Tính nhút nhát không giống với tính cách hướng nội. Khi nói đến tính hướng nội, chúng ta đề cập đến một người thích sự cô độc và nếu anh ta có ít bạn thì đó là do anh ta lựa chọn, đó là cách anh ta khỏe mạnh và tìm thấy sự thoải mái trong xã hội. Mặt khác, một người nhút nhát muốn có nhiều kỹ năng xã hội hơn để có thể có nhiều bạn bè hơn hoặc có thể quan hệ theo cách khác với những người khác so với hiện tại. Trẻ nhút nhát có thể lo lắng vì muốn có thêm bạn nhưng không biết làm thế nào.
Trẻ em cần sự hướng dẫn của người lớn, đặc biệt là cha mẹ để có thể hòa nhập xã hội nhiều hơn và tốt hơn với những người xung quanh. Bằng cách này, chúng sẽ có thể có những tình bạn lành mạnh đồng hành cùng chúng trong quá trình trưởng thành. Một đứa trẻ nhút nhát sẽ không trở thành một sinh viên xã hội trong một sớm một chiều, nhưng nó có thể được giúp đỡ để tìm hiểu cách môi trường xã hội hoạt động và xây dựng các mối quan hệ xã hội tốt đẹp.
Con bạn có nhút nhát không?
Nói chung, không có gì sai khi mắc cỡ. Những đứa trẻ nhút nhát có xu hướng nghe tốt hơn và ít gặp vấn đề hơn ở trường. Sự nhút nhát trở thành một vấn đề khi nó cản trở việc làm những gì bình thường được mong đợi hoặc khi nó khiến con bạn không hài lòng. Bạn có thể cần lời khuyên chuyên nghiệp nếu con bạn:
- Không muốn đi học
- Gặp khó khăn khi kết bạn
- Lo lắng về việc đi dự tiệc sinh nhật hoặc chơi thể thao
- Là háo hức để được nhút nhát
Nguyên nhân
Tính nhút nhát là khá phổ biến. Người ta ước tính rằng từ 20% đến 48% người có tính cách nhút nhát. Hầu hết những đứa trẻ nhút nhát đơn giản được sinh ra theo cách đó, mặc dù những trải nghiệm tiêu cực cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Sự nhút nhát của con bạn có đột ngột xuất hiện? Nếu vậy, một sự kiện có thể đã kích hoạt nó và họ có thể cần trợ giúp để vượt qua nó.
Chấp nhận tính cách nhút nhát
Những đứa trẻ nhút nhát thường có những đặc điểm chung. Một khi những hành vi tự nhiên này được công nhận, chúng có thể được thực hiện thay vì chống lại chúng. Những đứa trẻ nhút nhát thường tự chủ, biết quan tâm và đồng cảm, nhưng chúng thường không thích thử những điều mới. Họ có thể mất nhiều thời gian hơn để bị ốm và thích nghi với các tình huống mới.
Họ cũng có khả năng muốn được giao tiếp xã hội nhiều hơn nhưng lại cảm thấy khó khăn khi tiếp cận người khác vì sợ hãi, bất an hoặc thiếu kỹ năng xã hội. Trong trường hợp này, Cần phải cho phép họ nhịp sống riêng và không tạo áp lực để họ cởi mở hơn với người khác.
Cách giúp một đứa trẻ nhút nhát
Những đứa trẻ nhút nhát muốn cải thiện các mối quan hệ xã hội của chúng sẽ cần sự giúp đỡ từ môi trường của chúng, mà không có áp lực và tôn trọng nhịp điệu của họ để đạt được nó. Họ muốn có thêm bạn bè và học cách quan hệ theo những cách lành mạnh hơn nhưng không phải lúc nào họ cũng có thể làm như vậy vì họ cảm thấy sợ hãi ngăn cản họ.
Sau đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo để, nếu bạn có một đứa trẻ nhút nhát, bạn có thể dạy cho trẻ những kỹ năng giúp trẻ hòa đồng hơn ngay bây giờ có mối quan hệ giữa các cá nhân lành mạnh hơn.
- Đưa ra chiến lược gia nhập. Giúp con bạn tiếp cận với một nhóm bạn cùng tuổi và lắng nghe, để mọi người có thời gian làm quen với nhau. Hướng dẫn anh ấy tìm khoảng nghỉ trong cuộc trò chuyện và tham gia mà không tỏ ra quá gượng ép. Đưa ra trước các luận điểm, chẳng hạn như "Tôi cũng thích thuyền." Một ý tưởng khác vào lúc này là cho anh ấy những người bắt đầu cuộc trò chuyện để anh ấy có thể phá vỡ mối quan hệ với người khác, chẳng hạn như đề cập đến điều gì đó mà anh ấy thích về trang phục của người khác. Việc thiết lập một mối quan hệ bền chặt giữa các cá nhân cần có thời gian và sự kiên nhẫn giữa các tương tác.
- Xây dựng lòng tin. Nhắc anh ấy về khoảng thời gian khi anh ấy ở trong những tình huống mới và vượt qua nó. Ví dụ, khi bạn đi dự một bữa tiệc sinh nhật, hãy đề cập đến một bữa tiệc khác mà bạn đã tham dự và bạn đã có bao nhiêu niềm vui với những đứa trẻ khác. Theo nghĩa này, bạn nên giúp họ vượt qua những thử thách để củng cố bản thân và cách họ có thể làm lại.
- Làm việc trên các kỹ năng xã hội. Hãy cho con bạn một cơ hội để thực hành các kỹ năng xã hội của mình bất cứ khi nào trẻ có thể. Tại cửa hàng, hãy khuyến khích anh ta trả tiền cho nhân viên thu ngân. Vào bữa tối, hãy yêu cầu họ gọi đồ ăn của riêng họ. Mời một người bạn cùng chơi để con bạn có thể thực hành nhiều hơn với các bạn trong lớp.
- Đưa ra phản hồi tích cực. Khen ngợi hoặc thưởng cho con bạn vì những bước nhỏ, chẳng hạn như chào hoặc nói chuyện với ai đó. Nếu anh ấy gặp khó khăn trước một ai đó, hãy nói chuyện với anh ấy sau đó và nói cho anh ấy biết những gì anh ấy có thể cải thiện trong lần tới khi anh ấy rơi vào tình huống như vậy.
- Bày tỏ sự đồng cảm. Nói với con bạn rằng bạn có thể thấy rằng con cảm thấy nhút nhát và đôi khi bạn cũng cảm thấy như vậy, rằng việc ai đó xảy ra với mọi người là điều bình thường. thời gian. Chia sẻ với con bạn những câu chuyện trong cuộc sống của bạn về những lần điều đó xảy ra với bạn và bạn đã vượt qua nó như thế nào, và cảm giác của bạn lúc này tốt như thế nào về điều đó.
- Hãy là một hình mẫu về hành vi hướng ngoại. Khi bạn chỉ cho trẻ cách chào hỏi mọi người, trò chuyện và đối xử tốt, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi làm điều đó. Trên tất cả, điều rất quan trọng là bạn phải thể hiện tình yêu của mình, sự chấp nhận của bạn và sự tôn trọng của bạn đối với tính cách của họ. Hãy cho anh ấy biết rằng không sao cả khi ngại ngùng và anh ấy là người như vậy. Bạn không cần phải thay đổi tính cách của mình, bạn chỉ cần học các chiến lược khiến bạn cảm thấy tốt hơn và có những tình bạn lành mạnh hơn ở hiện tại và trong tương lai nếu đó là điều bạn thực sự muốn.
- Đừng làm anh ấy khó xử. Đừng bao giờ làm anh ấy xấu hổ vì ngại ngùng hoặc gán cho anh ấy từ "nhút nhát". Con bạn phải cảm thấy rằng tính cách của mình không phải là vấn đề đối với con, nhưng nếu con muốn cải thiện các mối quan hệ cá nhân thì đó là vì con muốn làm điều đó chứ không phải vì không ai gây áp lực cho con. Đừng bao giờ khiến anh ấy cảm thấy bớt ngại ngùng chỉ vì sự nhút nhát, thay vào đó hãy khiến anh ấy thấy rằng mọi người có nhiều ưu điểm trong tính cách của họ.