Sự thiếu tôn trọng có thể phá hủy các mối quan hệ, ngay cả những mối quan hệ tưởng như đã được thiết lập trong nhiều năm. Có lẽ bạn đã bao giờ cảm thấy một sự sỉ nhục nào đó bên trong mình hoặc cảm giác bất ổn về cảm xúc xâm chiếm nội tâm của bạn như thế nào sau khi tiếp xúc với người khác. Cần biết rằng sự tôn trọng là cần thiết đối với các mối quan hệ giữa các cá nhân, nhưng điều quan trọng là họ có nó với bạn cũng như bạn dành nó cho những người khác.
Khi bạn thiếu sự tôn trọng trong một mối quan hệ, mối quan hệ giữa những người này dần dần bị phá hủy. Không quan trọng nếu mối quan hệ là vợ chồng, gia đình, nghề nghiệp hay tình bạn ... Nếu sự tôn trọng biến mất, mối quan hệ sẽ chết.
Là gì
Tôn trọng là đạo đức và đạo đức. Khi có sự tôn trọng, có giá trị đối với người khác, phẩm giá của họ được công nhận. Sự tôn trọng là sự thừa nhận các quyền bẩm sinh của con người chỉ vì họ có. Mặc dù vậy cũng phải tôn trọng thiên nhiên, động vật và cuộc sống nói chung.
Do đó, sự tôn trọng là điều cần thiết cho các mối quan hệ của con người và để có thể sống hòa thuận trong một cộng đồng. Tôn trọng là một quyền và cũng là một nghĩa vụ, vì vậy mọi người cần phải biết và hiểu được tầm quan trọng của nó trong cuộc sống hàng ngày của con người. Bạn có quyền yêu cầu đối xử tương xứng với phẩm giá của mình và bạn cũng có nghĩa vụ đối xử với những người xung quanh.
Sự thiếu tôn trọng có nhiều mặt khác nhau vì nó được thể hiện qua thái độ, bằng lời nói và ngôn ngữ không lời ... không phải ai cũng đối xử với đồng nghiệp của mình một cách tôn trọng và điều quan trọng là phải xác định nó kịp thời, để nếu cần, có thể đặt ra giới hạn người không biết cư xử đúng mực. Một số nguyên nhân gây ra sự thiếu tôn trọng giữa mọi người bao gồm:
- Sự tập trung
- Sự kiêu ngạo
- Sự không khoan dung
- Khinh thường
- Thiếu giáo dục
- Thiếu sự đồng cảm
- Sự vắng mặt của các giá trị
- Chung sống tồi tệ
Sự thiếu tôn trọng ảnh hưởng như thế nào
Nếu thiếu sự tôn trọng trong cộng đồng, trong gia đình, trong quan hệ bạn bè ... nó sẽ luôn tạo ra xung đột và bạo lực trong các lĩnh vực khác nhau mà vấn đề bắt nguồn. Không ai thích bị tôn trọng và vì lý do đó, điều quan trọng là bạn phải tôn trọng người khác nhiều như bạn biết cách đòi hỏi sự tôn trọng đối với bản thân.
Trong xã hội có quá nhiều lĩnh vực thiếu tôn trọng như: bạo lực gia đình, bạo lực trong trường học, bạo lực gia đình, tấn công ngẫu nhiên chỉ để làm trò cười cho người khác, thao túng, làm nhục, bóc lột sức lao động, dối trá, lái xe ẩu, hành vi thiếu văn minh, Vân vân.
Tất cả những hành vi này tạo ra sự khó chịu ở người bị ảnh hưởng, cảm giác phẫn uất, muốn trả thù người kia, cảm giác bất lực trong học tập ... nó sẽ phụ thuộc vào tính cách của người bị ảnh hưởng. một số cảm giác hoặc một số cảm giác khác bắt nguồn, nhưng không có trường hợp nào cảm giác đó là tích cực.
Làm thế nào để tránh nó trong bốn bước
Nếu họ không tôn trọng bạn, điều cần thiết là bạn phải đặt ra các giới hạn và bạn phải bảo vệ mình khỏi những hành vi gây hấn trực tiếp hoặc gián tiếp khiến bạn thiếu tôn trọng. Bạn không cần phải đặt vấn đề với những người khác đang cố gắng làm bẽ mặt bạn hoặc chỉ là không biết cách đối xử tôn trọng với bạn. Mặc dù đúng là bạn không thể kiểm soát hành vi của người khác, Có, bạn có thể đặt giới hạn và đặt ra hậu quả mỗi khi nó xảy ra.
Bước đầu tiên là KHÔNG bình thường hóa sự thiếu tôn trọng, ít hơn nhiều trong quan hệ quyền lực. Ví dụ, đừng bao giờ cho phép sếp không tôn trọng bạn chỉ vì họ là sếp của bạn, không ai được coi thường ai cả! Bạn không cần phải "chịu thua" bất cứ ai không biết tôn trọng bạn. Hãy đánh dấu những giới hạn đó trong cuộc sống của bạn.
Bước thứ hai là biết điều gì bạn chịu đựng và điều gì bạn không khoan dung trong mối quan hệ với người khác. Cả với gia đình của bạn, cũng như với bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn. Cố gắng biết khi nào bạn cảm thấy như ai đó đang vượt qua ranh giới khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Cơ thể của bạn luôn cảnh báo bạn khi người khác không có được sự tôn trọng mà bạn xứng đáng, vì vậy bạn phải lắng nghe cơ thể mình khi nó nói với bạn để nhận thức được điều gì đang xảy ra.
Bước thứ ba là hãy nhớ rằng không ai vượt trội hơn ai và do đó không ai có quyền làm tổn thương bạn hoặc làm tổn thương bạn theo bất kỳ cách nào. Đừng trao quyền lực cho người khác để họ có thể không tôn trọng bạn và làm tổn thương bạn, sự tôn trọng mạnh mẽ nhất tồn tại và là thứ Nó sẽ đánh dấu sự tôn trọng mà người khác sẽ dành cho bạn, đó là sự tôn trọng mà bạn dành cho chính mình.
Bước thứ tư là đặt giới hạn cho mọi người để họ biết rằng họ phải tôn trọng bạn. Nếu ai đó khiến bạn cảm thấy tồi tệ, đừng im lặng vì sự khó chịu của bạn bởi vì bạn sẽ bắt đầu đầu độc chính mình. Đừng đồng ý với những hành vi không mong muốn của người khác vì khi đó họ sẽ nghĩ rằng mình có thể làm được. Hãy rèn luyện tính quyết đoán của bạn để có thể nói những lời tốt đẹp và không làm tổn thương bất cứ ai rằng có những hành vi mà bạn không khoan nhượng và họ phải tôn trọng. Nếu người đó không thay đổi hành vi của họ đối với bạn, Hãy thể hiện sự tôn trọng đối với bản thân và tránh xa người đó chỉ gây độc hại cho bạn.
Mọi người đều đáng được tôn trọng
Mọi người đều đáng được tôn trọng và nếu bạn không nghĩ như vậy, thì điều quan trọng là bạn phải bắt đầu làm việc trên thang giá trị của mình. Nếu bạn cho rằng người khác không đáng được tôn trọng, đó là vì bạn không tin rằng mình cũng xứng đáng hoặc có lẽ, bạn không biết cách làm cho họ tôn trọng bạn hoặc bạn không biết cách tôn trọng chính mình. Để có được sự tôn trọng trong cuộc sống của bạn, bạn phải bắt đầu từ chính bản thân mình.
Bạn không đáng bị bất kỳ ai tôn trọng ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Bạn phải tự hỏi bản thân rằng liệu tốt hơn nên mang theo nỗi đau khi nở một nụ cười hay giả định những gì đang xảy ra và không cho phép người khác vượt quá giới hạn gây ra sự thiếu tôn trọng. Điều đáng để bạn bắt đầu tôn trọng bản thân và không cho phép người khác vượt qua ranh giới tưởng tượng đó nhưng điều đó rất quan trọng cần ghi nhớ. Tương tự như vậy, điều cần thiết là bạn cũng phải biết ranh giới đó ở đâu trong cuộc sống của người khác để bạn không vượt qua nó. Họ xứng đáng nhận được sự tôn trọng như bạn.
