Chúng tôi không chỉ nuôi dạy trẻ em, chúng tôi đang nuôi dạy những người trưởng thành trong tương lai. Những gì chúng ta làm với tư cách là cha mẹ tạo ra cảm giác bình thường cho con cái của chúng ta, là nguồn gốc của những thói quen và hành vi dẫn đến tuổi trưởng thành. Tất nhiên, chúng tôi muốn những điều tốt nhất cho con cái của mình: có một cuộc sống hạnh phúc, sẵn sàng cho thế giới thực, hoặc chỉ cần tiến bộ trong trường học. Hầu hết thời gian chúng tôi muốn họ thành công, Vì vậy, là cha mẹ, bạn muốn tìm kiếm lời khuyên để đạt được điều đó là điều bình thường.
Tâm lý học có thể giúp bạn làm tất cả những điều này, và trên thực tế, có những điều cụ thể mà cha mẹ có thể làm gương để nuôi dưỡng hiệu quả hơn những người trẻ thành công và cân đối. Để đạt được điều này, tâm lý học cho rằng trẻ em phải nhìn thấy ở bạn những điều sau đây mà chúng tôi nói với bạn.
Đấu tranh
Đừng che giấu những cuộc đấu tranh của bạn chỉ để tỏ ra hoàn hảo. Cần cho trẻ nhìn cách bạn chiến đấu trong cuộc sống, vì bằng cách đó bạn sẽ có thể truyền cho chúng giá trị của cuộc chiến. Hãy để con bạn thấy bạn gặp khó khăn, cách bạn làm mọi việc, cách bạn vượt qua, cách bạn nghỉ ngơi hoặc cách bạn yêu cầu sự giúp đỡ.
Khóc
Đừng xấu hổ nếu con bạn thấy bạn khóc, Bằng cách này, chúng sẽ học cách bình thường hóa những cảm xúc mãnh liệt hơn vốn không khiến chúng ta cảm thấy ổn. Đừng hủy bỏ cảm xúc buồn của bạn, con bạn phải nhận ra rằng mọi cảm xúc đều có giá trị và chúng đều giúp ích cho chúng ta trong những thời điểm nhất định.
Hôn bạn đời của bạn
Bạn có thể không muốn hôn bạn đời của mình trong trường hợp con bạn xấu hổ hoặc vì vậy, nếu chúng lớn hơn, chúng không nghĩ đến việc hôn người khác. Nhưng trên thực tế, những nụ hôn là cần thiết để trẻ em nhận ra tầm quan trọng của việc truyền tình yêu thương đến những người mà chúng ta yêu thương. Ngay cả một nụ hôn nhẹ trên má cũng giúp mọi người xích lại gần nhau hơn.
Tập thể dục
Tập thể dục giúp duy trì một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh. Việc vận động mỗi ngày để có một sức khỏe tốt là điều bình thường và cần thiết đối với con người. Điều quan trọng là trẻ em phải nhìn thấy ở cha mẹ mình một tấm gương về sự vận động và chúng không chỉ nhìn thấy những bậc cha mẹ sau giờ làm việc ném mình trên ghế sofa để xem TV và ăn khoai tây chiên. Cuộc sống ít vận động cũng nguy hiểm cho sức khỏe như hút thuốc, vì vậy cần phải bắt đầu di chuyển và làm những việc của gia đình, chẳng hạn như đi xe đạp, đi dạo, v.v.
Tìm hiểu
Một số hành vi quan trọng nhất đối với hình mẫu hơi mâu thuẫn (như thể hiện sự vật lộn hoặc khóc lóc) và có thể tạo ra căng thẳng. Chứng minh rằng bạn là một người học suốt đời là một trong những điều này, bởi vì bạn phải dành thời gian để làm điều đó.
Con cái của chúng ta có thể sẽ thay đổi nghề nghiệp nhiều lần, vì vậy chúng cần có sự thoải mái / nhanh nhẹn để học hỏi những điều mới. Những đứa trẻ thấy cha mẹ đọc có xu hướng đọc nhiều hơn… tấm gương của bạn là người thầy tốt nhất.
Tử tế với chính mình
Những người đặt lòng tự trọng của họ vào các nguồn bên ngoài, chẳng hạn như sự tán thành của người khác, có xu hướng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe tâm thần hơn. Thay vào đó, những người dựa trên lòng tự trọng của họ dựa trên các nguồn nội bộ, (đối thoại nội bộ, các giá trị), họ sẽ có điểm số tốt hơn và ít mắc chứng nghiện ma túy, rượu hoặc rối loạn ăn uống hơn.
Nói cách khác, thế giới bên ngoài đặt ra đủ thách thức cho lòng tự trọng của con bạn, vì vậy bạn cần phải làm gương cho cách cư xử tử tế với chính mình, bởi vì nếu chúng ta không đối xử tốt với nhau thì ai sẽ? Mặc dù nói thì dễ hơn làm, nhưng điều đó là có thể.
Hãy chu đáo
Điều này có thể được chứng minh thông qua tâm linh hoặc đơn giản bằng cách dành thời gian để suy ngẫm và xem xét nội tâm. Vấn đề là để chống lại sự tập trung vào thành tích và đạt được. Bạn có thể gặp khó khăn với mong muốn giúp họ thành công, Nhưng nó giúp trẻ em trải nghiệm phần sâu sắc nhất của ý nghĩa làm người.
Hãy sáng tạo
Bản chất trẻ em luôn sáng tạo và người lớn cũng vậy, nhưng đôi khi chúng dường như quên mất. Theo nghĩa này, với tư cách là cha mẹ, hãy cố gắng tạo thói quen sớm về việc bạn cảm thấy hạnh phúc như thế nào khi tạo ra những điều mới mẻ bắt rễ trong con bạn. Nó không phải là để đạt được một cái gì đó, mà là thể hiện và cảm nhận trong khi nó đang được tạo ra.
Tận hưởng thời gian
Đây là cơ sở của mọi thứ. Bạn nên thường xuyên dành thời gian cho con cái, quan tâm đến sở thích và vấn đề của chúng, và quan trọng nhất là lắng nghe những gì chúng nói. Bạn không chỉ học được nhiều điều về tính cách độc đáo của con trai hoặc con gái mình, Thay vào đó, hành động của bạn sẽ cung cấp một ví dụ về cách thể hiện sự quan tâm và chú ý đến người khác.
Giải quyết vấn đề mà không cần chạy trốn khỏi chúng
Ví dụ, nếu con bạn đột nhiên quyết định rằng nó muốn bỏ tập bóng đá, hãy yêu cầu con giải thích lý do tại sao con muốn làm điều đó, cũng như các nghĩa vụ mà con phải có đối với đồng đội của mình. Nếu anh ấy vẫn muốn bỏ thuốc lá, hãy giúp anh ấy tìm một điều gì đó mới mẻ để khơi dậy những đam mê của anh ấy.
Hãy biết ơn vì bài tập về nhà
Những người quen bày tỏ lòng biết ơn có nhiều khả năng cảm thương người khác, rộng lượng hơn và thích giúp đỡ. Do đó, việc xây dựng một tập hợp các hoạt động hàng ngày mà con bạn có thể giúp đỡ bạn ở nhà là điều đáng quý, mà bạn có thể cảm ơn con vào mọi giai đoạn trong ngày. Các nhà tâm lý học cũng khuyên trẻ nên khen thưởng vì thể hiện lòng tốt chân thành của họ và nỗ lực họ đã bỏ ra để giúp đỡ bạn.
Đối phó với những cảm xúc tiêu cực
Các nhà tâm lý học tin rằng khả năng quan tâm đến người khác bị kìm hãm bởi những cảm xúc tiêu cực như tức giận, hận thù, xấu hổ và ghen tị. Bằng cách giúp trẻ hiểu được những cảm giác tiêu cực này, bạn sẽ thúc đẩy chúng giải quyết những mâu thuẫn nội tâm. Tự phân tích kiểu này sẽ giúp bạn có một chặng đường dài để trở thành những người có lòng nhân ái và biết quan tâm. Việc thiết lập sự ổn định tâm lý cũng rất quan trọng.
Hiểu rằng thế giới rộng lớn và phức tạp
Theo nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà tâm lý học, hầu hết tất cả trẻ em chỉ quan tâm đến thế giới nhỏ của gia đình và bạn bè của chúng. Điều quan trọng là họ cũng phải học cách quan tâm đến những người và sự kiện bên ngoài vòng tròn giới hạn này, có thể khác với những gì họ biết về mặt xã hội, văn hóa và địa lý. Bạn có thể giúp con bạn làm điều này bằng cách học cách trở thành một người biết lắng nghe, người có thể đặt mình vào vị trí của người khác và cảm thấy đồng cảm, có thể là thông qua phim, ảnh hoặc tin tức.
Cảm ơn lời khuyên rất tốt.