Tự thúc đẩy bản thân học tập không phải lúc nào cũng dễ dàng, với tất cả mọi thứ cần phải hoàn thành dường như chỉ là một lực cản. Bạn thậm chí có thể nghi ngờ trong khi học về học lực thực sự của mình ... Bạn có thể nghĩ rằng mình đang làm sai, nhưng kiểu suy nghĩ này sẽ chỉ khiến bạn nảy sinh những cảm xúc phức tạp, làm tổn hại đến động lực của bạn.
Điều quan trọng là học cách tạo động lực cho bản thân, có như vậy mới nâng cao được năng lực học tập của mình, và điều quan trọng hơn là để động lực học tập của bạn không bao giờ vơi cạn mà ngược lại!
Có động lực học tập và đạt kết quả tốt
Học tốt để thi không phải là điều dễ dàng. Với các lớp học, bài vở ở trường và các hoạt động ngoại khóa khiến bạn căng thẳng, điều cuối cùng bạn nghĩ đến với những gì bạn có thể làm trong thời gian rảnh rỗi là học tập. Có những ngày bạn cảm thấy hào hứng và sẵn sàng hoàn thành rất nhiều việc. Nhưng vào hầu hết các ngày, bạn cảm thấy quá tải và căng thẳng đến mức mất hết năng lượng và thậm chí không thể đọc nổi một bài học nào.
Nó có vẻ giống như một con tàu lượn của cảm xúc, nhưng bạn phải biết rằng cảm giác như vậy là bình thường. Tuy nhiên, những suy nghĩ này không nên cản trở việc thực sự hoàn thành những việc cần phải làm.
11 cách để thúc đẩy bản thân học tập
Với tất cả những điều trên, bạn đừng bỏ qua những cách học này để tạo động lực học tập cho bản thân và việc thi cử dễ như may vá, hót hòn họt.
Cứ làm đi
Cho dù bạn đã đọc bao nhiêu bài đăng hoặc trích dẫn động lực, nếu bạn không bắt đầu thực hiện những công việc đó, thì sẽ không có gì xảy ra. Bắt đầu có lẽ là điều khó nhất để làm, nhưng đó là phần quan trọng nhất. Nếu bạn không biết cách bắt đầu hoặc cảm thấy chưa muốn bắt đầu, hãy thử đặt báo thức trong 20-25 phút khi hết thời gian, hãy ngừng làm việc nhà của bạn. Điều này sẽ giúp bạn vượt qua sự chán nản và trì hoãn và có thể khuyến khích bạn hoàn thành nhiệm vụ của mình.
Chuẩn bị khu vực nghiên cứu
Điều thực sự quan trọng là bạn phải có một không gian yên tĩnh và sạch sẽ để bạn có thể học tập. Đảm bảo rằng không có sự lộn xộn hoặc những thứ có thể làm gián đoạn việc học bài của bạn. Nếu bạn không ở nhà và thích học ngoài trời, hãy chắc chắn rằng đó không phải là nơi bạn có thể gặp gỡ bạn bè của mình. Bằng cách đó, bạn có thể học tốt bài học của mình mà không bị gián đoạn.
Cố gắng hiểu rõ hơn cách học của bạn
Điều gì sẽ làm cho công việc của bạn dễ dàng hơn? Tất cả chúng ta đều có xu hướng có những trải nghiệm thú vị và điều tự nhiên là chúng ta có xu hướng tránh những công việc và công việc nhà khó chịu và khô khan. Vì vậy, hãy cố gắng làm cho trải nghiệm học tập của bạn trở nên thú vị nhất có thể. Nếu bạn từng trì hoãn nhiệm vụ, đừng cảm thấy tội lỗi, hãy nhận thức và cố gắng hoàn thành nhiệm vụ càng sớm càng tốt.
Phân chia và chinh phục
Cảm thấy căng thẳng bởi tầm nhìn về những việc bạn cần làm khiến bạn cảm thấy không có động lực để tiếp tục hoặc thậm chí bắt đầu nhiệm vụ của mình. Vì vậy, một điều bạn cần làm để tránh bị quá tải nhiều ngày trước kỳ thi là chia nhỏ bài tập ra trước. Bằng cách đó, bạn cũng có thể đặt lịch trình khi nào các chủ đề hoặc bài học nhất định phải học trước. Điều này cũng có thể làm cho gánh nặng công việc của bạn trông bớt khó khăn hơn.
Có một thói quen học tập
Có một thói quen là một cách để làm quen với thời gian cụ thể mà bạn được định sẵn để học bài. Bằng cách đó, bạn sẽ biết khi nào đến lượt mình học và bạn bè và gia đình của bạn cũng sẽ biết rằng họ không nên làm phiền bạn vì bạn đang bận. Đảm bảo lịch trình này thuận tiện để tránh bị hủy.
Loại bỏ phiền nhiễu
Những thứ như điện thoại hoặc bất kỳ loại thiết bị nào khiến bạn mất tập trung vào công việc của mình. Trong thời đại ngày nay khi mọi người cảm thấy rất khó để thoát khỏi Twitter, Instagram hay bất kỳ loại trang mạng xã hội nào, bạn phải luôn nhớ rằng có thời gian và địa điểm cho mọi thứ và điều quan trọng là bạn phải tập trung vào việc học và đang hoàn thành bài tập về nhà của bạn.
Nhận thức được lý do tại sao bạn muốn làm điều đó
Viết ra mục tiêu và lý do tại sao bạn muốn học tập chăm chỉ có thể khuyến khích và tăng động lực hoàn thành bài tập. Đăng bài này lên tường trong phòng hoặc trong khu vực học tập của bạn để bạn luôn có thể nhìn thấy và ghi nhớ lý do tại sao bạn học tập chăm chỉ và mục tiêu của bạn trong tương lai là gì.
Có phần thưởng nhỏ với bạn
Phần thưởng không cần quá lớn, nó có thể đơn giản như ăn nhẹ trong giờ giải lao nhanh hoặc nghe bài hát yêu thích khi bạn đang học giữa chừng. Nếu bạn đã hoàn thành, hãy đi dạo hoặc cùng bạn bè để giảm bớt căng thẳng vì học tập. Bằng cách đó, bạn có thể có điều gì đó để mong đợi và thậm chí có động lực hơn để hoàn thành mục tiêu của mình.
Bạn có thích học nhóm không?
Có những người thích học cá nhân hơn nhưng không phải lúc nào cũng vậy, có lẽ học nhóm sẽ tốt cho bạn. Bây giờ phần này là một chút khó khăn, đặc biệt là nếu bạn đã quen với việc học một mình. Nhưng điều này thực sự có thể hữu ích nếu bạn đang học với những người phù hợp, những người cũng tập trung và quyết tâm hoàn thành bài tập của mình.
Một nhóm học không nên có nhiều hơn 4 người vì có thể hơi đông và mất tập trung. Tại đây, bạn có thể động não để tìm hiểu cách nhìn khác về một bài học nhất định hoặc làm các bài tập có thể nắm vững kiến thức của bạn về một chủ đề. Bạn cũng có thể chia sẻ ghi chú của mình để xem liệu có chủ đề nào đó hoặc một tuyên bố của giáo viên mà anh ta không ghi vào sổ tay của mình hay không.
Hãy nhớ rằng không phải lúc nào bạn cũng có động lực
Chỉ có một số ngày nhất định khi bạn cố gắng thúc đẩy bản thân đến mức nào đi chăng nữa thì dường như bạn vẫn không thể làm được, và điều đó ổn. Bản chất của con người là cảm thấy mệt mỏi và không có hứng thú. Tuy nhiên, ngay cả trong tình huống đó, đôi khi bạn chỉ phải đối mặt với sự thật và thực hiện một nhiệm vụ nào đó dù có hoặc không có động lực.
Đúng là không ai cảm thấy có động lực mỗi lần. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải có một thói quen học tập vững chắc để bạn có thể tiếp tục học ngay cả khi đôi khi bạn cảm thấy không có động lực.
Tin tưởng bản thân
Có thể khó và căng thẳng trong phần lớn thời gian vừa học vừa cân bằng các hoạt động khác mà bạn tham gia, nhưng hãy biết rằng điều này sẽ không kéo dài mãi mãi. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ tốt nghiệp, vượt qua một kỳ thi và đạt được những mục tiêu và ước mơ mà bạn có cho riêng mình. Một chút hy sinh và làm việc chăm chỉ ngày hôm nay sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho tương lai của bạn.