Test de inteligencia emocional, ¿tienes una buena IE para ser un líder?

Qué necesitas para tener motivación deportiva y NO abandonar

El trastorno esquizoafectivo; cuando la mente confunde la realidad

La indefensión aprendida, una mala consejera.

| Hace .

Categorías: Relaciones, Salud

Una traición duele y puede dañar definitivamente la relación entre dos personas, sea cual sea el tipo de relación que se tenga. La deslealtad y el engaño son problemas comunes en todo tipo de relaciones. Cuando alguien que te importa rompe tu confianza, tu corazón se puede sentir devastado. Una traición es como atropellar a la confianza, dejarla en coma y darse a la fuga. ¿Cómo puedes superar la traición y sanar emocionalmente? ¿Será posible perdonar lo que te han hecho?

Ya sea una traición por parte de un miembro de la familia, el mejor amigo, la pareja u otra persona, los pasos que tienes que seguir para superar el dolor son los mismos. La traición puede tener un impacto duradero en ambas partes porque causa un intenso dolor emocional. Recuerda que lo primero que debes tener en cuenta es querer realmente salir de tu dolor emocional y recuperar tu vida.

| Hace .

Categorías: Salud

Cuando se habla del hedonismo se está hablando de la búsqueda del placer en la vida. Un placer continuo para sentirse bien tanto física como mentalmente. En la búsqueda de este placer se intenta minimizar en cualquier medida el dolor, sea del tipo que sea. El hedonismo se puede encontrar en cosas simples como la conexión con los amigos, las mascotas o la naturaleza. Significa saborear el momento para maximizar el placer y mejorar la salud y el bienestar.

Si eres consciente de los beneficios que tiene el hedonismo y sobre cómo puede mejorar tu vida, quizá a partir de ahora quieras ser hedonista. El hedonismo tiene sus raíces filosóficas desde Platón y Sócrates, pero al antiguo filósofo griego Epicuro se le atribuye a menudo la articulación de una marca temprana de hedonismo basada no en una vida de apetitos indecibles, sino en placeres moderados y respeto por los demás.

| Hace .

Categorías: Relaciones, Salud

El sexting es un problema cada vez más real que ha venido de la mano de las nuevas tecnologías y de la inmadurez que presentan los adolescentes. Es un problema que preocupa a los padres hoy en día y no es para menos. Ocurre cuando se envían vídeos o fotos sexualmente explícitos a través del teléfono, ordenador o cualquier otro dispositivo digital. Esas imágenes pueden incluir desnudos o actos sexuales simulados. También pueden ser mensajes de texto con contenido sexual.

Cada vez son más los niños y adolescentes que usan dispositivos móviles, tienen acceso a las redes sociales y por eso, los riesgos aumentan. Al principio el sexting parece inofensivo o una broma, es como una manera de flirtear, pero conlleva muchos riesgos y los padres deben informar a sus hijos para evitar que esto les ocasiones problemas serios.

| Hace .

Categorías: Desarrollo personal, Motivación

Idealista es un término que se utiliza en ocasiones para definir a una persona que vive dentro de su propio idealismo. El idealismo es un concepto que se centra más en la filosofía que en la psicología pero que está presente en nuestras vidas más de lo que podamos imaginar. Es una manera de relacionarse con los propios objetivos o metas. Las personas idealistas ponen sus principios por encima de muchos otros aspectos de la vida.

Este tipo de personas no son fáciles de reconocer, sobre todo porque suelen aspirar a grandes cosas aunque no siempre sean capaces de lograrlas. Las personas idealistas suelen ver en cada situación el potencia positivo que tiene. Son capaces de encontrar las posibilidades para intentar hacer que el mundo sea un lugar mejor. Quizá tú seas una persona idealista pero nunca antes habías pensando en que quizá lo eres.

| Hace .

Categorías: Desarrollo personal

Quizá en algún momento de tu vida hayas utilizado la palabra ‘utopía’. Es un término que suele utilizarse habitualmente para referirse a lo que sería lo perfecto, una realidad que podría ser perfecta, pero, ¿realmente utilizamos bien este término ¿Qué es exactamente? Utopía es por tanto, un término que te utiliza para referirse a un lugar imaginado donde todo es perfecto.

Se utiliza para describir un mundo imaginario donde existe la justicia social, como los principios para garantizarla. La utopía simboliza las esperanzas y los sueños de la gente. La utopía se convierte en sinónimo de imposible porque una vida ideal en una sociedad perfecta que ofrece parece estar fuera de alcance de las personas.

| Hace .

Categorías: Desarrollo personal, Educación

Cuando hablamos de juego heurístico estamos haciendo referencia a estimular el descubrimiento y la experimentación de los niños a través del juego. Este tipo de juegos se realizan durante la primera infancia. Es necesario conocer en qué consiste este tipo de juegos para que si tienes hijos o trabajas con niños pequeños puedas potenciarlo.

A través de este tipo de juego los niños pequeños interactúan con los objetos, descubriendo las formas y los materiales. El tacto es imprescindible en este tipo de juego, ya que al ser sensorial, los pequeños pueden descubrir texturas, tamaños, uso, etc. Para poder realizar este juego con los niños, lo ideal es tener “un baúl o cesta de los tesoros” para que los niños puedan experimentar libremente con los objetos.