Có thể một lúc nào đó trong đời, bạn đã thấy một người nào đó bị căng thẳng thần kinh và bạn không hiểu tại sao nó lại xảy ra, bạn chỉ đơn giản là thấy họ có những cử động lặp đi lặp lại với một số bộ phận trên cơ thể. Thậm chí có thể bạn đã hoặc đang bị căng thẳng thần kinh vào một thời điểm nào đó trong đời. Có những lúc tics xuất hiện, chúng biến mất, Nhưng cũng có thể cơn căng thẳng thần kinh trở nên tồi tệ hơn tùy thuộc vào hoàn cảnh tình cảm hoặc sức khỏe của người mắc phải nó.
Cảm giác lo lắng là gì
Nói chung, căng thẳng thần kinh thường xuất hiện ở trẻ em và thường ở trẻ em, chúng chỉ thoáng qua và tự biến mất sau vài tuần hoặc vài tháng. Thay thế, Có những lúc căng thẳng thần kinh có thể trở thành một vấn đề kéo dài suốt đời. và do đó cũng ảnh hưởng đến người lớn.
Co thắt dây thần kinh là những cơn co thắt không chủ ý lặp đi lặp lại của một hoặc nhiều cơ. Mặc dù cảm giác căng thẳng thần kinh có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở mặt, cánh tay, vai và chân.
Các rối loạn thần kinh phổ biến nhất là chớp mắt quá nhiều, cử động mặt hoặc cử động giật mà không thể kiểm soát ở các chi như tay hoặc chân. Những chuyển động này thường đột ngột và đối với những người bị nó, đó là một trải nghiệm khó chịu. vì không thể kiểm soát nó và vì nó cũng không hiểu lắm đối với người khác.
Có những người có thể kìm nén những cơn căng thẳng thần kinh trong một thời gian, nó đòi hỏi rất nhiều sự tập trung và thực sự rất mệt mỏi. Điều đó cũng rất khó đạt được, chẳng hạn như bạn đã bao giờ cố gắng không hắt hơi khi cảm thấy thích chưa? Kìm hãm cơn hắt hơi rất phức tạp và bạn thậm chí có thể nghĩ rằng điều đó là không thể ... bởi vì bạn thực sự muốn thoát ra ngoài và một khi quá trình hắt hơi bắt đầu thì sẽ không quay lại nữa, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi đã hắt hơi xong. Quy trình điều trị rối loạn tic cũng tương tự như thế này.
Vượt ra ngoài các chuyển động không tự nguyện
Như bạn đã có thể xác minh, tic là một cử động không tự chủ như chớp mắt theo một cách cụ thể, cử động chân tay một cách không tự chủ ... nhưng tic cũng có thể là để hắng giọng hoặc có tiếng động bằng lời nói hoặc tiếng rung, những tics ít phổ biến hơn.
Hầu hết những người mắc chứng căng thẳng thần kinh đều không lo lắng hoặc có vấn đề về lo lắng, mặc dù cảm giác căng thẳng của họ có thể tồi tệ hơn khi họ căng thẳng hoặc lo lắng. Ví dụ, mặc dù những người có hành vi ám ảnh cưỡng chế có thể có nhiều khả năng bị chứng tic hơn những người khác, nhưng trên thực tế, bất cứ ai cũng có thể mắc phải chúng vào một thời điểm nào đó trong đời.
Nguyên nhân của chứng căng thẳng thần kinh
Mặc dù không có nguyên nhân cụ thể để biết những gì gây ra căng thẳng thần kinh, nhưng người ta biết rằng chúng không phải lúc nào cũng hoàn toàn không tự nguyện. Có những người khi họ có một tình trạng hoặc có vấn đề sức khỏe khó chịu, thực hiện rung giật cơ trong giây lát giúp họ giảm bớt, đặc biệt là ở mức độ cảm xúc hoặc thể chất, và đó là lý do tại sao họ sử dụng các động tác chớp mắt, lắc lư hoặc các động tác khác.
Họ sử dụng cảm giác hồi hộp để có thể kiềm chế cảm giác khó chịu trong thời gian ngắn. Nhưng điều này có hậu quả tiêu cực và là nó có thể làm cho tic đó trở nên nghiêm trọng hơn ngay cả sau khi tình trạng khó chịu chính đã được khắc phục.
Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác có thể gây ra chứng ti như di truyền hoặc chế độ ăn uống thiếu chất (chẳng hạn như thiếu magiê). Lo lắng và dùng các loại thuốc khác cũng có thể gây căng thẳng thần kinh. Căng thẳng, mệt mỏi, một số bệnh hoặc đánh giá quá cao cũng có thể làm cho những chuyển động này trở nên tồi tệ hơn. thần kinh ở người bị ảnh hưởng.
Có bất kỳ loại điều trị?
Khi một người bị căng thẳng thần kinh và bắt đầu nhận thấy rằng nó đang ảnh hưởng đến cuộc sống của họ nhiều hơn mức bình thường, thì họ có thể sẽ muốn tìm kiếm sự trợ giúp y tế để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với nhu cầu của họ.
Về nguyên tắc, thuốc không phải lúc nào cũng giúp được ngay lập tức vì có thể mất một khoảng thời gian để tìm đúng loại thuốc hoặc thậm chí để có thể tìm được sự kết hợp của các loại thuốc và liều lượng chính xác và chính xác để kiểm soát vận động mà không làm cho vận động trở nên tồi tệ hơn. chất lượng cuộc sống của người đó ảnh hưởng.
Ví dụ, tìm cách giảm tic từ một phút xuống một lần xảy ra sau mỗi năm phút có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho người bị ảnh hưởng. Việc tic biến mất hoàn toàn có thể khó đạt được hơn, nhưng đừng mất hy vọng. Đôi khi nguyên nhân cơ bản có thể gây ra chứng tic phải được tìm ra trước tiên và một khi nguyên nhân cơ bản (chẳng hạn như lo lắng, căng thẳng, bệnh tật hoặc dùng một loại thuốc cụ thể) được điều trị, thì chứng căng thẳng thần kinh biến mất dần dần sở hữu.
Đôi khi dùng thuốc để giảm căng thẳng thần kinh có thể có tác dụng phụ khiến người bị ảnh hưởng mệt mỏi và họ muốn ngừng thuốc, đặc biệt nếu thuốc gây chóng mặt, choáng váng hoặc các tác dụng phụ phiền toái và khó chịu khác. Khi biết rằng cảm giác tồi tệ hơn trong một số tình huống nhất định, cũng cần phải học cách xử lý những tình huống cụ thể đó, vì vậy những cách khác để giảm bớt cảm giác khó chịu mà không có tic là mục tiêu chính để kiểm soát.
Trẻ em bị căng thẳng thần kinh
Nhiều trẻ em có cảm giác lo lắng và mặc dù nó có thể chỉ là nhất thời nhưng nó có thể ảnh hưởng đến chúng, đặc biệt là ở mức độ cảm xúc. Khi trẻ có biểu hiện lo lắng, cha mẹ cần đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh nhi càng sớm càng tốt. Trong vài trường hợp cảm giác căng thẳng thần kinh có thể biến mất trong thời kỳ thanh thiếu niên hoặc trầm trọng hơn ở giai đoạn này và sau đó biến mất.
Chứng co thắt dây thần kinh có thể khó kiểm soát và có rất ít thuốc kê đơn cho tình trạng này, đặc biệt là ở trẻ em, vì những tác dụng phụ không mong muốn, chúng thậm chí có thể làm cho chứng rung giật nặng hơn! Ở trẻ em, trước khi dùng thuốc, cách tốt nhất là tìm các cách thay thế khác để điều trị chứng ti, chẳng hạn như tìm nguyên nhân cơ bản gây ra chứng bệnh này và thậm chí, đi đến liệu pháp để kiểm soát cảm xúc hoặc kiểm soát cảm xúc trong một số thời điểm quan trọng.