Son muchas las personas que se encuentran en un momento de sus vidas en las que se sienten estancados, que no saben qué camino escoger o qué deben hacer para cambiar su situación actual, que posiblemente no les satisface lo suficiente como para ser feliz. Hay personas que siguen ‘el camino’ social en su vida, es decir lo que se supone que deben hacer socialmente; estudiar, encontrar un trabajo, alquilar o comprar una casa, tener hijos, seguir trabajando…

Y de repente se dan cuenta que ese trabajo no les satisface, que se levantan cansados por la mañana y que su vida no era lo que soñaban décadas anteriores. Pero la vida pasa y es mejor no perder el tiempo en cosas que no nos hacen felices.

Categorías: Salud, Síndromes

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Quizá hayas escuchado alguna vez hablar del Síndrome de Turner, pero en realidad es una afección bastante rara que apenas se conoce. Es necesario tener algo más de información puesto que solo conociendo esta afección se podrá entender cómo puede afectar a las niñas, adolescentes y mujeres que la padecen en la actualidad.

En qué consiste el Síndrome de Turner

El Síndrome de Truner es una condición cromosómica que afecta al desarrollo de las mujeres. Es un rato trastorno genético que lo empiezan a padecer las niñas, se vuelve evidente cuando las pequeñas tienen alrededor de 5 años. La característica principal de este síndrome es la baja estatura que se nota más a esta pronta edad.

Quizá alguna vez te hayas sorprendido cuando una persona ha sido capaz de enfrentarse a las adversidades y resurgir de ellas, que parece que se ha recuperado de un evento trágico mucho más rápido de lo normal (que ojo, esto no significa que esa persona no haya sufrido en dolor característico de las situaciones traumáticas o dolorosas). Pero, ¿por qué algunas personas no son capaces de avanzar en sus vidas y parece que se queden atrapadas en un bucle sin fin y sin salida?

La resiliencia es sinónimo de fortaleza psicológica que ayuda a la persona a afrontar con mayor capacidad el estrés y las adversidades que aparecen en la vida. Las personas pueden recurrir a esta fortaleza mental para no desmoronarse. Las personas residentes son personas capaces de reconstruir sus vidas después de haber pasado por adversidades o momentos muy difíciles.

Los niños tienen que aprender a reconocer y manejar sus emociones, ya que esto es fundamental para su buen desarrollo físico como emocional. Los niños pueden tener miedo a la oscuridad, pueden tener problemas con compañeros de la escuela, la presión por las calificaciones… cada niño puede experimentar sus propios miedos, ansiedades o incluso estrés, por eso, además de reconocer estas emociones también es necesario que sepa cómo manejarlos y que los sentimientos negativos no se apoderen de él.

Para que tus hijos aprendan a estar bien consigo mismos y con estos sentimientos de ansiedad o estrés, puedes enseñarles algunas técnicas de relajación para que tengan las estrategias adecuadas para poder manejar estos sentimientos. Se sentirán más tranquilos y confiados porque tendrán las herramientas suficientes para controlarse y además, les ayudará durante toda su vida.

Categorías: Psicología

Para entender la psicometría primero hay que entender su origen etimológico porque solo de esta manera se puede comenzar a comprender de qué trata. El término proviene del griego y se descompone de la siguiente manera: ‘psyke’ significa ama, ‘metron’ significa medida e ‘ía’ significa cualidad.

Una vez dicho esto se puede decir que la psicometría es una rama de la psicología que se centra en la medida de los procesos psíquicos de las personas. De esta manera y gracias a los resultados que ofrece se pueden comparar las características psicológicas de diferentes personas de forma objetiva para poder elaborar estadísticas o escalas.

Categorías: Autoestima, Éxito

Los amigos son la familia escogida, se pasa mucho tiempo con ellos y su amistad nos hacen sentir más felices y positivos. Tener amigos es muy importante en la vida de las personas y cuando no se tienen es porque quizá algo falla. Las personas somos seres sociales y cuando no se tiene amigos la sensación de soledad profunda se agudiza creando cierta agonía en el corazón.

No hacen falta muchos amigos para ser feliz, en realidad, en relación a las amistades siempre es mejor la calidad a la cantidad. Pocos amigos pero de verdad pueden marcar la diferencia en el bienestar emocional de cualquier persona. Un amigo verdadero estará a tu lado cuando le necesites. Aunque hay amigos que pueden entrar y salir de tu vida, siempre habrán algunos que se mantendrán fielmente a tu lado, pase lo que pase.