La clave de la felicidad para David Steindl-Rast

Esta es una de las últimas conferencias TED subtituladas al castellano. Está impartida por David Steindl-Rast, un monje católico benedictino que destaca por su activa participación en el diálogo entre religiones y su trabajo sobre la interacción entre la espiritualidad y la ciencia.

Este monje parte en su conferencia de un deseo común a todo ser humano: ser feliz. Para él, la felicidad está directamente relacionada con la gratitud. Debemos dar gracias por cada momento que seguimos vivos porque es una oportunidad para disfrutarlo:

“Cada momento es un nuevo regalo, una y otra vez”

La vida es una sucesión de momentos. Unos mejores que otros, pero todos nos brindan una oportunidad de hacer algo con ellos; incluso los malos momentos nos regalan la oportunidad de superarnos a nosotros mismos (todo un reto). Un momento difícil nos puede brindar la oportunidad de aprender a ser más pacientes, por ejemplo.

Si estamos agradecidos por cada oportunidad que nos brinda cada uno de esos momentos, seremos más felices.

Os dejo con esta conferencia que sirve muy bien para reflexionar acerca de lo que verdaderamente importa en esta vida y espero que te ayude a saber apreciar un poco más cada momento que te regala la vida:


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