங்களை நான் முயற்சித்தேன், ஆனால் நான் இன்னும் தனிமையாக உணர்கிறேன்.
அவள் மிகவும் கூச்ச சுபாவமுள்ளவள் என்பது ஒரு பிரச்சினை அல்ல. ஒருவருடன் உரையாடலைத் தொடங்கும்போது எந்த பிரச்சனையும் இல்லாத ஒரு நபராக நான் கருதுகிறேன், சந்தர்ப்பத்தில் நான் தனியாக விடுமுறைக்குச் சென்றிருக்கிறேன்.
நான் சிறுவர்களுடன் பல உறவுகளைக் கொண்டிருந்தேன், ஆனால் அவர்களில் யாரும் என்னை நிறைவேற்றவில்லை எதிர்காலத்தைப் பார்க்கும்போது தீவிரமான ஒன்றைக் கருத்தில் கொள்வது.
நான் மிகவும் தனிமையாக உணர்கிறேன். வேலையில், உறவுகள் மிகவும் மேலோட்டமானவை, நான் ஜிம்மிற்குச் செல்லும்போது யாருடனும் இனிமையான உரையாடலை நடத்த முடியாது.
விஷயம் என்னவென்றால், நான் மோசமாக உணர ஆரம்பிக்கிறேன். இந்த சூழ்நிலையை நான் ஒருபோதும் விரும்பியதில்லை, ஆனால் சமீபத்தில் இது வழக்கத்தை விட என்னை பாதிக்கிறது.
நான் சில ஆலோசனைகளை விரும்புகிறேன்.
நன்றி.
பதில்:
முக்கியமாக உங்கள் உடல்நலத்துக்காகவும், ஏதாவது உங்கள் தலையை பிஸியாக வைத்திருக்கும் காரணமாகவும் நீங்கள் தொடர்ந்து ஜிம்மிற்குச் செல்லுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். இருப்பினும், நான் ஜிம்மிற்கு செல்வதை மட்டும் கட்டுப்படுத்த மாட்டேன்.
பைலேட்ஸ், படி, ஹைகிங் கிளப் அல்லது இதே போன்ற ஏதாவது ஒரு விளையாட்டு நடவடிக்கைக்கு பதிவுபெறுவது, ஒரே நபர்களை எப்போதும் பார்க்கவும், படிப்படியாக வலுவான உறவுகளை உருவாக்கவும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
உங்கள் நேரம் அதை அனுமதித்தால், நீங்கள் நடன வகுப்புகளுக்கும் பதிவுபெறலாம். இந்த வலைப்பதிவில் நான் சமீபத்தில் பதிவிட்ட வீடியோவை பாருங்கள்.
ஒரு நடன அகாடமியில் சேருவது கற்பித்தல் மட்டுமல்ல, அவ்வளவுதான் என்று நினைக்கிறேன். இல்லை. அவர்கள் நடனமாட வெளியே செல்லவும் சந்திக்கிறார்கள். இது மிகவும் சமூக நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும்.
தனிமையைப் பிரதிபலிப்பதும் உங்களுக்கு நல்லது. இந்த வீடியோவை பாருங்கள்
நீங்கள் இன்னும் நேர்மறையான சிந்தனையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று சொல்வது ஒரு கிளிச் ஆகும், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், சோகத்திற்கு எதிராகப் போராடுவதற்கான வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். நம்மிடம் ஏற்கனவே உள்ளதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், அதற்காக நாம் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும்.
உங்களிடம் உள்ள அந்த உணர்வுக்கு எதிராக நீங்கள் போராட வேண்டியதில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்களை மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்க விடக்கூடாது.
நான் பொறுமையாக இருக்கும்படி கேட்கிறேன். முடிவில், நீங்கள் இந்த நல்ல வாழ்க்கை பழக்கங்களைத் தொடர்ந்தால், உங்களை உண்மையாக நிறைவேற்றும் ஒரு நபரைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் அதைத் தேடும்போது தோன்றும்போது இருக்கலாம்
நீங்களே ஒரு விஷயத்தையும் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் எங்களிடம் கூறியது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் அளவிற்கு உங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறதென்றால், உங்கள் ஜி.பி.க்குச் சென்று உங்கள் பிரச்சினையைப் பற்றி அவரிடம் சொல்வதைக் கவனியுங்கள்.
வருடங்கள் செல்லச் செல்ல உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பொதுவானது என்றும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். குடும்பம் அல்லது தொழில்முறை காரணங்களுக்காக நட்பு "நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது". நீங்கள் இழக்க வேண்டியதில்லை புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்கும் நம்பிக்கை. இப்போது எங்களுக்கு 14 வயதை விட அதிகமாக செலவாகிறது. இருப்பினும், நான் இங்கே எழுதுகின்ற பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, இந்த புதிய நண்பர்கள் இறுதியில் வருவார்கள்.
அவநம்பிக்கையால் தூக்கிச் செல்ல வேண்டாம். நேரம் அதன் வேலையைச் செய்யட்டும். இறுதியில் உங்களை உண்மையாக நிறைவேற்றும் ஒருவரை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள்.
இந்த கட்டுரையுடன் நான் மிகவும் உடன்படுகிறேன், தனிமையை தற்காலிகமாகவும், நம் வாழ்க்கையில் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கத் தொடங்கும் வரை நாம் பிரதிபலிக்கக்கூடிய ஒரு இடமாகவும் நாம் கருத வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.