Quyết đoán là điều cần thiết mà mọi cuộc giao tiếp cần có để thành công nhưng không phải lúc nào cũng đạt được. Khi không có sự quyết đoán, giao tiếp gặp khó khăn và giao tiếp không phải lúc nào cũng đạt được kết nối tốt cho phép chúng ta thiết lập mối liên hệ tốt với người khác, thậm chí có thể xảy ra xung đột khiến chúng ta cảm thấy giao tiếp với người khác bị phá vỡ.
Trong nhiều trường hợp giao tiếp bị đổ vỡ, có thể tránh được điều đó đơn giản bằng cách quyết đoán hơn. Mặc dù sự quyết đoán được biết đến là điều cần thiết, nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được. Trong hầu hết các trường hợp, nó không phải là điều gì đó bẩm sinh xuất hiện trong giao tiếp, mà là bạn phải nỗ lực để học cách quyết đoán hơn theo cách này.
Sự quyết đoán
Trước khi bắt đầu quyết đoán hơn, Trước tiên, bạn sẽ phải hiểu quyết đoán là gì, bởi vì chỉ bằng cách này, bạn mới biết cách tập trung vào những thay đổi. Không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định được hành vi quyết đoán vì có một ranh giới rất mỏng giữa tính quyết đoán và sự hung hăng và nhiều người nhầm lẫn nó.
Sự quyết đoán dựa trên sự cân bằng và đòi hỏi sự trung thực với mong muốn, nhu cầu của bạn và của người khác. Với sự quyết đoán, quyền lợi của mọi người đều được tính đến. Một người quyết đoán sẽ có niềm tin vào bản thân và họ chỉ cố gắng truyền đạt quan điểm của mình một cách chắc chắn, công bằng và tất nhiên, với sự đồng cảm. Mặt khác, có sự hiếu chiến mà người đó chỉ cố gắng giành chiến thắng mà không tính đến derechos, sở thích hay nhu cầu của người khác ... cảm xúc cũng không được tính đến. Một người hiếu chiến là người ích kỷ và họ không quan tâm đến việc dẫm chân lên người khác để đạt được mục tiêu của mình.
Coi trọng quyền lợi của bạn
Nếu bạn muốn trở thành một người quyết đoán hơn, bạn phải hiểu rõ về bản thân và. Biết rằng giá trị của bạn là quan trọng. Bạn phải coi trọng toàn bộ con người của mình, cũng như các giá trị, thời gian, nỗ lực ... tăng cường sự tự tin vào bản thân và như vậy bạn sẽ có thể nhận ra rằng mình xứng đáng được đối xử một cách đàng hoàng và tôn trọng. Bạn sẽ học cách bảo vệ các quyền của mình và bảo vệ chúng, trung thành với các giá trị và nguyên tắc của bạn, cũng như mong muốn và nhu cầu của bạn.
Bày tỏ suy nghĩ của bạn một cách chắc chắn
Để bày tỏ suy nghĩ của mình một cách chắc chắn, bạn không cần phải làm điều đó một cách mạnh mẽ. Bạn không cần phải đợi người khác nói những gì bạn có trong đầu bởi vì điều đó có thể không bao giờ xảy ra. Bắt đầu xác định những điều bạn muốn ngay bây giờ và sau đó thiết lập con đường của bạn để đạt được chúng.
Khi bạn biết mình cần gì, bạn có thể tra từ để có thể diễn đạt một cách rõ ràng và an toàn. Tìm cách để có thể đưa ra yêu cầu một cách quyết đoán với sự đồng cảm và không hy sinh nhu cầu của người khác. Nếu bạn muốn người khác giúp bạn, bạn sẽ phải Yêu cầu mọi thứ mà không quá khích vì khi đó bạn sẽ chỉ làm hỏng mối quan hệ của mình với người khác.
Bạn không thể kiểm soát người khác
Cần biết rằng bạn không thể kiểm soát người khác, cả suy nghĩ và hành động của họ. Bạn cũng không nên mắc sai lầm khi nhận trách nhiệm về cách mọi người phản ứng với sự quyết đoán của bạn. Nếu một người nổi giận với bạn vì bạn đang hành động quyết đoán, đừng phản ứng với họ theo cách tương tự.
Hãy nhớ rằng quyền kiểm soát duy nhất của bạn là ở chính bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải cố gắng hết sức để giữ bình tĩnh và đo lường những điều bạn nói hoặc làm khi mọi thứ trở nên căng thẳng với người khác. Điều quan trọng là bạn phải là người tôn trọng và không xâm phạm nhu cầu của người khác, bởi vì mọi người đều có quyền nói hoặc làm những gì bạn muốn.
Thể hiện bản thân theo cách tích cực
Điều quan trọng là phải nói lên suy nghĩ của bạn, ngay cả khi bạn gặp một vấn đề khó khăn hoặc tiêu cực cần giải quyết. Nhưng khi bạn nói những điều bạn phải làm điều đó một cách xây dựng và tính đến suy nghĩ của người khác. Đừng ngại đứng lên bảo vệ bản thân và đối đầu với những người thách thức bạn hoặc cố gắng vi phạm quyền của bạn. Bạn là người và bạn có quyền tức giận, đơn giản là bạn phải kiểm soát cảm xúc của mình và luôn tôn trọng cả bản thân và người khác.
Chấp nhận những lời chỉ trích từ người khác
Điều quan trọng là bạn phải cởi mở với những lời chỉ trích từ người khác, nhưng cũng như những lời khen ngợi. Đừng luôn mong đợi những lời khen ngợi hay những lời chỉ trích nhưng nó thực sự sẽ đến bởi vì mọi người thích có tiếng nói. Theo nghĩa này, cần phải chấp nhận cả những phản hồi tiêu cực và tích cực và nếu nó là tiêu cực, hãy chấp nhận nó một cách tích cực và khiêm tốn.
Nếu bạn không đồng ý với những lời chỉ trích thì bạn sẽ phải nói ra nhưng không ngừng thể hiện sự đồng cảm và không cần phải phòng thủ và tức giận. Đôi khi ý kiến của người khác sẽ giúp bạn tạo ra sự thay đổi đáng kể trong bản thân.
Học cách nói "không"
Không phải lúc nào cũng dễ dàng nói "Không", đặc biệt là khi bạn không quen làm điều đó hoặc bạn nghĩ rằng người khác sẽ không còn cảm thấy những điều tốt đẹp dành cho bạn ... trên thực tế, một người thực sự yêu bạn sẽ chấp nhận cái "không" của bạn. "để có câu trả lời vì bạn có mọi quyền từ chối. Bạn cần học cách nói không nếu bạn muốn trở nên quyết đoán hơn.
Để học cách nói "không", bạn phải biết giới hạn của bản thân và xác định những gì bạn sẵn sàng chấp nhận hay không trong cuộc sống của mình. Hãy nhớ rằng bạn không thể làm tất cả mọi thứ hoặc làm hài lòng tất cả mọi người, nhưng điều quan trọng là bạn phải bảo vệ thời gian và cuộc sống của mình bằng cách nói "không" khi bạn cần và tìm kiếm giải pháp có lợi cho tất cả mọi người chứ không chỉ cho người khác.
Hãy nhớ rằng điều rất quan trọng là phải quyết đoán trước khi nói ra điều bạn nghĩ, bạn phải tính đến cảm xúc của đối phương. Cả hai bạn đều có quyền phải được tôn trọng, cũng như bạn muốn quyền của mình được tôn trọng, bạn phải tôn trọng quyền của người khác. Khi bạn phải nói điều gì đó với sự quyết đoán, hãy làm điều đó theo cách mà bạn có thể kiểm soát được cảm xúc của mình bởi vì chỉ bằng cách đó bạn sẽ có thể giao tiếp mọi thứ một cách chắc chắn mà không bị phản ứng cảm xúc quá dữ dội ném đi tất cả.
TUYỆT VỜI TÔI YÊU THÍCH NÓ VÀ TÔI SẼ ĐƯA ĐÓ VÀO THỰC HÀNH
tôi thấy nó rất là thú vị