Trị liệu bằng âm nhạc là một loại trị liệu trong đó âm nhạc được sử dụng với mục đích duy nhất là đạt được những thay đổi tích cực nhất định trong phúc lợi và hạnh phúc của một người nào đó. Không quan trọng âm nhạc được sử dụng như thế nào, miễn là có những thay đổi tích cực trong tâm trạng của bệnh nhân. Theo cách này, liệu pháp âm nhạc có thể bao gồm việc nghe một số bài hát hoặc giai điệu hoặc ca hát hoặc sáng tác.
Điều hoàn toàn rõ ràng là nó có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đó là lý do tại sao nó là một liệu pháp thực sự hiệu quả và khá phổ biến. Trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ nói chuyện với bạn một cách chi tiết hơn về liệu pháp âm nhạc và lợi ích sức khỏe của nó.
Liệu pháp âm nhạc để làm gì?
Đó là một loại liệu pháp sử dụng âm nhạc với mục đích cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Trong trường hợp của trẻ em, liệu pháp âm nhạc giúp chúng cải thiện các mối quan hệ xã hội và mức độ giao tiếp, cho phép phát triển vượt bậc ở cấp độ toàn cầu. Vì nó là một trải nghiệm cảm giác cho tất cả các giác quan, liệu pháp âm nhạc có thể điều trị vô số rối loạn như sau:
- Rối loạn cảm xúc. Loại liệu pháp này giúp mọi người học cách quản lý những cảm xúc khác nhau và do đó đạt được hạnh phúc và hạnh phúc tuyệt vời.
- Rối loạn giấc ngủ. Việc sử dụng âm nhạc là hoàn hảo khi giúp những người có vấn đề về giấc ngủ nghỉ ngơi một cách tối ưu và thư giãn khi đối mặt với một số vấn đề hàng ngày.
- Rối loạn phổ tự kỷ. Liệu pháp âm nhạc khá hiệu quả trong việc điều trị bệnh tự kỷ. Loại trị liệu này giúp những người như vậy cải thiện các mối quan hệ xã hội của họ và khi giao tiếp với người khác.
- Rối loạn do căng thẳng và lo âu. Người ta đã chứng minh rằng liệu pháp âm nhạc có hiệu quả khi điều trị cho những người có mức độ căng thẳng và lo lắng cao.
Lợi ích của liệu pháp âm nhạc là gì?
Liệu pháp âm nhạc cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe đáng chú ý và đáng chú ý:
- Giúp giảm mức độ cao của căng thẳng và lo lắng.
- Giúp cải thiện điều hòa giấc ngủ và ngủ ngon hơn rất nhiều.
- Giảm đau và giảm nhu cầu dùng thuốc giảm đau.
- Nó giúp cải thiện sự tập trung và trí nhớ của con người.
- Giúp một số người tiến bộ trong các mối quan hệ của họ với những người khác.
- Tăng cường lòng tự trọng và sự tự tin.
- Cải thiện chất lượng cuộc sống ở những bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính như ung thư.
- Nó được sử dụng như một công cụ hiệu quả khi kích thích bộ máy vận động và cho phép phục hồi thể chất của con người.
các loại hoặc lớp trị liệu bằng âm nhạc
Liệu pháp âm nhạc được thiết kế để áp dụng cho mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi vấn đề. Từ đó, chuyên gia sẽ áp dụng liệu pháp âm nhạc phù hợp nhất với lĩnh vực hoặc khu vực mà bạn muốn làm việc. Sau đó, chúng ta sẽ nói về các loại liệu pháp âm nhạc khác nhau đang tồn tại và đặc điểm của từng loại:
liệu pháp âm nhạc tích cực
Trong loại liệu pháp âm nhạc này, bệnh nhân sẽ tích cực tham gia vào việc soạn thảo và sáng tạo âm nhạc. Bằng cách này, người đó có thể hát, nhảy hoặc chơi một loại nhạc cụ. Mục đích của loại trị liệu này là để đảm bảo rằng bệnh nhân có thể tự do thể hiện cảm xúc và cảm xúc của họ, đồng thời nâng cao lòng tự trọng cũng như sự tự tin và hạnh phúc của họ ở mức độ cảm xúc.
liệu pháp tiếp nhận âm nhạc
Trong loại liệu pháp âm nhạc này, chuyên gia chọn một loại nhạc Để bệnh nhân thư giãn và bình tĩnh lại, bỏ qua một bên những suy nghĩ không có lợi cho người đó. Liệu pháp âm nhạc tiếp nhận là hoàn hảo khi điều trị một số rối loạn liên quan đến căng thẳng hoặc lo lắng.
liệu pháp âm nhạc nhận thức
Loại liệu pháp âm nhạc này nhằm mục đích cải thiện trí nhớ và sự tập trung của bệnh nhân. Đối với điều này, một số bài tập liên quan đến nghe nhạc được thực hiện. Bệnh nhân cố gắng duy trì sự chú ý và tập trung vào những gì anh ta đang nghe.
liệu pháp âm nhạc xã hội
Như tên gọi của nó, loại liệu pháp âm nhạc này tập trung vào việc cải thiện các kỹ năng xã hội của bệnh nhân. Nhà trị liệu tìm kiếm sự ứng biến của người và tạo ra âm nhạc trong một nhóm để cải thiện các mối quan hệ xã hội.
liệu pháp âm nhạc ngẫu hứng
Mục đích của loại liệu pháp âm nhạc này là tạo ra và tạo ra âm nhạc ngẫu hứng giữa nhà trị liệu và bệnh nhân. Loại trị liệu này cho phép bạn khám phá cảm xúc của mình một cách sâu sắc. và thúc đẩy giao tiếp phi ngôn ngữ.
liệu pháp âm nhạc giải trí
Âm nhạc được sử dụng như một phương tiện giải trí để cải thiện tâm trạng của bệnh nhân và giao tiếp với những người khác. Sẽ bao gồm các hoạt động Như khiêu vũ hoặc hát karaoke.
liệu pháp âm nhạc hồi tưởng
Trong trường hợp này, âm nhạc sẽ được sử dụng để gợi lại những ký ức nhất định và kích thích giao tiếp ở những người bị rối loạn nhận thức. Một loạt các bài hát quan trọng đối với bệnh nhân được sử dụng để cải thiện tâm trạng và sức khỏe cá nhân của họ.
Liệu pháp âm nhạc phục hồi chức năng thần kinh
Loại liệu pháp âm nhạc này được sử dụng cho những người bị một số loại chấn thương não hoặc thần kinh với mục đích thúc đẩy quá trình phục hồi của họ. Âm nhạc được sử dụng để kích thích các vùng khác nhau của não và cải thiện ngôn ngữ hoặc khả năng vận động của bệnh nhân.
Tóm lại, liệu pháp âm nhạc thực sự hiệu quả khi điều trị rối loạn tâm thần hoặc cảm xúc như trong trường hợp trầm cảm hoặc lo âu. Đó là một cách sáng tạo để thể hiện cảm xúc khác nhau và biết cách quản lý cảm xúc. Ngoài ra, nó còn có một loạt lợi ích khác, chẳng hạn như cải thiện khả năng nhận thức nhất định của con người, chẳng hạn như trí nhớ hoặc sự tập trung.