நாம் விரும்பும் அந்த நபருடனோ அல்லது எப்போதும் நம் பக்கத்திலிருந்த அந்த நண்பருடனோ முறிவு ஏற்படக்கூடிய முக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று பொறாமை. நாங்கள் உங்களுக்கு கற்றுக்கொள்ள உதவப் போவதற்கான காரணம் அதுதான் பொறாமை அல்லது பொறாமைப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது, இதற்காக நீங்கள் அனைவருக்கும் மற்றும் அனைத்து வகையான உறவுகளுக்கும் முற்றிலும் வேலை செய்யும் உலகளாவிய விசைகளின் வரிசையை மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
பொறாமை மற்றும் பாதுகாப்பின்மை பிரச்சினைகள்
முதலாவதாக, பொறாமை நெருங்கிய தொடர்புடையது என்பது தெளிவாக இருக்க வேண்டும் பாதுகாப்பின்மை சிக்கல்கள் மற்றும் கூட சுயமரியாதை பிரச்சினைகள். அந்த காரணத்திற்காக, நாம் ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி, பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, பொறாமையிலிருந்து நம்மை விடுவிப்பதற்கான சிறந்த வழி, துல்லியமாக நம் ஆளுமையின் இந்த அம்சங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம்.
அதாவது, நாம் நம்மை அதிகமாக மதிப்பிடத் தொடங்க வேண்டும், ஒருவருக்கொருவர் மேலும் புரிந்துகொள்ள வேண்டும், மேலும் நம் முழு வாழ்க்கையிலும் நாம் பெறவிருக்கும் மிக மதிப்புமிக்க விஷயம் நாமே என்பதை மிகத் தெளிவாகக் கூற வேண்டும், இதனால் நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்துமே மிக அதிகமாக இருக்க முடியும் முக்கியமான மதிப்பு இது நாம் நேசிப்பதைப் போன்ற ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது, ஆனால் அது தனித்துவமான கூறுகளைப் பற்றியது அல்ல, அதாவது ஒரு நபர் நம்முடன் இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், இன்னொருவர் இருப்பார், எனவே அது நம்முடையதல்ல சிக்கல், ஆனால் நேரடியாக ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்கள் மிகவும் பொருத்தமானதாகக் கருதும் வழியில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க உரிமை உண்டு.
ஆகையால், ஒரு நபர் நம் பக்கத்திலேயே இருக்கக்கூடாது என்று முடிவு செய்தால், ஒரு நபராக நமக்கு மதிப்பு இல்லை, அல்லது நாம் அசிங்கமாக இருக்கிறோம் அல்லது அப்படி எதுவும் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் அது மற்ற கதவுகளை அதே வழியில் திறந்து விட்டது இப்போது நாம் புதியவற்றைத் திறக்க முடியும், அது நிச்சயமாக அதிக மகிழ்ச்சிக்கு இட்டுச் செல்லும்.
இவற்றையெல்லாம் வைத்து, நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற தன்மையை ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறோம், ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு ஆளுமை, நல்ல சுயமரியாதை மற்றும் உங்கள் சொந்த பாதுகாப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறீர்கள், அந்த நபர் உங்களை நேசித்தால், அவர்கள் எப்போதும் இருப்பார்கள் உங்கள் பக்கம், ஒரு நாள் அவர் வெளியேற விரும்பினால், அது நேரடியாக அவருடைய காரணங்களுக்காக, உங்களுடையது அல்ல.
தன்னம்பிக்கை மற்றும் உயர்ந்த சுயமரியாதை உள்ளவர்கள் தங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பது அவர்களின் தவறு அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கையில் எடுக்கப்பட்ட படிகள் பற்றியது என்பதை புரிந்து கொள்ளும் திறன் எப்போதும் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எந்த நேரத்திலும் அவர்கள் இருக்கலாம் எங்களை பாதிக்கும், ஆனால் நாங்கள் துண்டு துண்டாக எறிய வேண்டும் அல்லது உண்மையான பிரச்சினை நமக்குள் இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. நாம் தவறாக இருந்தாலும், அவ்வாறு செய்ய உலகில் எங்களுக்கு ஒவ்வொரு உரிமையும் உள்ளது, இது ஒரு இழப்பை ஏற்படுத்தினால், அது கற்றுக்கொண்ட பாடமாக இருக்கும், தனிப்பட்ட தோல்வி அல்ல.
பொறாமை அல்லது பொறாமைப்படுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் இலக்காகக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அவை குறிப்பாக உறவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, எனவே ஒரு ஜோடியின் இரு உறுப்பினர்களும் கூட எங்கள் நட்பை மேம்படுத்த அல்லது எங்கள் உறவை உறுதிப்படுத்த அவற்றைப் படித்து அவற்றைப் பயன்படுத்துவது சுவாரஸ்யமாக இருக்கலாம். பொறாமை தொடர்பாக இரு தரப்பிலிருந்தும் ஒரு மாற்றத்தின் மூலம்.
கூடுதலாக, மற்ற நபர் பொறாமைப்படாவிட்டால், இந்த வாசிப்பும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், ஏனென்றால் இருவரும் தங்கள் பங்கைச் செய்வதன் மூலம் பிரச்சினையை சமாளிக்க முடியும், மேலும் எல்லாவற்றையும் நாங்கள் தனித்தனியாக செய்ய வேண்டியதில்லை, ஆனால் இது துல்லியமாக ஆதரவு எங்களுக்கு ஒரு சிறந்த முடிவையும் நிலைமையைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலையும் வழங்கவும்.
நீங்கள் பொறாமைப்படுவதற்கான காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
நாம் செய்ய வேண்டியது முதல் விஷயம் நாங்கள் பொறாமைப்படுவதற்கான காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், அதாவது, பிரச்சினையை அதன் மூலத்திலிருந்து நேரடியாகத் தாக்க முடியும், ஆனால் இதற்காக நாம் அதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
ஆரம்பத்தில் நாங்கள் குறிப்பிட்டது போல, பொறாமை பொதுவாக பாதுகாப்பின்மையால் ஈர்க்கப்படுகிறது, எனவே வெளிப்படையாக இது நாம் தீர்க்க வேண்டிய முதல் விஷயம், ஆனால் இப்போது நாம் இன்னும் கொஞ்சம் குறிப்பிடப் போகிறோம், சில சந்தர்ப்பங்களில் நாம் பொறாமைப்படுவதற்கான காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சிக்கிறோம்.
எடுத்துக்காட்டாக, பொறாமையின் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்று, எங்கள் பங்குதாரர் மற்றவர்களுடன் வெளியே செல்வது நம்மைத் தொந்தரவு செய்கிறது, ஆனால் இது எங்கள் சிறந்த நண்பரிடமோ அல்லது நாங்கள் வழக்கமாக வெளியே செல்லும் நபர்களின் குழுவிலோ கூட நிகழலாம்.
பொறாமை உணரும் பெற்றோர்கள், தங்கள் பிள்ளைகள் மற்ற பெற்றோருடன் இருப்பதற்கான அதிக போக்கைக் கொண்டிருப்பதால், அல்லது பெற்றோர்கள் தங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை அல்லது மற்றவர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதில்லை என்று பார்க்கும் குழந்தைகள் போன்ற பொறாமை கூட குடும்பத்தினுள் உருவாக்கப்படலாம். அவர்களை விட.
நிச்சயமாக, பொறாமை வேலையிலும் ஏற்படலாம், ஏனென்றால் நாம் தகுதியான அங்கீகாரத்தைப் பெறவில்லை, அல்லது நேரடியாக மற்றவர்களுக்கு தகுதியற்ற முறையில் காரணம் கூறப்படுகிறது.
அதாவது, நாம் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், நாம் அனுபவிக்கும் வெப்ப வகையை பகுப்பாய்வு செய்வதோடு, அதைத் தீர்க்க அனுமதிக்கும் விசைகளை அங்கிருந்து கண்டுபிடிக்கலாம்.
பொறாமை அல்லது பொறாமைப்படுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதை அறிய தந்திரங்கள்
பொறாமைப்படுவதை நிறுத்த உதவும் பல தந்திரங்கள் உள்ளன, நிச்சயமாக நம்மீது நம் நம்பிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் தொடங்குவோம். நாம் கண்டிப்பாக நிராகரிப்பு பயத்தை இழக்க, நம்மைப் பற்றி நமக்குத் தெரிந்த பல விஷயங்கள் உள்ளன என்பதையும், மூன்றாம் தரப்பினரால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படாமல் போகலாம் என்பதையும் நாங்கள் மதிக்கிறோம், ஆனால் அவை இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.
நாம் பழக வேண்டும் நமக்காக முடிவுகளை எடுங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நாம் மனதளவில் மாறி, நாம் விரும்பும் விதத்தில் செயல்படத் தொடங்குவோம், அதாவது, நாம் உண்மையில் பொறாமை கொண்டவர்கள் அல்ல என்பது போல காரியங்களைச் செய்வோம்.
அந்த நபருக்கு உங்களைத் தழுவிக்கொள்ளும் திறன் இல்லை என்பது உங்கள் தவறு அல்ல, எனவே உண்மையில், அவர் உங்கள் பக்கத்திலேயே இருக்க விரும்பவில்லை என்பது உங்கள் சுயமரியாதையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தக்கூடாது.
நாம் எப்போதாவது தவறு செய்தால், நாம் செய்ய வேண்டியது நம் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் இது நம் அனைவருக்கும் முற்றிலும் நிகழும் ஒன்று, மேலும் நிலைமையை ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்பாக நாங்கள் கருத மாட்டோம், ஆனால் இன்னும் ஒரு வாய்ப்பாக கற்றுக்கொள்வதற்கும் சிறந்த மனிதர்களாக மாறுவதற்கும் ஒருவரின் வாழ்க்கை.
மற்றவர்களுடனான ஒப்பீடுகள் நமக்கு நல்லதைத் தரப்போவதில்லை என்பதையும் நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும், ஒருவரிடம் நாம் பொறாமைப்படும்போது, நாம் செய்வது அந்த நபருடன் நம்மை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க முயற்சிப்பதாகும், இது பெரும்பாலும் அவர்களைப் பற்றிய நமது சிறிய அறிவை நம்பியிருக்கச் செய்கிறது, இது அவர்களின் பக்கத்திலேயே நாம் சிறியவர்கள் என்று சிந்திக்க வைக்கும்.
இருப்பினும், யதார்த்தம் மிகவும் வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் மக்கள் தங்களைப் பார்க்க வேண்டும் என்று அவர்கள் தங்களைக் காட்டுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் இருக்கும் வழியை இன்னும் ஆழமாக அறிந்து கொள்ளும்போது, தோல்விகள் மற்றும் பிழைகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது, அந்த பெண் அல்லது பரிபூரணமாகத் தோன்றிய சிறுவன் திடீரென்று மற்றவர்களை விட அபூரணன்.
சூழ்நிலைகளை சூழலில் வைக்க நாம் முயற்சிக்க வேண்டும், அதாவது, எங்கள் கூட்டாளர் ஒரு முன்னாள் கூட்டாளரை அழைக்காமல், எடுத்துக்காட்டாக, அவளுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் இறந்துவிட்டால் இரங்கல் தெரிவிக்க, அது ஒரு சூழ்நிலை என்று நாம் நினைக்கக்கூடாது திரும்புவதற்கான முயற்சி உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் வெறுமனே சில அனுபவங்களை ஒன்றாகக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இது மற்றொரு எண்ணம் இல்லாமல் மற்றவருக்கு நடக்கும் மோசமான காரியத்தை உண்மையில் உணர வைக்கிறது.
இந்த அர்த்தத்தில் நம்பிக்கை அவசியம், ஆகவே, அவர் நமக்கு உண்மையிலேயே எதையும் செய்யவில்லை என்றால், அவர் வேறு நோக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று நாம் சிந்திக்க வைக்கிறோம் என்றால் நாம் மோசமாக சிந்திக்கக்கூடாது.
நிச்சயமாக நாம் அதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் நம்பிக்கை என்பது ஒரு ஆபத்து உண்மையில், ஆனால் நாம் ஒரு நல்ல உறவைப் பேண விரும்பினால், அந்த ஜோடியாகவோ அல்லது நட்பாகவோ இருக்க வேண்டுமென்றால் அந்த ஆபத்தை நாம் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
இதையொட்டி, நாமும் மற்ற நபரும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் நாங்கள் எங்கள் சொந்த நேரத்தையும் இடத்தையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், அதற்கும் எங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. ஒரு நல்ல தொழிற்சங்கத்தை அடைவதற்கு வேறு வழியில்லை என்பதால், உறவுக்குள், நாங்கள் இருவரும் பங்களிப்பு செய்வது அவசியம், நாங்கள் இருவரும் சில விஷயங்களில் ஈடுபடுவது அவசியம் என்பதால், நம்முடைய சொந்த இடத்தை நாம் அனுபவிக்க வேண்டும். நாங்கள் நியாயமானவர்கள், அதைப் புரிந்துகொள்வோம் உறவு என்பது சமர்ப்பிப்பு என்று அர்த்தமல்லமாறாக, ஒவ்வொன்றும் அதன் இடத்தையும் அதன் பங்கையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது விண்வெளி மற்றும் சுதந்திரம் பற்றி நாம் குறிப்பிட்டதைச் சேர்க்க வேண்டும்.
இறுதியாக, நாம் பொறாமைப்படுகின்ற ஒரு சூழ்நிலையில் நம்மைக் கண்டறிந்தால், அவர்களுக்கு காரணமான நபருடன் நாம் நம்பிக்கையுடன் பேசுவது முக்கியம், அது எங்கள் கூட்டாளர், நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர் போன்றவர்களாக இருக்கலாம். எங்களிடம் உள்ள எதிர்மறை உணர்வுகள் இருப்பதற்கு உண்மையான காரணங்கள் ஏதும் இல்லை என்பதை நாங்கள் நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடியும், நிச்சயமாக நாங்கள் உங்களிடமிருந்து உதவியைப் பெறுவோம், ஏனெனில் இது துல்லியமாக ஒன்றாகும் நட்பு மற்றும் உறவுகளின் முக்கிய மதிப்புகள், அந்த நபரை நல்ல மற்றும் கெட்ட இரண்டிலும் நம்ப முடிகிறது.