Cómo reconocer el estrés crónico y cuándo actuar
Aprende a identificar los síntomas del estrés crónico, su impacto en el sueño y el trabajo, y las medidas para aliviarlo. Consejos prácticos y señales de alerta.
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El duelo por suicidio: romper el silencio y la culpa
Hablamos del duelo por suicidio, sus señales, cómo afrontar la culpa y la vergüenza, y los recursos disponibles en España para superarlo.
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La depresión protagoniza el debate: prevención, estigma y bajas laborales en España
La depresión afecta a millones y su estigma sigue siendo un obstáculo. Te contamos cómo prevenirla, por qué hablar de ella es vital y qué dice la ley sobre las ausencias laborales por salud mental.
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La vulnerabilidad como motor de fuerza según el legado de Sigmund Freud
Descubre cómo el psicoanálisis de Freud transforma el dolor y la vulnerabilidad en fortaleza. Analizamos la verdad detrás de su frase más célebre.
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La felicidad, un concepto en evolución: más allá del placer y el éxito
¿Qué hace que una vida sea buena? La ciencia y la filosofía coinciden: la felicidad va más allá del placer. Descubre cómo influyen la autonomía y el esfuerzo en tu bienestar real.
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Un nuevo fármaco para la narcolepsia mejora los síntomas y actúa sobre la causa de la enfermedad
Un fármaco llamado oveporexton reduce la somnolencia diurna y la cataplejía en pacientes con narcolepsia tipo 1. Resultados publicados en NEJM y aprobado por la FDA.
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La Seguridad Social reconoce la incapacidad permanente absoluta a un supervisor de fábrica tras años de litigio
Un supervisor logra la incapacidad absoluta tras un error del INSS. Te contamos las claves de la reforma de 2025, la compatibilidad con el trabajo y los nuevos trámites digitales.
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El mindfulness se consolida como herramienta de bienestar en España
El mindfulness se expande en España con talleres gratuitos, programas de empleo y campañas de lectura consciente. Descubre cómo la atención plena mejora tu bienestar.
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Stephen Hawking y la paradoja del destino: ¿está todo escrito?
¿Realmente controlamos nuestro futuro? Descubre el origen y el significado de la reflexión de Stephen Hawking sobre el destino y el libre albedrío.
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Informe PISA: España firma su peor resultado histórico con un desplome en todas las competencias
España firma su peor informe PISA de la historia: cae en ciencias, matemáticas y lectura. Madrid y Castilla y León lideran; pantallas e IA, señaladas por la OCDE.
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El hábito de pedir perdón por todo: la señal de baja autoestima que la psicología explica
Hay quienes dicen «perdón» antes de hablar, al pedir la cuenta en un bar o al generar cualquier molestia mínima…
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