உங்களை நன்றாக வெளிப்படுத்துவது மற்றவர்களுடன் இணைக்கும் கலை. ஒருவேளை நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பேசுவதை விரும்பலாம் ஆனால் உங்களை நன்றாக வெளிப்படுத்துவதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம், எனவே உங்களை எப்படி சிறப்பாக வெளிப்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு விளக்க போகிறோம், உங்களுக்கு புரிய வைக்க 7 குறிப்புகள் தருகிறோம். மக்கள் தங்களை வெளிப்படுத்தும்போது இயல்பாகவே அதைச் செய்வதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் உரையாடலில் வெற்றிபெற அவ்வாறு செய்ய கற்றுக்கொண்டனர். உங்களை நன்றாக வெளிப்படுத்துவதற்கு செறிவு தேவை நீங்கள் தோல்வியடையக்கூடிய சில பகுதிகளை மெருகூட்டவும்.
சரியான மொழி நமக்கு விஷயங்களை விளக்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. இந்த வழியில் நாம் அனுப்பப்பட வேண்டிய செய்தி மற்றும் பெறப்பட்ட செய்தி, உறுதியான தகவல்களுடன் அறிந்து கொள்கிறோம். தற்போதைய சூழ்நிலையில் நம் மொழியை மாற்றியமைக்க முடியும், ஆனால் வெளிப்பாடு அவசியம் உரையாடல் அல்லது தவறான விளக்கத்தில் குழப்பத்தை தவிர்க்க.
உங்களை நன்கு வெளிப்படுத்தவும் உங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவிக்குறிப்புகள்
சில நேரங்களில் நீங்கள் வெளிப்பாட்டில் தவறுகளைச் செய்வது பொதுவானது, அவை நிகழும்போது, அது அனுப்புநர் மற்றும் பெறுநருக்கு குழப்பத்தை உருவாக்கும். புரிந்துகொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் கடினமான செய்திகள் இருக்கலாம், அதனால்தான் உரையாடலில் வெளிப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. அடுத்து நாங்கள் உங்களுக்கு சில குறிப்புகள் கொடுக்கப் போகிறோம், அதனால் நீங்கள் உங்களை நன்றாக வெளிப்படுத்தி உங்களை வெற்றிகரமாக புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்களுக்கு பொதுவாக பேச்சு பிரச்சனை இருந்தால், விவரங்களை இழக்காதீர்கள் மற்றும் பின்வரும் புள்ளிகளை உங்கள் நாளுக்கு நாள் நடைமுறைக்குக் கொண்டுவரவும்.
மெதுவாக பேசுங்கள்
ஒரு நல்ல வெளிப்பாட்டிற்கு இது அவசியம்: மெதுவாக பேசவும். எனவே நீங்கள் அதை தெளிவுபடுத்துவீர்கள் நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நன்றாக யோசிப்பீர்கள். இது பல இடைநிறுத்தங்களை எடுத்துக்கொள்வதில்லை, ஆனால் மெதுவாக பேசுவது ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் இணக்கமான மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய உரையாடலை நடத்தலாம்.
மீண்டும் மீண்டும் ஒத்திகை பார்க்கவும் மற்றும் சிறிது சிறிதாக அது இயல்பாக வரும். நீங்கள் உங்கள் பேச்சைக் குறைக்கும் போது, நீங்கள் சரியாகச் செய்தால் அது உங்கள் கேட்பவர்களுக்கு ஒரு மோசமான விஷயமாக இருக்காது. இது உங்கள் பேச்சில் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும், மேலும் உங்கள் முழு செய்தியை நீங்கள் சிறப்பாக வெளிப்படுத்த முடியும்.
உரத்த குரலில் படியுங்கள்
எப்போதாவது, சத்தமாக வாசிப்பது நல்லது. இது உங்கள் குரலைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும், சிறப்பாகப் பேசும் திறனைப் பெறுவதற்கும் ஒரு வழியாகும். சத்தமாக வாசிப்பு பயிற்சிகள் செய்வது சரியாக பேசவும் உங்களை சிறப்பாக வெளிப்படுத்தவும் உதவும். மிக அதிகம் நீங்கள் கற்பனை மற்றும் படைப்பாற்றலைத் தூண்டுவீர்கள் உங்கள் வாய்மொழி சரளத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சி திறனை மேம்படுத்துதல்.
உங்களை நன்றாக வெளிப்படுத்த நன்றாக மூச்சு விடுங்கள்
நீங்கள் நன்றாக மூச்சு விட்டால் நன்றாக பேச கற்றுக்கொள்வீர்கள். உங்கள் குரலைக் கற்பிப்பதற்கும் சரியான தொனியையும் தாளத்தையும் எப்போதும் பராமரிப்பதற்கும் இது மற்றொரு வழியாகும். சுவாச நுட்பங்கள் உள்ளன இது இந்த அம்சத்தை மேம்படுத்தவும், சிறந்த முறையில் வாய்வழியாக உங்களை வெளிப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
குரலை அமைக்கவும்
இந்த நடவடிக்கை உங்கள் குரல் நாண்கள் மூலம் உங்கள் குரலின் ஒலியை இறக்குமதி செய்யும் செயல் மற்றும் விளைவு ஆகும். உங்கள் குரல்வளையில் குரலை சரிசெய்து, ஒலி முற்றிலும் வெளியே வரட்டும். இந்த வழியில் அது எளிதாக இருக்கும் மென்மையான அண்ணம் அல்லது மென்மையான அண்ணம் மூலம் உங்கள் குரலை எதிரொலிக்கச் செய்யலாம்.
இது இறக்குமதி என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் சுவாசம் அதிகபட்சமாக மற்றும் குறைந்தபட்ச முயற்சியுடன் ஒலியை உருவாக்க பயன்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு சிறந்த குரல் அளவைப் பெறுவீர்கள் உங்களை கஷ்டப்படுத்தாமல் அல்லது உங்கள் குரல்வளையை காயப்படுத்தாமல். உங்களை சிறப்பாக வெளிப்படுத்த இது மற்றொரு சிறந்த வழியாகும்.
உச்சரிப்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
இது எளிதானது, ஆனால் அது இல்லை. நீங்கள் நன்றாக பேசவும், உங்களை சிறப்பாக வெளிப்படுத்தவும் விரும்பினால், நீங்கள் பேசும்போது உங்கள் மூட்டுகளின் தசை இயக்க முறையை உள்வாங்குவது முக்கியம். தவறுகள் இல்லாமல் செய்யுங்கள். நீங்கள் பயிற்சி செய்தால் மட்டுமே அதை மேம்படுத்த முடியும், நீங்கள் செய்யக்கூடிய தவறுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
உதாரணமாக, நீங்கள் பேசும்போது வீடியோ அல்லது ஆடியோவில் உங்களைப் பதிவுசெய்து, பிறகு நீங்கள் செய்த தவறுகளைப் பார்க்கவும் அவற்றை மெருகூட்டுவதன் மூலம் பேச்சை மீண்டும் செய்யவும். நீங்கள் தினமும் பயிற்சி செய்தால், உங்கள் உச்சரிப்பில் கவனம் செலுத்தும் பழக்கத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நீங்கள் தவறுகளைச் செய்வீர்கள்.
நீங்கள் செய்யும் தவறுகளை கவனிக்க உதவும் ஒரு நம்பகமான நபருடன் உங்கள் பேச்சையும் உங்கள் வெளிப்பாட்டையும் பயிற்சி செய்வது மற்றொரு பயிற்சியாக இருக்கலாம். உங்கள் சொற்கள் அல்லாத மொழியையும் நீங்கள் பார்க்கலாம், இது வெளிப்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு இன்றியமையாத ஒன்று, ஏனெனில் சொல்லப்பட்டவை மட்டும் முக்கியம் ... இல்லையென்றால் எப்படி சொல்வது. வீடியோவில் உங்களைப் பதிவு செய்யும் உத்தியின் மூலம் நீங்கள் நிறைய தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம், நீங்கள் தேர்ச்சி பெறும் வரை தினமும் அதைச் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
நீங்கள் நம்பும் ஒருவருக்கு முன்னால் அதைச் செய்வதில் உள்ள நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் பார்வையாளர்கள், நடுவர் அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாத மற்றவர்களிடம் உங்களை வெளிப்படுத்த வேண்டிய நேரம் வரும்போது நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம் ஆனால் அவர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் நீங்கள் அவர்களுக்கு கொடுக்கும் செய்தி. நீங்கள் அவமானமாகவும் வேலை செய்யலாம் மன அமைதியைக் கொடுக்கும் மன உத்திகளைக் கொண்டு: பேசத் தொடங்குவதற்கு முன் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து பத்து வரை எண்ணுவது போல.
ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள்
தினசரி நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கிய அனைத்து ஆலோசனைகளையும் நீங்கள் முயற்சித்திருந்தால், உங்கள் வெளிப்பாட்டில் நீங்கள் முன்னேற்றம் காணவில்லை என்றால் ... தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டிய நேரம் இது நம்பிக்கையை மேம்படுத்தவும் அதிகரிக்கவும் உதவும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களுக்கு முன்னால் உங்களை வெளிப்படுத்த வேண்டும்.
இது உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், அதை மேம்படுத்த ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை அல்லது ஒரு தீர்வைத் தேடவில்லை என்றால், அது எதிர்காலத்தில் மோசமாகலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றவர்களிடம் உங்களை வெளிப்படுத்த நீங்கள் உண்மையில் பயப்படும் வரை காத்திருக்காதீர்கள் மற்றும் தீர்வுகளைத் தேடத் தொடங்குங்கள், இதனால் இந்த வழியில், நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பேசுவது எளிதாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும்.
இந்த துறையில் பயிற்சி பெற்ற பேச்சு சிகிச்சையாளர் அல்லது உளவியலாளரின் உதவியை நாடுங்கள். இதனால், அவர் உங்களைப் போன்ற ஒரு சூழ்நிலையை சந்தித்த மற்ற நோயாளிகளுடன் தனது பயிற்சி மற்றும் அனுபவத்தின் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
சரியான பிரச்சனை என்ன என்பதை அறிய உதவியை நாடுங்கள் அது உங்களை சரியாக வெளிப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது, ஏனென்றால் உங்களை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று தெரியாமல் இருப்பது தவறானது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதை தவறாக உச்சரிக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களை கெட்ட இடத்தில் விட்டுவிடுவீர்கள் என்று உங்களுக்கு பயமாக இருக்கிறது அல்லது எப்படி என்று தெரியவில்லை வார்த்தைகளை நன்றாக ஒழுங்கமைக்க.
எனவே நீங்கள் உதவி பெற முடிவு செய்திருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள்! உங்களை சரியாக வெளிப்படுத்தத் தொடங்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்ததாக இருக்கும்.