Tự tử là một chủ đề phức tạp và tế nhị để giải quyết. Và thậm chí còn hơn thế khi nói đến một người thân hoặc một người thân thiết. Đó là lý do tại sao nhiều tiếng kêu cứu không được chú ý. Dưới đây là một số mẹo về cách hỗ trợ của bạn cho những người có nguy cơ tự tử.
- Lắng nghe cô ấy nó là một khía cạnh quan trọng trong phòng chống tự tử. Cố gắng phát hiện các dấu hiệu cho thấy có thể có ý định tự tử. Điều quan trọng là phải lắng nghe một cách chân thực và thể hiện rất nhiều sự kiên nhẫn.
- Hãy bày tỏ. Nó cho phép người tự sát bày tỏ cảm xúc, cảm xúc và suy nghĩ của họ mà không cần phán xét hoặc cố gắng thuyết phục họ bằng mọi giá rằng cuộc sống là quý giá. Có những lúc, thái độ lạc quan thái quá có thể khiến người đang gặp chuyện không vui, cảm thấy không được lắng nghe thực sự khiến họ nản lòng.
- Hỏi về lý do điều đó đã khiến người đó có ý định tự sát.
- Xác thực trải nghiệm của người kia, không giảm thiểu. Đưa ra những lời hỗ trợ và thể hiện rằng bạn đang quan tâm cũng rất quan trọng. Người tự tử cần biết rằng sự tồn tại của họ quan trọng đối với người khác.
- Không sợ hãi. Người tự tử dễ bị tổn thương về mặt tinh thần và cần được hỗ trợ mạnh mẽ.
- Hãy làm nó một cách nghiêm túc. Suy nghĩ tự tử phải được xem xét một cách nghiêm túc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phần lớn những người tự tử trực tiếp hoặc gián tiếp truyền đạt ý định của họ trong những ngày trước đó.
- Duy trì một cách cư xử tôn trọng. Đừng tham gia vào các cuộc tranh luận đạo đức về việc tự tử có ổn hay không, có công bằng hay không, v.v.
- Hỏi về điều gì sẽ xảy ra nếu người đó kết thúc cuộc đời của họ (gia đình, bạn bè, nguyện vọng, v.v.).
- Xem xét các khả năng giải quyết vấn đề và nếu không có giải pháp, hãy hỗ trợ tinh thần.
- Hỏi những khía cạnh nào trong cuộc sống của bạn giúp bạn tránh tự tử và nhấn mạnh những mặt tích cực đó. Điều quan trọng là khiến người đó tự nói ra lý do để sống. Vì vậy, nên đặt câu hỏi thay vì giả định hoặc nói rõ sự việc.
- Nói chuyện cởi mở. Tự tử là một chủ đề cấm kỵ cần phải phá bỏ. Người ta thường tin rằng nói về tự tử sẽ khuyến khích hành động, nhưng đó là một ý kiến hoàn toàn sai lầm. Hãy thẳng thắn hỏi người đó rằng "Bạn có cảm thấy tồi tệ đến mức đang nghĩ đến việc tự sát không?" Nếu có, hãy hỏi: "Bạn đã nghĩ xem mình sẽ làm như thế nào chưa?" Nếu câu trả lời là có, hãy hỏi: "Bạn đã nghĩ đến việc bạn sẽ làm việc đó khi nào và ở đâu chưa?" Bạn cần biết chính xác những gì đang diễn ra trong đầu của người tự sát. Kế hoạch càng tỉ mỉ và chi tiết thì rủi ro càng lớn. Nếu người đó trả lời có cho cả ba câu hỏi, hãy gọi ngay cho trung tâm cấp cứu hoặc bệnh viện. Ngoài ra còn có các dịch vụ chuyên biệt về can thiệp khủng hoảng và ngăn chặn tự tử.
- Đừng để người tự sát một mình. Điều quan trọng là phải tổ chức một kế hoạch để người đó được an toàn.
- Giúp người đó đặt lịch hẹn với bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Khi một người đưa ra ý tưởng tự sát, họ phải được điều trị bởi các chuyên gia được đào tạo để thực hiện một biện pháp can thiệp thích hợp. Cái này rất quan trọng. Đừng cố gắng đi một mình.
- Trong mọi trường hợp, bạn không nên giữ bí mật về lời thú tội tự tử. Còn bây giờ, khi nói đến cuộc sống của một ai đó, bạn phải hành động.
qua Hoa nhài Murga
Cảm ơn vì những lời khuyên! Trong một xã hội đang sống hỗn loạn, chúng ta thường thấy những người như thế này ... những vấn đề này nên được thảo luận và phân tích nhiều hơn ... Tôi muốn hỏi về một vấn đề tương tự: bò đực, tôi phải làm thế nào để giúp một người bị bắt nạt? , cụ thể là rất lâu sau khi đã vượt qua nó. Tôi đã tìm thấy thông tin về việc phải làm tại thời điểm đó, nhưng không biết phải làm gì tiếp theo, đặc biệt nếu đó là một nạn nhân không nói vào thời điểm đó. Cám ơn vì tất cả!!!
Vợ tôi được cứu sau khi tự tử, tôi sinh 2 đứa con và tôi sợ hãi, tôi không biết phải làm gì, tôi cần sự giúp đỡ
Hãy đưa nó đến bác sĩ chuyên khoa, tốt nhất là bác sĩ tâm thần, bác sĩ sẽ cho bạn những loại thuốc giúp ổn định nồng độ chất hóa học trong não để bạn thoát khỏi tình trạng trầm cảm. Và xin đừng để cô ấy một mình.
Mẹ tôi không muốn đi. Từ chối. Chúng tôi chi rất nhiều cho nó, nhưng đó không phải là điều quan trọng. Cô ấy cảm thấy và nói với tôi rằng cô ấy không còn muốn sống nữa và chúng tôi không nên sợ hãi nếu cô ấy không còn ở đó nữa. Tôi lo lắng, chúng tôi đã đến gặp bác sĩ tâm lý, bác sĩ tâm thần. Các bác sĩ chuyên ngành. Người chữa bệnh không thể chữa khỏi
Đối với tôi, họ nên nói nhiều hơn ... về những gì bạn nghĩ bạn sẽ cảm thấy nếu bạn tự kết liễu cuộc sống của mình? Tại sao cái chết là một giải pháp? Chúng ta muốn chết trong giây phút tuyệt vọng .. chúng ta muốn chạy trốn khỏi những gì chúng ta cảm thấy hoặc đang sống .. Cái chết không phải là dấu chấm hết, không có gì đảm bảo với chúng ta rằng bằng cách chết chúng ta sẽ tìm thấy bình yên .. chết không phải là một lựa chọn ..
Gửi mẹ, mới hôm nay mẹ uống nhiều thuốc rồi nói chuyện với tôi như sắp nói lời chia tay với tôi, tôi không biết phải làm sao, thật là bất lực.
Không nhất thiết họ phải thuốc mà chỉ cần có sự hỗ trợ của người thân nhưng cần có ý kiến của chuyên gia.
Hôm nay bạn trai em dọa tự tử lần thứ 100 🙁 Em rất tuyệt vọng, em đã cầu cứu gia đình anh ấy nhưng bố anh ấy chỉ có thể nói với em rằng họ là những người trẻ tuổi và điều đó sẽ sớm trôi qua: C gia đình anh ấy không ủng hộ anh ấy 2% làm ơn Ai đó giúp tôi Tôi cần giúp đỡ Tôi không biết phải làm gì, anh ấy có một cậu con trai nhỏ XNUMX tuổi, (từ mối quan hệ trước) Tôi không muốn anh ấy để con một mình.
Làm ơn giúp tôi
Luz, việc khẩn cấp là anh ấy đi tìm sự trợ giúp của y tế, hỗ trợ anh ấy đi. Nếu bạn đang bị trầm cảm, bạn cần một bác sĩ được đào tạo để giúp bạn.
Luz, việc khẩn cấp là anh ấy đi tìm sự trợ giúp của y tế, hỗ trợ anh ấy đi. Nếu bạn đang bị trầm cảm, bạn cần một bác sĩ được đào tạo để giúp bạn.
Mẹ tôi không muốn đi. Từ chối. Chúng tôi chi rất nhiều cho nó, nhưng đó không phải là điều quan trọng. Cô ấy cảm thấy và nói với tôi rằng cô ấy không còn muốn sống nữa và chúng tôi không nên sợ hãi nếu cô ấy không còn ở đó nữa. Tôi lo lắng, chúng tôi đã đến gặp bác sĩ tâm lý, bác sĩ tâm thần. Các bác sĩ chuyên ngành. Người chữa bệnh không thể chữa khỏi
Bạn thân nhất của tôi đã nhiều lần cố gắng tự sát và cô ấy bị cắt rất sâu ở cánh tay do vấn đề gia đình kể từ khi gia đình cô ấy ngược đãi cô ấy về thể chất và tâm lý, ngoài việc bố mẹ cô ấy đã hơn một lần mong cô ấy chết, tôi không ' tôi không biết phải làm gì với nó. hãy giúp cô ấy cho đến khi cô ấy nghĩ về việc uống thuốc mà cô ấy cần giúp đỡ
Bạn thân nhất của tôi tự cắt cổ mình, họ vẫn vậy mỗi ngày và mỗi khi cô ấy đến với điều đó, tôi đã hỏi cô ấy tại sao lại làm vậy và cô ấy nói rằng đó là vì cô ấy chẳng có giá trị gì, điều đó không quan trọng, rằng mọi thứ đều là giả dối, rằng cô ấy vẫn nói dối khi cô ấy nói rằng anh ấy cảm thấy hạnh phúc và rằng anh ấy hối hận về ý định tự tử của mình. Tôi đã nhiều lần nói với cô ấy rằng quan trọng là có nhiều người yêu thương cô ấy, ... nhưng dường như cô ấy không nghe lời tôi và cho rằng tôi làm vậy vì thương hại nhưng không phải tôi làm vậy vì tôi rất muốn. giúp cô ấy và tôi hiểu cô ấy nhưng ngoài suy nghĩ muốn tự tử có bị trầm cảm, tôi cần giúp đỡ và tư vấn thêm xin vui lòng
TÔI CÓ MỘT CON GÁI 21 TUỔI ĐƯỢC ĐIỀU TRỊ TÂM LÝ VÀ TÂM LÝ MỘT NĂM VÀ MỘT NỬA NỬA, SHE ĐÃ ĐI QUA BỐN BỐN CỤC HÀNH CHÍNH TRONG TÂM LÝ VÌ KHÔNG MUỐN SỐNG BẤT CỨ LÂU NĂM NỮA VÀ MỘT NỬA NỬA, SHE ĐÃ ĐI QUA BỐN BỐN CỤC HÀNH CHÍNH TRONG BỆNH LÝ VÌ KHÔNG MUỐN SỐNG BẤT CỨ LÚC NÀO HƠN VÀ HIỆN NAY, CẮT DÂY SỰ KHÁC BIỆT KHÁC BIỆT, VECON LÀ BÂY GIỜ ÔNG ĐÃ QUA ĐIỀU TRỊ BỆNH VIỆN HÀNG NGÀY RẰNG LƯU Ý KHÁC BIỆT VỚI CÁC CÁCH TRỊ LIỆU KHÁC, NHƯNG TƯ TƯỞNG CỦA ANH VẪN ĐƯỢC KHÁM PHÁ VÀ TÔI RẤT SAU, CHẨN ĐOÁN CỦA ANH ẤY VÀ CHÚNG TÔI LÀ GIỚI HẠN RỐI LOẠN NHÂN LỰC. KHÔNG CHỈ CÒN CHỨ ĐỂ LÀM NHỮNG VIỆC VÌ SỰ QUÂN CỦA MÌNH ... NHƯNG CÒN RẤT ÍT VÀ RẤT SỢ HÃI, CÁC BÁC NÓI CHO TÔI HÃY GIỮ LẠI CÔNG VIỆC VÀ THỜI GIAN ĐIỀU TRỊ. TÔI MUỐN BIẾT NẾU Ở ARGENTINA CÓ NƠI TRỢ GIÚP HOẶC HỌP MIỄN PHÍ CHO CÁC NHÓM NHỮNG NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ NÀY VÀ CÁC THÀNH VIÊN TRONG GIA ĐÌNH CỦA HỌ, TÔI CẦN ĐƯỢC TƯ VẤN NẾU TÔI PHẢI TÌM KIẾM NHIỀU NGUỒN LỰC KHÁC NHAU VẬY MÀ SHE CÓ THỂ NGHĨ KHÁC NHAU. THỰC SỰ LÀM THẾ NÀO MẸ XẤU ĐƯỢC TÌNH HÌNH NÀY.
Thật không thể tin được là chúng ta không có cơ hội tiếp cận nhiều hơn với các nhà tâm lý học công cộng, những người có thể điều trị cho một người có nhu cầu nếu họ không trả tiền hoặc phải đến thăm khám hai tháng một lần.
Cô con gái 20 tuổi của tôi rất bối rối, nó nói rằng nó đột ngột mất kết nối với thế giới và không muốn sống, nó khiến nó ném sàn catwalk hoặc nhảy xuống tàu điện ngầm, một khi nó uống nhiều viên thuốc mà không gây hậu quả nghiêm trọng. . Anh ta đã được điều trị với nhiều nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần nhưng ý tưởng tự tử vẫn tiếp tục. Nghịch lý thay, anh ta nói rằng anh ta muốn sống, nhưng đột nhiên tâm trí anh ta rối bời và những ý tưởng muốn lấy mạng anh ta tấn công anh ta. Cha cô ấy và tôi luôn ủng hộ cô ấy trong mọi việc và chúng tôi làm hài lòng cô ấy bất cứ khi nào có thể. Với rất nhiều cố gắng, cô ấy đã tốt nghiệp cấp XNUMX năm ngoái, chúng tôi đã thay đổi cơ sở giáo dục của cô ấy rất nhiều do bị từ chối vì nó đặc biệt và đôi khi mọi người vô ý thức và không chấp nhận người khuyết tật. Tại thời điểm này anh ấy không học. Chúng tôi là cha mẹ đang tuyệt vọng. Tại thời điểm này, chúng tôi đang tìm kiếm một bác sĩ tâm lý khác có nhiều kinh nghiệm hơn trong lĩnh vực này và chúng tôi trông cậy vào Chúa để hỗ trợ. Chúng tôi nói chuyện với cô ấy rất nhiều và chúng tôi không để cô ấy yên. Bạn có thể đề xuất điều gì khác để giúp chúng tôi giải quyết tình huống này?
.
Xin chào, bạn trai của tôi rất hay có ý định tự tử, anh ấy đã nói với tôi những cách mà anh ấy sẽ thực hiện nó và cho các môn học lần này một mình ở nhà và tôi sợ phải bỏ đi vì tôi không muốn để anh ấy một mình, Tôi không biết phải làm gì tại sao anh ấy không muốn đi gặp bác sĩ tâm lý hay bất cứ điều gì và anh ấy nói với tôi rằng anh ấy sẽ sớm