Tại sao ít hơn là nhiều hơn; chìa khóa cho hạnh phúc của bạn

Có thể đây không phải là lần đầu tiên bạn nghe thấy cụm từ 'ít hơn là nhiều hơn', và bạn có thể nghĩ rằng đó chỉ đơn giản là một trong nhiều cụm từ mà đôi khi chúng quá trống rỗng. Nhưng không có gì khác xa sự thật, cụm từ này rất có ý nghĩa và khi bạn hiểu tại sao ít hơn thực sự nhiều hơn, bạn sẽ có thể nhận ra cuộc sống của bạn có thể thay đổi như thế nào để tốt hơn, và bạn có thể cảm thấy hạnh phúc của bạn trong tất cả các lỗ chân lông trên da của bạn. Đó là một cụm từ đơn giản, nhưng mang một ý nghĩa sâu sắc.

Ít hơn

'Ít hơn là nhiều hơn' có thể được áp dụng cho tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn, mặc dù trên thực tế, ít người áp dụng nó trong cuộc sống hàng ngày của họ. Biểu hiện này nên là một câu thần chú cho tất cả mọi người trên thế giới.

Rối loạn cuộc sống dẫn đến lo lắng và căng thẳng, vì vậy có một cuộc sống 'đơn giản hơn' là cách lý tưởng để tận hưởng cuộc sống, sự yên tĩnh, những gì thực sự quan trọng và hạnh phúc. Một người phải chọn và lựa chọn các ưu tiên trong cuộc sống để có được kết quả tốt nhất. Đừng lãng phí thời gian của bạn với những thứ hoặc những người không đóng góp được gì. Việc sắp xếp thứ tự ưu tiên là rất quan trọng và thời gian bạn có là giá trị nhất, nó sẽ là thứ sẽ tạo nên tốc độ cho phần còn lại của cuộc đời bạn.

Khi bạn bắt đầu đơn giản hóa cuộc sống của mình, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều mà bạn hầu như không nhận ra. Cuộc sống trở nên vui vẻ hơn và bạn tận hưởng nhiều hơn trước. Bạn sẽ kiểm soát được trạng thái tinh thần của mình, vì vậy những việc đơn giản sẽ tránh được căng thẳng của bạn (đó là mục tiêu chính). Nó không có nghĩa là bạn nên ở trong vùng an toàn của mình mãi mãi, nếu không phải là bạn có thể sống mà không bị căng thẳng và yên tĩnh ngay cả khi thỉnh thoảng bạn phải rời khỏi vùng an toàn của mình.

Các ưu tiên sẽ thay đổi

Khi bạn nhận ra rằng bạn không cần những thứ đắt tiền nhất hay những thứ tốt nhất để có được hạnh phúc, và những khoảnh khắc hàng ngày mới là thứ thực sự lấp đầy trái tim bạn, thì những ưu tiên của bạn sẽ thay đổi. Ưu tiên là tất cả mọi thứ và cho đến khi bạn nhận ra điều nào là quan trọng nhất trong cuộc sống của mình, bạn sẽ lãng phí thời gian của mình.

Bạn có biết khi nào bạn mới thực sự bắt đầu tận hưởng hạnh phúc của mình không? Khi bạn bắt đầu chỉ quanh mình với những người bạn thực sự yêu thương. Bạn không cần phải vây quanh mình với nhiều người thực sự không đóng góp được gì cho bạn, họ không khiến bạn phát triển hay tiến bộ, những người đó không làm bạn hạnh phúc. Nếu những người xung quanh khiến bạn cảm thấy tồi tệ, thì đã đến lúc ưu tiên những người khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

Khi bạn loại bỏ những người tiêu cực khỏi cuộc sống của mình, mọi thứ sẽ dễ dàng hơn nhiều và bạn sẽ hạnh phúc hơn. Có, bạn sẽ có ít người hơn trong cuộc sống của bạn, nhưng bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều. Tại sao lãng phí thời gian của bạn với những người không cho bạn bất cứ điều gì? Ngay cả khi bạn cảm thấy có nghĩa vụ nhất định đối với những người có ý nghĩa rất lớn với bạn trong quá khứ, nhưng thực tế họ không đóng góp được gì cho bạn thì bạn cũng đừng cảm thấy tội lỗi ... Những người này không còn là một phần trong cuộc sống của bạn nữa.

Bạn thu hút năng lượng bạn mang lại

Tất cả mọi người là năng lượng và bạn là những gì bạn chiếu. Nếu bạn buồn, bạn sẽ chiếu nỗi buồn và bạn sẽ nhận cuộc sống buồn. Nếu bạn thể hiện niềm vui, bạn sẽ nhìn nhận cuộc sống với sự lạc quan hơn ngay cả khi hoàn cảnh bất lợi. Hạnh phúc của bạn nằm trong sự thay đổi quan điểm trong hiện tại của bạn, bạn có quyền tự do lựa chọn cách bạn muốn sống cuộc sống của bạn và trong tâm trạng như thế nào.

Cuộc sống quá ngắn ngủi để lo lắng về những điều không thực sự khiến bạn no nê. Cũng như con người đến rồi đi, tiền bạc và vật chất là thứ dễ hư hỏng, nhưng hạnh phúc thì không.  Trong cuộc sống, có một thời gian và địa điểm cho mọi thứ. 

Rất khó để đạt được tiến bộ thực sự khi bạn đang vấp phải những trở ngại cũ. Nhìn xung quanh bạn gần hơn. Nếu có điều gì đó không tạo thêm giá trị hoặc ý nghĩa cho cuộc sống của bạn, hãy loại bỏ nó. Đừng cảm thấy bắt buộc phải nắm giữ một thứ gì đó khiến bạn đau khổ. Bạn nợ chính mình để có một cuộc sống tốt nhất có thể, hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào nó.

Bằng cách đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn có thể giải tỏa mọi bộn bề khỏi đầu và hạnh phúc hơn rất nhiều. Tập trung vào khoảnh khắc hiện tại mà không tập trung vào quá khứ hay lo lắng về tương lai, vì khi đó bạn sẽ chỉ làm khổ mình mà thôi. Hãy trân trọng những gì bạn đang có ngay cả khi nó không phải là tất cả những gì bạn mơ ước.

Cách tận hưởng một cuộc sống đơn giản hóa

Để cuộc sống của bạn viên mãn hơn nhiều, hãy tính đến câu châm ngôn 'ít hơn là nhiều hơn', bạn sẽ chỉ có cách đơn giản hóa cuộc sống của mình, thay đổi các ưu tiên và không giữ trong cuộc sống của bạn tất cả những điều đó hoặc những người không thực sự đóng góp gì cho bạn. Nhưng làm thế nào bạn có thể áp dụng điều này vào cuộc sống hàng ngày của bạn? Xã hội ngày nay liên tục hấp thụ thông tin, dù có ý thức hay vô thức, và cố gắng nhớ mọi thứ. Tuy nhiên, gánh nặng này đè lên chúng ta thường dẫn đến căng thẳng, bối rối và kiệt sức.

Tổ chức cuộc sống của bạn

Để hạnh phúc, bạn cần bớt hỗn loạn trong cuộc sống và trong tâm trí. Nếu bạn có xu hướng trở thành một người có tổ chức, thì bạn cũng có thể đang lãng phí thời gian của mình. Điều cần thiết là bạn phải bắt đầu sắp xếp công việc, nhà cửa và cuộc sống của mình, như vậy tâm trí của bạn cũng sẽ được ngăn nắp và bạn sẽ tận dụng được lợi ích của bạn nhiều hơn. Bạn cũng nên sắp xếp thời gian của mình!

Tận hưởng những thú vui nho nhỏ

Để tận hưởng một kỳ nghỉ tốt, không nhất thiết bạn phải sang bên kia thế giới. Hãy tận hưởng những gì bạn có ngày hôm nay, những người xung quanh bạn và những kế hoạch không lường trước được. Tận hưởng thiên nhiên gần gũi với bạn và những chi tiết nhỏ mà những người muốn làm bạn trong cuộc sống của bạn.

Hãy biết ơn

Tại sao bạn muốn có điện thoại di động mới nhất nếu điện thoại thông minh hiện tại của bạn hoạt động hoàn hảo? Đừng để bị cuốn theo chủ nghĩa tiêu dùng và chủ nghĩa vật chất của xã hội này và nó sẽ hạnh phúc hơn vô cùng. Hãy làm bài kiểm tra, bạn sẽ thấy.