நீங்கள் தனியாக வீட்டில் இருக்கும்போது, சுவர்கள் உங்கள் மீது இறங்குவதைப் போல அல்லது உங்களை மகிழ்விக்க என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது காலப்போக்கில் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது என்று நீங்கள் உணரலாம். மக்கள் தங்கள் காரியங்களைச் செய்ய நேரம் விரும்பினாலும், முடியாது, ஏனென்றால், அவர்களுக்கு சிறு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் தங்கள் இலவச நேரத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்க நேரமில்லை. எனவே நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருந்தால், நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம், அந்த சலிப்பு உங்களை மிகவும் பாதிக்காது.
நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய சில யோசனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க உள்ளோம். இந்த வழியில் நீங்கள் செய்யும் காரியங்களின் மீது உங்களுக்கு கட்டுப்பாடு இருப்பதை உணருவீர்கள், மேலும், சலிப்பு என்பது உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சினை என்று நீங்கள் ஒருபோதும் உணர மாட்டீர்கள்.
வீட்டை சுத்தப்படுத்து
அதிக ஆற்றலுடன் வீட்டில் தனியாக இருக்கிறீர்களா? ஆழ்ந்த சுத்தம் நீங்கள் ஏதாவது நல்லதைச் செய்திருப்பதைப் போல உணரவைக்கும், மேலும் உங்கள் சொந்த வீட்டில் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் செய்வது போல ஒரு நிலையான சுத்தம் பற்றி நான் பேசவில்லை. நிச்சயமாக, நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும், ஆனால் உங்களுக்கு சில மணிநேரங்கள் இருக்கும்போது, ஒருபோதும் செய்யாத விஷயங்களைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கவும்:
- குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- பேஸ்போர்டுகளிலிருந்து தூசி சுத்தம் செய்யுங்கள்
- சுவர்களை சோப்பு செய்து அந்த அழுக்கு அடையாளங்கள் மற்றும் கைரேகைகளை அகற்றவும்
- நீங்கள் ஒருபோதும் ஆர்டர் செய்யாத விஷயங்களை ஆர்டர் செய்யுங்கள், ஆனால் அவற்றைப் பற்றி நினைக்கும் போது நீங்கள் பதற்றமடைவீர்கள்
- உங்கள் வீட்டின் அறைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- ஆழமான சுத்தமான குளியலறைகள்
- ஜன்னல்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- மறைவை ஒழுங்கமைக்கவும்
- உடைந்த ஒன்றை சரிசெய்யவும்
- சலவை
இனிமேல், நீங்கள் வீட்டில் கூடுதல் நேரத்திற்கு நன்றி, நீங்கள் மிகவும் தூய்மையான மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வீட்டை அனுபவிக்க முடியும், நீங்கள் வேலைக்கு இறங்க வேண்டும்!
திரைப்படங்கள் அல்லது தொடர்களைப் பாருங்கள்
ஒரு நல்ல திரைப்படத்தை ரசிக்கவோ அல்லது அந்தத் தொடரைத் தொடங்கவோ உங்களுக்கு நேரமில்லை என்று நீங்கள் எப்போதும் புகார் கூறலாம். சரி, நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருந்தால், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நிறுவனத்திலோ அல்லது உங்களுடனோ ஒரு நல்ல திரைப்படத்தை ரசிக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. உங்களுக்குத் தேவையானது படம் பார்க்க வேண்டும், அல்லது நெட்ஃபிக்ஸ் இயக்கி, இந்த நேரத்தில் திரைப்படங்கள் மற்றும் தொடர்களை அனுபவிக்கவும்.
வீட்டில் தனியாக இருப்பது நீங்கள் விரும்பும் திரைப்படங்கள் அல்லது தொடர்களைப் பார்ப்பது போன்ற செயலற்ற ஓய்வு நேரத்தை அனுபவிக்க ஒரு நல்ல நேரம். நிச்சயமாக, மற்ற விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஒரு நல்ல திரைப்படத்தை நிதானமாக அனுபவிப்பது உங்களுக்கு நல்ல யோசனையாகும்.
உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் பேசுங்கள்
உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான நபர்களை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தும் சூழ்நிலைகள் காரணமாக நீங்கள் பார்க்க முடியாது. தற்போதைய தொழில்நுட்பங்களுக்கு நன்றி, தொலைவில் உள்ளவர்களுடன் கூட நெருக்கமாக உணர எங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை முகத்தில் பார்க்கும்போது ஒரு நல்ல அரட்டையை அனுபவிப்பதற்கு தூரம் இனி ஒரு தடையாக இருக்காது. கூட, நீங்கள் அழைக்கும் தளத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் குழு அழைப்பை மேற்கொள்ளலாம், இது எப்போதும் அனைவருக்கும் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.
நீங்கள் கட்டிப்பிடிக்க விரும்பும் நபர்களைப் பற்றி சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், ஆனால் இப்போது உங்களால் முடியாது என்பதால், வீடியோ அழைப்புகள் பிணைப்புக்கு சிறந்த வழியாகும். வீடியோ அழைப்புகளின் தலைப்பு உங்களுக்கு மிகவும் பிடிக்கவில்லை என்றால், ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு எப்போதும் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.
கொஞ்சம் அமைதியாக இரு
மணிநேரம் தூங்க விரும்புபவர்களில் நீங்களும் ஒருவர் என்றால் ... உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் பொருட்படுத்தவில்லை, நீங்கள் தூங்கும்போது யாரோ ஒருவர் தொந்தரவு செய்வதை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. நீங்கள் விரும்புவது ஒரு வசதியான போர்வை மற்றும் மென்மையான தலையணை மட்டுமே, பின்னர் உங்கள் அழகான கனவுகளின் உலகில் நீங்கள் உங்களை இழப்பீர்கள்.
உண்மையில், இவை அனைத்தும் வேடிக்கையாகத் தெரிகிறது. எனவே நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் ... நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டிய அந்த மணிநேரங்கள் அனைத்தையும் தூங்குங்கள், அந்த மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் நள்ளிரவில் எழுந்திருக்க வேண்டும் அல்லது காலையில் அதிகாலை வரை வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தது.
ஒரு பொழுதுபோக்கைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது புதியதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு நிறைய இலவச நேரம் இருக்கும்போது, நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து அதைச் செய்வது நல்லது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு மொழியைப் போன்ற புதிய ஒன்றைப் படிக்கலாம், சமைக்கலாம், தைக்கலாம், குத்தலாம், வண்ணம் தீட்டலாம், வரையலாம், எழுதலாம் அல்லது கற்றுக்கொள்ளலாம்.
நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், உள்ளே ஒரு வேலையைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் எப்போதும் செய்ய விரும்பிய எல்லாவற்றையும் பற்றி சிந்தியுங்கள், ஆனால் நேரமின்மை காரணமாக நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யவில்லை. இப்போது உங்களுக்கு நேரம் கிடைத்ததால், உங்களுக்கு விருப்பமான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்களை நீங்களே வழிநடத்திக் கொள்ளாதீர்கள், அதைச் செய்யுங்கள்!
தியானியுங்கள்
உங்கள் நேரத்தை பயன்படுத்தி கொள்ளவும், உங்கள் உட்புறத்தை புரிந்து கொள்ளவும் தியானம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு தருணத்திலும் உங்களுக்குத் தேவையானதை அறிந்து கொள்ளவும் உதவும். உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், இறுதியாக தியானத்தை முயற்சிக்க வேண்டாம் என்பதற்கு உங்களுக்கு எந்தவிதமான காரணமும் இல்லை.
தியானம் என்பது உண்மையில் உங்கள் மனதையும் உடலையும் கேட்க நேரம் ஒதுக்குவது, ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நொடியும் உங்கள் தலையில் ஓடும் அனைத்து எண்ணங்களையும் அமைதிப்படுத்துதல். இது யாருக்கும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனளிக்கும், ஆனால் குறிப்பாக வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து வருபவர்களுக்கு அல்லது மகிழ்ச்சி தங்களைத் தவிர்ப்பதாக உணர்கிறவர்களுக்கு.
உங்களுக்கு தியானம் செய்யத் தெரியாவிட்டால் அல்லது அதை ஒருபோதும் செய்யவில்லை என்றால், அதுவும் ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை. இணையத்தில் தியானம் செய்ய கற்றுக்கொள்ள எண்ணற்ற பயன்பாடுகள் அல்லது வழிகாட்டிகள் உள்ளன. வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் எனவே தொடங்க ஒரு சிறந்த வழியாகும் ... மேலும் நீங்கள் அதை நீண்ட காலமாக செய்து கொண்டிருக்கும்போது, மற்றும் அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் கவனியுங்கள், நீங்கள் இதை எவ்வாறு செய்யவில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டீர்கள்.
நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில யோசனைகள் இவை. உங்களுக்காக நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் வைத்திருக்கும்போது நேரம் ஒரு அற்புதமான விஷயம் என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். நேரம், நாங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், சலிப்பு உங்களுக்கு ஒருபோதும் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்காது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், ஏனென்றால் எந்த நேரத்திலும் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. நீங்கள் எதையும் செய்ய விரும்பாத போதும், படுக்கையிலோ அல்லது சோபாவிலோ படுத்துக் கொள்ள விரும்பினால் கூட, நீங்கள் நேரத்தை சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்வீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை தனியாக அனுபவிக்கிறீர்கள், வேறு யாருக்கும் இல்லை. நீங்கள் உங்கள் மனதை ஆராய்ந்து உங்களைப் பற்றி மேலும் மேலும் அறிந்து கொள்ள முடியும். நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருப்பதால் உங்களுக்காக நேரம் இருந்தால்… மகிழுங்கள்!