இசை சிகிச்சை என்பது ஒரு வகையான சிகிச்சையாகும், இதில் இசையை அடைவதற்கான ஒரே நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் நல்வாழ்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியில் சில நேர்மறையான மாற்றங்கள். நோயாளியின் மனநிலையில் நேர்மறையான மாற்றங்கள் இருக்கும் வரை, இசை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது முக்கியமல்ல. இந்த வழியில், இசை சிகிச்சையானது சில பாடல்கள் அல்லது மெல்லிசைகளைக் கேட்பது அல்லது பாடுவது அல்லது இசையமைப்பது ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.
முற்றிலும் தெளிவானது என்னவென்றால், இது ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் உள்ளன, அதனால்தான் இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் பிரபலமான சிகிச்சையாகும். பின்வரும் கட்டுரையில் மியூசிக் தெரபி மற்றும் பற்றி இன்னும் விரிவாக உங்களுடன் பேசுவோம் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.
இசை சிகிச்சை எதற்கு?
மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் இசையைப் பயன்படுத்தும் ஒரு வகையான சிகிச்சை இது மக்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம். குழந்தைகளின் விஷயத்தில், இசை சிகிச்சையானது அவர்களின் சமூக உறவுகள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு மட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது உலக அளவில் சிறந்த வளர்ச்சியை அனுமதிக்கிறது. இது அனைத்து புலன்களுக்கும் ஒரு உணர்ச்சி அனுபவமாக இருப்பதால், இசை சிகிச்சையானது பின்வருபவை போன்ற பல குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்:
- உணர்ச்சி கோளாறுகள். இந்த வகையான சிகிச்சையானது மக்கள் பல்வேறு உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது, இதனால் சிறந்த நல்வாழ்வையும் மகிழ்ச்சியையும் அடையலாம்.
- தூக்கக் கோளாறுகள். தூக்கம் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் சில நாளுக்கு நாள் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் போது சிறந்த முறையில் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் இசையின் பயன்பாடு சரியானது.
- ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள். மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இசை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இத்தகைய சிகிச்சையானது அவர்களின் சமூக உறவுகளிலும் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போதும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் காரணமாக கோளாறுகள். அதிக அளவு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் போது இசை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
இசை சிகிச்சையின் நன்மைகள் என்ன?
இசை சிகிச்சையானது உண்மையிலேயே குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது:
- அதிக அளவு குறைக்க உதவுகிறது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்.
- தூக்கத்தில் நல்லிணக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மிகவும் நன்றாக தூங்க.
- வலியைப் போக்கும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டிய தேவையை குறைக்கிறது.
- இது மேம்படுத்த உதவுகிறது ஒரு நபரின் செறிவு மற்றும் நினைவகம்.
- சில நபர்களை மேம்படுத்த உதவுங்கள் மற்றவர்களுடனான அவர்களின் உறவுகளில்.
- பலப்படுத்துகிறது சுயமரியாதை மற்றும் தன்னம்பிக்கை.
- வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது புற்றுநோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில்.
- மோட்டார் எந்திரத்தைத் தூண்டுவதற்கும் அனுமதிப்பதற்கும் இது ஒரு பயனுள்ள கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது நபரின் உடல் மறுவாழ்வு.
இசை சிகிச்சை வகுப்புகள் அல்லது வகைகள்
இசை சிகிச்சை அனைத்து வயதினருக்கும் பிரச்சனைகளுக்கும் பயன்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அங்கிருந்து, நிபுணர் இசை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவார் நீங்கள் வேலை செய்ய விரும்பும் துறை அல்லது பகுதிக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பின்னர் நாம் இருக்கும் பல்வேறு வகையான இசை சிகிச்சைகள் மற்றும் அவை ஒவ்வொன்றின் சிறப்பியல்புகளைப் பற்றி பேசப் போகிறோம்:
செயலில் இசை சிகிச்சை
இந்த வகையான இசை சிகிச்சையில் நோயாளி இசையை விரிவுபடுத்துவதிலும் உருவாக்குவதிலும் தீவிரமாக பங்கேற்பார். இந்த வழியில், நபர் பாடலாம், நடனமாடலாம் அல்லது இசைக்கருவியை வாசிக்கலாம். இந்த வகையான சிகிச்சையின் நோக்கம், நோயாளி தனது உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்தவும், அவர்களின் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும், மேலும் அவர்களின் நம்பிக்கை மற்றும் நல்வாழ்வை உணர்ச்சி மட்டத்தில் அதிகரிக்கவும் முடியும்.
ஏற்றுக்கொள்ளும் இசை சிகிச்சை
இந்த வகையான இசை சிகிச்சையில், தொழில்முறை ஒரு இசை வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது நோயாளியை ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாகவும் வைக்க, ஒரு நபருக்கு நன்மை பயக்காத சில எண்ணங்களை விட்டுவிடுங்கள். மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் தொடர்பான சில கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது ஏற்பு இசை சிகிச்சை சரியானது.
அறிவாற்றல் இசை சிகிச்சை
இந்த வகையான இசை சிகிச்சையானது நோயாளியின் நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதற்காக, இசை கேட்பது தொடர்பான சில பயிற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. நோயாளி கவனத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார் மற்றும் அவர் கேட்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்.
சமூக இசை சிகிச்சை
அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த வகையான இசை சிகிச்சையானது நோயாளியின் சமூக திறன்களை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிகிச்சையாளர் நபரின் முன்னேற்றத்தை நாடுகிறார் மற்றும் சமூக உறவுகளை மேம்படுத்த ஒரு குழுவில் இசையை உருவாக்குகிறது.
மேம்பட்ட இசை சிகிச்சை
இந்த வகை இசை சிகிச்சையின் நோக்கம், சிகிச்சையாளருக்கும் நோயாளிக்கும் இடையில் தன்னிச்சையான இசையை உருவாக்கி விரிவுபடுத்துவதாகும். இந்த வகையான சிகிச்சையானது உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஆழமாக ஆராய அனுமதிக்கிறது. மற்றும் சொற்கள் அல்லாத தகவல்தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கவும்.
பொழுதுபோக்கு இசை சிகிச்சை
நோயாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் மற்றவர்களுடன் பழகவும் பொழுதுபோக்கிற்கான வழிமுறையாக இசை பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கும் நடனம் அல்லது கரோக்கி போன்றது.
நினைவூட்டல் இசை சிகிச்சை
இந்த வழக்கில், சில நினைவுகளைத் தூண்டுவதற்கு இசை பயன்படுத்தப்படும் அறிவாற்றல் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களில் தகவல்தொடர்புகளைத் தூண்டுகிறது. நோயாளியின் மனநிலை மற்றும் தனிப்பட்ட நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்காக நோயாளிக்கு முக்கியமான பாடல்களின் தொடர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நரம்பு மறுவாழ்வு இசை சிகிச்சை
இந்த வகையான இசை சிகிச்சையானது சில வகையான மூளை அல்லது நரம்பியல் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவர்களின் மீட்சியை ஊக்குவிக்கும் நோக்கத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளைத் தூண்டுவதற்கு இசை பயன்படுத்தப்படுகிறது நோயாளியின் மொழி அல்லது இயக்கத்தை மேம்படுத்துதல்.
சுருக்கமாக, சிகிச்சைக்கு வரும்போது இசை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மன அல்லது உணர்ச்சி கோளாறுகள் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்றது. வெவ்வேறு உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிவதற்கும் இது ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான வழியாகும். இது தவிர, நினைவாற்றல் அல்லது செறிவு போன்ற நபரின் சில அறிவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்துவது போன்ற மற்றொரு தொடர் நன்மைகளையும் இது கொண்டுள்ளது.