સામાજિક કુશળતા: તેઓ શું છે અને તેઓ કયા માટે છે?

મિત્રો વચ્ચે સામાજિક કુશળતા

સામાજિક કુશળતા એ કુશળતા છે જેનો આપણે ભાષા, હાવભાવ, શરીરની ભાષા અને આપણો અંગત દેખાવ દ્વારા મૌખિક અને બિન-મૌખિક રીતે, એકબીજા સાથે સંપર્ક કરવા અને વાતચીત કરવા માટે ઉપયોગમાં લઈએ છીએ. મનુષ્ય સુલેહશીલ જીવો છે અને અમે અન્ય લોકો સાથે આપણા સંદેશાઓ, વિચારો અને લાગણીઓનો સંપર્ક કરવા ઘણી રીતો વિકસાવી છે. તે આપણા માટે કંઇક મહત્વપૂર્ણ છે અને તેથી જ આપણે તેને જન્મથી જ આટલું મહત્વ આપીએ છીએ.

વાતચીત મનુષ્ય માટે જરૂરી છે અને સારી સામાજિક કુશળતા દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. જે કહેવામાં આવે છે તે મૌખિક ભાષા અને આપણે જે રીતે બોલીએ છીએ (અવાજનો સ્વર, વાણીનું વોલ્યુમ અને આપણે પસંદ કરેલા શબ્દો), તેમજ વધુ સૂક્ષ્મ સંદેશાઓ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. જેમ કે બોડી લેંગ્વેજ, હાવભાવ અને અન્ય બિન-મૌખિક વાતચીત પદ્ધતિઓ.

એવા લોકો છે કે જેઓ અન્ય લોકો કરતાં વધુ "સામાજિક ભાગીદારો" છે, આ કારણોસર આંતરવ્યક્તિત્વપૂર્ણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રકૃતિ અને કાર્ય વિશેના વિસ્તૃત અભ્યાસ છે. સામાજિક કુશળતા વિકાસ એ છે કે આપણે કેવી રીતે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરીએ છીએ, આપણે મોકલેલા સંદેશાઓ અને સંદેશાવ્યવહારની રીતોને કેવી રીતે સુધારી શકાય છે તેના વિશે જાગૃત રહેવું છે કે આપણે કઈ રીતે વાતચીત કરવાની રીતને વધુ કાર્યક્ષમ અને અસરકારક બનાવી શકીએ.

સારી સામાજિક કુશળતા હોવાના ફાયદા

વધુ સારા સામાજિક સંબંધો

અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની સારી રીત રાખવાથી તમે વધુ મિત્રો બનશો. જેમ જેમ તમે તમારી સામાજિક કુશળતા વિકસિત કરો છો, તમે વધુ પ્રભાવશાળી બનશો, એક લક્ષણ જે કોઈને પણ ગમશે. લોકો પ્રભાવશાળી લોકોમાં વધુ રસ ધરાવે છે, કારણ કે તેઓ પોતાને અને અન્યમાં વધુ રસ ધરાવે છે (અથવા ઓછામાં ઓછું લાગે છે).

એક પાર્ટીમાં સામાજિક કુશળતા

મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે તમે મજબૂત આંતરવ્યક્તિત્વપૂર્ણ સંબંધો વિના જીવનમાં ખૂબ દૂર ન આવી શકો. સંબંધો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી તમને નોકરી મળશે, બ promotionતી મળશે અને નવા મિત્રો બનાવવામાં મદદ મળશે. સારી રીતે સન્માનિત સામાજિક કુશળતા તમને જીવનમાં વધુ સારા દ્રષ્ટિકોણ આપીને તમારી ખુશી અને સંતોષમાં વધારો કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, અન્ય લોકો સાથે સારા સંબંધો રાખવાથી તમે પહેલાથી જ તણાવ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે આત્મસન્માન વધારવું.

વધુ સારી વાતચીત

લોકો સાથે કનેક્ટ થવું અને મોટા જૂથોમાં કામ કરવું તમને વધુ સારી રીતે વાતચીત કરવાની કુશળતા કરવામાં મદદ કરશે. છેવટે, સારી સંચાર કુશળતા વિના અને તમારી પાસે મહાન સામાજિક કુશળતા હોઈ શકતી નથી તમારા વિચારો અને વિચારો વ્યક્ત કરવામાં સમર્થ હોવું એ તમે જીવનમાં વિકસિત કરવું તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કુશળતા હોઈ શકે છે.

તે એક સારો વિચાર છે કે જો તમને લાગે છે કે તમારી પાસે નબળો સંપર્ક છે અથવા તમારી સામાજિક કુશળતા તમે ઇચ્છો તે નથી, તો તમે પરિસ્થિતિઓને અન્ય લોકો સાથે વાત કરવા સક્ષમ બનાવશો. આ રીતે તમે વધુ પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો, તે કેફેટેરિયામાં હોઈ શકે છે, સુપરમાર્કેટ કારકુન વગેરે સાથે.

મોટી કાર્યક્ષમતા

જો તમે લોકો સાથે સારા છો, તો તમે વધુ સરળતાથી લોકોની સાથે રહેવાનું ટાળી શકો છો જે તમને બીજા જેટલું પસંદ નથી. અને તે પણ, અન્ય લોકો તમારા માટે સારું રહેશે. કેટલાક લોકો સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને ડરે છે કારણ કે તેઓ એવા લોકો સાથે સમય પસાર કરવા માંગતા નથી જેની પાસે સમાન રુચિઓ અને દૃષ્ટિકોણ નથી ... અથવા તેઓ ખરાબ લોકો હોય તેવા લોકો સાથે હોવાનો ડર પણ રાખે છે.

કામ પર સામાજિક કુશળતા

જો તમે ઓછામાં ઓછા એવા લોકોમાંથી કેટલાકને જાણતા હોવ તો તમારા અંગત જીવનમાં કાર્યની બેઠકમાં અથવા પાર્ટીમાં ભાગ લેવાનું ખૂબ સરળ છે. જો તમે તમારી જાતને સામાજિક પરિસ્થિતિમાં જોશો અને તમે કોઈ ખાસ વ્યક્તિ સાથે સમય પસાર કરવા માંગતા ન હોવ કારણ કે તમે કોઈ ખાસ સમસ્યામાં તેમને પસંદ નથી અથવા મદદ કરી શકતા નથી, તો સામાજિક કુશળતાનો સારો સેટ તમને મંજૂરી આપશે મીટિંગમાં અન્ય લોકો સાથે તમારે સમય વિતાવવાની જરૂર છે તે નમ્રતાપૂર્વક જણાવો.

જીવનમાં તમારો દૃષ્ટિકોણ સુધારો

સૌથી મૂલ્યવાન નોકરીઓમાં 'અંગત ઘટક' હોય છે અને સૌથી વધુ લાભકારક હોદ્દામાં કર્મચારીઓ, મીડિયા અને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવામાં મોટાભાગે સમયનો સમાવેશ થાય છે. તે ભાગ્યે જ ભાગ્યે જ બને છે કે કોઈ વ્યક્તિ તેમની isફિસમાં એકાંત રહી શકે અને તે હજી પણ તેની નોકરીમાં શ્રેષ્ઠ થઈ શકે.

મોટાભાગની કંપનીઓ કોઈ ખાસ, વ્યૂહાત્મક કુશળતાવાળા સમૂહવાળા લોકોની શોધમાં હોય છે - ટીમમાં સારી રીતે કાર્ય કરવાની ક્ષમતા અને લોકોને કાર્ય કરવામાં પ્રેરણા અને પ્રેરિત કરે છે.

તમે સામાન્ય રીતે ખુશ રહેશો

લોકોની સાથે રહેવું અને સમજવું તમને ઘણાં દરવાજા ખોલવામાં મદદ કરશે જે તમારા વ્યવસાયથી સંબંધિત અથવા તમારા વ્યક્તિગત સંબંધોમાં સામાન્ય રીતે છે. કાર્ય સંબંધિત ક conferenceન્ફરન્સમાં વાતચીત શરૂ કરવાનો આત્મવિશ્વાસ રાખવાથી salaryંચા પગાર સાથે નવી નોકરીની offerફર થઈ શકે છે. સામાજિક પરિસ્થિતિમાં સ્મિત અને "હેલો" મિત્રતા તરફ દોરી શકે છે ... અને મિત્રતા તમને તમારા જીવનમાં મૂલ્યવાન સંપર્કો પ્રદાન કરી શકે છે.

જો તમે આજુબાજુના લોકોનો સાથ મેળવો છો, તો તમને વધુ ખુશીનો અનુભવ થશે કારણ કે તમને ખ્યાલ આવશે કે દરેક જ ખરાબ નથી અથવા અન્યનો લાભ લેવાનું ઇચ્છે છે. વધુ શું છે, તેઓ મદદ કરવા માંગે છે. તેમ છતાં, જો તમે તમારા જીવનના માર્ગમાં ઝેરી લોકોને મળતા હો, તો તે એક સારો વિચાર હશે કે તમે જાણતા હશો કે ઝેરી લોકોને તમારા જીવનમાંથી કેવી રીતે બહાર કા toવું જેથી તેઓ તમારી drainર્જા કા .ી ન શકે.

મિત્રો અને સામાજિક કુશળતા કોફી પીતા

સામાજિક કુશળતા લાક્ષણિકતાઓ

સામાજિક કુશળતા શું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે આ લાક્ષણિકતાઓને ચૂકશો નહીં કે જે તેમને ખૂબ સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરે છે:

  • સામાજિક કુશળતા સામાજિક લક્ષ્ય અથવા ધ્યેય તરફ દિશામાન થાય છે.
  • સામાજિક રીતે લાયક વર્તણૂકો એકબીજા સાથે એક જ સમયે એક જ પ્રકારનાં વર્તનનો ઉપયોગ કરી શકે તે હેતુથી એકબીજા સાથે સંકળાયેલા છે.
  • સામાજિક કુશળતા સંદેશાવ્યવહારની પરિસ્થિતિ માટે યોગ્ય હોવા આવશ્યક છે. વ્યાવસાયિક સંદેશાવ્યવહાર માટે અને અન્ય લોકો વ્યક્તિગત સંપર્ક માટે વિવિધ સામાજિક કુશળતાનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.
  • સામાજિક કુશળતાને અમુક પ્રકારનાં વર્તન તરીકે ઓળખી શકાય છે, જેના દ્વારા વ્યક્તિની તેમની સામાજિક ક્ષમતાના આધારે નિર્ણય કરી શકાય છે.
  • સામાજિક કુશળતા શીખવી શકાય છે, પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે અને શીખી શકાય છે.
  • સામાજિક કુશળતા વ્યક્તિના જ્ognાનાત્મક નિયંત્રણ હેઠળ હોવી જોઈએ; તેમને શીખવામાં વિશિષ્ટ વર્તણૂકોનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો તે શીખવાની સાથે સાથે, કઈ વર્તણૂકનો ઉપયોગ કરવો અથવા તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવાનો સમાવેશ થાય છે.

એકવાર તમે તમારા મગજમાં આ બધું કરી લો, પછી, તમે જાણશો કે તમે ખરેખર તમારી સામાજિક કુશળતાને સુધારી શકો છો અને આવું કરવાથી તમારા જીવન અને આસપાસના લોકોના જીવન પર ખૂબ અસર પડશે.


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.