7 thói quen của những người có trí thông minh cảm xúc

Trí tuệ cảm xúc được coi là yếu tố quan trọng để thành công và hạnh phúc, không chỉ trong công việc mà còn trong các mối quan hệ và các lĩnh vực khác trong cuộc sống của chúng ta.

Điều gì định nghĩa những người thông minh về mặt cảm xúc? Vậy thì tôi để lại cho bạn XNUMX thói quen này của những người có hệ số cảm xúc cao.

1) Tập trung vào điều tích cực.

Điều này không có nghĩa là họ phớt lờ tin xấu mà họ đưa ra quyết định thông minh là không dành nhiều thời gian và sức lực cho các vấn đề.

Thay vào đó, họ tập trung vào những mặt tích cực trong một tình huống và tìm kiếm giải pháp cho vấn đề. Những người này tập trung vào những gì họ có khả năng, những gì trong tầm kiểm soát của họ.

[Có thể bạn quan tâm: 10 thái độ cho thấy bạn có trí thông minh cảm xúc]

2) Họ xung quanh mình với những người tích cực.

Những người có trí tuệ cảm xúc cao không lãng phí thời gian để lắng nghe những lời phàn nàn và họ có xu hướng tránh những người tiêu cực.

Những người tiêu cực là một sự lãng phí năng lượng. Những người thông minh về cảm xúc dành thời gian cho những người khác tích cực và nhìn thấy mặt tươi sáng trong cuộc sống.

Bạn có thể dễ dàng xác định những người này là họ có xu hướng cười nhiều và thu hút những người tích cực khác.

3) Họ đặt ra các giới hạn để trở nên quyết đoán khi cần thiết.

Với bản tính thân thiện và cởi mở, họ có thể có vẻ ngây thơ đối với một số người. Tuy nhiên, những người có chỉ số cảm xúc cao có khả năng đặt ra giới hạn và khẳng định bản thân khi cần thiết.

Họ thể hiện sự ấm áp và cân nhắc, nhưng đồng thời giữ vững lập trường của mình.

Họ không tạo ra kẻ thù một cách không cần thiết. Họ đo lường phản ứng của họ đối với các tình huống có thể có xung đột. Họ suy nghĩ trước khi nói và dành thời gian để bình tĩnh lại.

4) Họ nghĩ về tương lai, không phải quá khứ.

Những người có chỉ số cảm xúc cao họ quá bận rộn để suy nghĩ về tất cả các khả năng mà tương lai dành cho họ để lãng phí thời gian vào những việc không hiệu quả trong quá khứ.

Họ học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ của họ. NHọ không bao giờ coi thất bại là vĩnh viễn.

5) Họ tìm cách làm cho cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và thú vị hơn.

Cho dù ở nơi làm việc, ở nhà hay với bạn bè, những người có chỉ số cảm xúc cao Họ biết điều gì khiến họ hạnh phúc và họ tìm kiếm cơ hội để mở rộng niềm vui của mình.

Họ hạnh phúc khi thấy người khác hạnh phúc và viên mãn, và họ cố gắng làm rạng rỡ một ngày của ai đó.

6) Họ học hỏi liên tục.

Những người có hệ số cảm xúc cao là người học hỏi suốt đời, không ngừng phát triển, phát triển, cởi mở với những ý tưởng mới và luôn sẵn sàng học hỏi từ người khác.

Họ sẵn sàng thay đổi ý kiến ​​nếu ai đó có ý tưởng tốt hơn.

Bài báo này được chuyển thể từ bản gốc, «7 thói quen của những người thông minh về mặt cảm xúc"Từ Fcông ty ast.

Nếu bạn thích bài viết này, hãy chia sẻ nó với những người thân thiết của bạn. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã hỗ trợ của bạn.[kết hợp]