Có một thực tế là những người béo phì hoặc béo phì Ngày nay họ phải chịu sự phân biệt đối xử bởi xã hội vì thực tế đơn giản là họ. Cái được gọi là chứng sợ béo là một vấn đề thực sự thường có tác động nghiêm trọng và nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của những người mắc phải chứng bệnh này. Sự tủi nhục mà họ liên tục phải chịu đựng cùng với sự bị từ chối và loại trừ mạnh mẽ là điều tác động trực tiếp đến khía cạnh tinh thần và cảm xúc.
Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ nói chuyện với bạn chi tiết hơn về chứng sợ béo và hậu quả của nó cả về mặt tinh thần và thể chất.
Chứng sợ béo trong xã hội ngày nay
Xã hội đã dần dần định hình nên chuẩn mực về cái đẹp, theo cách thường loại trừ những người không đáp ứng được những chuẩn mực này. Chứng sợ béo không chỉ là vấn đề cân nặng; Đó là một công trình xã hội sẽ lên án một số loại cơ thể, tạo ra sự phức tạp và các vấn đề cảm xúc rất nghiêm trọng và nghiêm trọng.
Chứng sợ béo sẽ có nguồn gốc sâu xa trong cả văn hóa và xã hội. Từ khi còn nhỏ, con người liên tục bị tấn công bởi những hình ảnh đề cao tiêu chuẩn cái đẹp mà nhiều người không thể đạt được. Điều này sẽ tạo ra một bầu không khí trong đó lòng tự trọng và sự tự tin Chúng bị hư hỏng nghiêm trọng, dẫn đến việc phải liên tục tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài.
Quảng cáo, phương tiện truyền thông và sự tương tác hàng ngày giữa mọi người sẽ góp phần tạo ra môi trường thù địch cho những người không tuân thủ. với kinh điển của mười hoặc cơ thể hoàn hảo.
Hậu quả về tinh thần hoặc cảm xúc của chứng sợ béo
Chứng sợ béo không chỉ ảnh hưởng đến nhận thức của một người về bản thân mà còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần. Những người bị phân biệt đối xử vì béo có nhiều khả năng phát triển rối loạn ăn uống, trầm cảm và lo lắng. Thiệt hại vẫn tiếp diễn vì xã hội liên tục đánh giá con người chỉ vì thực tế đơn giản là tăng thêm vài kg. Chứng sợ béo tạo ra gánh nặng tâm lý lớn đến mức nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của những người mắc chứng bệnh này.
Tác động của chứng sợ béo ở mức độ thể chất
Mối liên hệ giữa một vấn đề như chứng sợ béo và sức khỏe thể chất là rất rõ ràng. Trong nỗ lực tuân thủ các tiêu chuẩn sắc đẹp được áp dụng trong xã hội, nhiều người trải qua chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và thiết thực điều đó không lành mạnh. Những hành vi này không hề cải thiện sức khỏe mà còn thường dẫn đến các vấn đề về ăn uống, mất cân bằng dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe thể chất khác.
Do đó, tốt hơn là bạn nên suy ngẫm về thực tế rằng áp lực xã hội để duy trì một cơ thể gầy gò có thể dẫn đến những quyết định không lành mạnh và cách tiếp cận sai lầm khi nói đến sức khỏe. Có phải vì thế,thực sự cần thiết để hy sinh hạnh phúc của một người thực hiện một lý tưởng là hoàn toàn không thực tế?
Các loại hoặc loại chứng sợ béo
Chứng sợ béo có thể xuất hiện các lớp hoặc cấp độ khác nhau:
- Chứng sợ béo nội tâm Nó bao gồm việc muốn bằng mọi giá phù hợp với những chuẩn mực về cái đẹp được xã hội thiết lập. Có nỗi sợ hãi mãnh liệt về việc tăng cân và duy trì niềm tin rằng nếu không giảm cân, bạn sẽ không phải là người khỏe mạnh và cũng sẽ không được xã hội chấp nhận.
- Loại sợ béo thứ hai là thể chế. Không gì khác hơn là sự chú ý thiên vị của các chuyên gia về chủ đề này, khả năng tiếp cận phương tiện giao thông công cộng kém hoặc các cửa hàng quần áo chuyên về kích thước nhỏ hoặc những cửa hàng kém thích nghi với những người thừa vài kg.
- Loại sợ béo thứ ba là ý thức hệ. Theo kiểu sợ béo này, thân hình gầy sẽ tốt và đẹp hơn rất nhiều so với người béo phì hoặc thừa vài cân.
Phá vỡ chứng sợ béo
Điều rất quan trọng là phải nhận ra rằng chứng sợ béo là một cấu trúc xã hội. điều đó có thể được thử thách và thay đổi. Điều cần thiết là trau dồi sự đồng cảm và thấu hiểu đối với những người không đáp ứng được các tiêu chuẩn về cái đẹp truyền thống. Đây phải là bước đầu tiên để phá bỏ vĩnh viễn sự phân biệt đối xử đối với người béo phì.
Lý tưởng là tưởng tượng một thế giới nơi mỗi cơ thể được tôn vinh vì sự độc đáo của nó và nơi không có sự phán xét dựa trên vẻ bề ngoài đơn giản. Đây là một thế giới hoàn toàn khả thi mà toàn xã hội có thể đóng góp, thách thức mọi định kiến và khuyến khích sự chấp nhận vô điều kiện.
Tầm quan trọng của sự đa dạng và sự chấp nhận bản thân
Chấp nhận bản thân là một hành trình mà mọi người nên thực hiện. Học cách yêu thương và tôn trọng cơ thể của chính bạn, bất kể hình dạng hay kích thước của nó, là điều cần thiết khi muốn chống lại những tác động tiêu cực mà chứng sợ béo sẽ gây ra. Ngoài tất cả những điều này, việc có thể thúc đẩy sự đa dạng trong cách thể hiện trên các phương tiện truyền thông và trong xã hội nói chung là rất quan trọng và then chốt. để xây dựng một môi trường toàn diện. Lý tưởng nhất là tạo ra một không gian nơi mỗi cá nhân có thể cảm thấy được trân trọng và chấp nhận, bất kể ngoại hình của họ như thế nào.
Nói tóm lại, không còn nghi ngờ gì nữa rằng chứng sợ béo là một vấn đề trong xã hội ngày nay và hậu quả của nó Chúng thực sự có hại và nguy hiểm cho những người mắc phải chúng.. Vì điều này, điều cần thiết là phải bắt đầu đặt câu hỏi về các tiêu chuẩn sắc đẹp được áp đặt, thực hành sự đồng cảm một cách thực tế và hiệu quả cũng như hoàn toàn chấp nhận sự đa dạng. Chứng sợ béo là một vấn đề mang tính hệ thống, bắt nguồn từ nhận thức và hành động hàng ngày của chúng ta, cùng với tất cả những điều tồi tệ kéo theo.
Nhưng bất chấp điều này, bằng những hành động nhỏ của cá nhân, bạn có thể góp phần xây dựng một thế giới trong đó mỗi cơ thể đều được tôn trọng và quý trọng. Sự lựa chọn nằm ở chính xã hội, vì nó sẽ phụ thuộc vào việc góp phần duy trì chứng sợ béo hoặc trở thành một phần của sự thay đổi hướng tới sự chấp nhận và hòa nhập hoàn toàn để chấm dứt vấn đề này mãi mãi.